Migreen 06.12.09 / Peavalu
Külastaja küsib:
Tere!
Olen hakanud mängima squashi, u. korra nädalas tund aega. Sellele on järgnenud alati terve ülejäänud päeva kestev peavalu. Olen vahelduva eduga sporti teinud alati, suvel käisin rohkem jooksmas ja ka 8-9km jooksmise järel ei esinenud mul peavalu. Noorena kannatasin küll migreeni all aga sellest on möödas 10 aastat. Kas põhjus võib olla selles, et squash põhjustab suurt energiakulu(kuni 1000 kalorit tunnis), kas peaks trennile eelnevalt, selle ajal või järgnevalt söömisele rohkem rõhku pöörama? Söön korraliku hommikusöögi ja banaani enne trenni, trenni ajal joon arctic sport jooki ja peale trenni tavaline söök(liha, riis). Kuidas peaksin toimima, et häirivast peavalust vabaneda?
Arst vastas:
dr Sulev Haldre
Neuroloog
Tere,
Varem esinenud migreenihood näitavad minu arvates teatud soodumust konkreetsete tegurite toimel kergemaks peavalu tekkeks. Kui muu tõsine kehaline koormus, näiteks jooksmine peavalu ei põhjusta, siis on võimalik, et veelgi suurem energiakulu või ka väga kiired pidurdused ja kiirendused on piisav tegur peavalu tekkeks. Tavaolukorras on mõnedel inimestel migreen provotseeritav tühja kõhuga (=teatud energia defitsiit). Soovitan lihtsalt proovida, kuidas mõistlik söömine enne trenni aitab peavalu ära hoida. Sööma peab mõistlikult, et punnis kõht teisiti tunda ei annaks.
Soovitan ettevaatlikult eksperimenteerida pingutust ja liigutuste kiirust reguleerides ning saada kogemus põhjuse-tagajärje osas. Sulgpall on ka väga kiire mäng, kas olete proovinud, tekib samuti peavalu?
Väga selget retsepti kirjeldatud probleemi "väljaravimiseks" mul Teile anda ei ole.
Parimat
Nõuanded teemal: Peavalu
Peavalud lapsel
Kas 3aastasel lapsel võib esineda migreen.?
Migreen
Mul oli 6 aastaselt migreen ja mul on tunne et see on uueti tulnud . Jubedad peavalud kukla piirkonnas ja sellised väikesed piinavad valud pea küljeosas .
Kas migreen võib uuesti tekkida ?
Vastas dr Sulev Haldre
Migreen võib vahepealse vaikse aja järel muutuda jälle suuremaks probleemiks.
Loe edasiMigreen
Tere!
Millest on põhjustatud pulseeriv tugev peavalu pärast sauna. Vahel kaasneb ka iiveldus. Tavaliselt algab mõni tund peale saunas käiku, samas ei esine iga kord peale sauna. Vererõhk on ...
Migreen
kui on migreen, pean ma võtma aspiriini eks,
aga see ei pidanud kasulik olema ja valud ei kao.
Pean ma kangemaid ravimid kasutama ?
Vastas dr Toomas Toomsoo
Tere,
aspiriin võib aidata aga võib tarvitada ka muid ravimeid nt. paracetamol, ibuprofen
Migreen
Tere!
Olen 15 aastane.
Mul on auraga migreen, millega kaasneb ka oksendamine (umbes iga 2-3 kuu tagant on mul migreen).
Mu küsimus on selline, et kas auraga migreen tapab ära? ...
Vastas dr Sulev Haldre
Tere,
auraga migreen võib olla väga ebameeldiv aga see ei tapa. Soovitan arstiga nõu pidada, võib olla leiate migreenihoogu leevendava või ärahoidva mooduse.
Küsimus
Tere! Kas migreen ei tapa? Mul on auraga migreen vahetevahel ja siis kui see on, on nii paha olla, mul on siis selline tunne, et nüüd suren ära.
Küsimus
Tere!
Olen 15 ja mul on selline küsimus kas migreen tapab ära? PALUN VASTAKE!
Migreen
mul on päris tihti peavalu ja pea valutab mitu päeva järjest.kas see valu võib olla migreen? peavalu on juba aastaid.
Migreen
Mu pea valutab meelekohtadest ja tagant kuklast.
Valu on piinav,alla vaadates valu tugevneb.Valutab
umbes 2päeva järjest paar korda kuus.Valuvaigistid eriti üldse ei aita.Üks arst ütleb ,et ...
Vastas dr Sulev Haldre
Kui tugineda ainult mõnele kirjeldusele kirjas, on see pigem migreen kui pingetüüpi peavalu.
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi