Krambid jalas tingitud närvide valest asendist?.. 06.09.09 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Tere! Käin regulaarselt iga nädal 5-6x trennis (võitluskunst+tants). Mõni nädal tagasi, trenni lõpus venituse ajal sirutasin paremat jalga vist liialt, nii et järsku käis särts läbi ja terve jalg varvastest reieni läks krampi. Tükkaega ei saanud lõdvestada jalga. Lõpuks sain korda, kuid nüüd on järgnevatel nädalatel see sama jalg jalatallast krampi läinud. Aeg-ajalt on tunne, et varbad on pinges, et iga hetk võib krampi minna. (Kunagi aastaid tagasi vajutasin just selle sama parema jalaga rattapedaalile nii kõvasti, et jalg läks paiste. Nädal aega oli paistes, kuid sain kompressidega korda). Olengi hetkel teadmatuses, et kas probleem võib olla kuidagi valesti venitamisega trennis ja närv jäi kuskile lihaste vahele sedasi, et ongi nüüd pinges ja pigistab või probleem on tingitud kunagisest vigastusest... Närvid on tunda pahkluu, aeg-ajalt reietagumiste lihaste juures masseerides. Sooviksin väga tagasi trenni minna, aga kuna krambid paremasse jalga on kerged tulema, siis ei riskiks. Mis ma saaksin teha, et krambid kaoksid? Aitäh.

Arst vastas:

Ain Pajos

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Ilmselt on tegu lihaste ülekoormusega. Pidage nõu spordiarstiga.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Neuroloogia

Tuimus jalas ja käes

Tere
Minul mure siis järgmine, alates jaanuari kuust on mul paremal pool nii jalg kui ka käsi pisut sellised tuimad ja nagu oleksin nn koguaeg pisut ära surnud, veidike surisevad, nüüdseks on ka ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kui ka parem näopool on tuimem, jääb kahtlus peaaju probleemile. Kui ei, siis on tõenäone jäsemete närvide kompressioonisündroom tulenevalt ülekoormusest, valest asendist ja pärilikust eelsoodumusest. ...

Loe edasi

selja närvikanali ahenemine

lisaks veel küsimusele 54900!

Tehtud on röntgenpildid, millelt nähti, et 5 selgroolüli on kuidagi valesti. Seljavalu lööb vahel edasi jalga, mistõttu muutub jalg tuimaks.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Jalavalu ei ole tingitud lüli valest asendist vaid lülidevahelise kõhrketta väljasopistusest.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

plõksumine kuklas

Tere!

Olen 23 aastane naisterahvas. Paar kuud tagasi avastasin, et õues käies ja nüüd vahepeal ka füüsilise koormuse käigus tekib ajus kukla piirkonnas plõksumine. Valu iseenesest ei ole, ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Plõksumine ei tule kindlasti ajust. Tegemist võib olla kõrva või kaelalülide probleemiga.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

närvivalu

tere, mul on selline küsimus et kas see on normaalne kui aeg-ajalt näevipunktid valutavad? tavaliselt peopsast jooksevad närvivalujutid mööda kätt ülespoole, sageli on valu ka küünarnuki närvipunktis. ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Valu on alati häireseisund. Ülaltoodud valusid võivad põhjustada probleemid liigestega, aga ka närvide kompressioon. Selguse toob visiit arsti juurde valu ajal.

Dr. Ain Pajos
tel. 6 ...

Loe edasi

krambid jalas

Tere.Minu abikaasal oli eelmise aasta jooksul kaks insulti.Esimene möödus ilma jälgi jätmata aga teine oli raske kujulisem ja tekkis vasaku poole halvatus.Nüüd on käinud taastusravil(ravivõimlemine vees+massaaz+ravivõimlemine).Liikumine ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Võiks proovida ravimit nimega diasepaam mis rahustab, soodustab und ja toimib krambivastaselt.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

valud seljas

Nädal tagasi tehti mulle selja op L5/S1 interlaminektoomia ja eemaldati osaliselt murdunud närvijuurt komprimeeriv diskiprolaps. Enne seda olid pidevalt valud vasakus puusas, sealt edasi ka jalas, ning ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Opi järgselt on normaalne valude täielik kadumine. Midagi on valesti. Võtke ühendust opereerinud arstiga.

Dr. Ain Pajos
6 748 591

Loe edasi

puusa- ja jalavalu

Tere!
Sooviksin teavet, millega ravida arvatavasti istuvast tööst ja/või valest istumisasendist tingitud äkitselt nädal tagasi alanud puusa- ja jalavalu. Olen 58-aastane aktiivse eluviisiga naine, ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Väga sageli on siiski põhjuseks algav diski väljasopistus. Tavaliselt aitab nädalane lamamisreziim + valuvaigistid. kui valu ei möödu tehke seljapilt ja tulge vastuvõtule.

Dr. Ain Pajos
Loe edasi

Rasedus ja käte suremine

Tere , olen 36 nädalad rase ja mind on hakanud kimbutama õine käte ära suremie ja tunne nagu valutaksid ka randmet kondid. Kui ma üles ära tõusen siis möödub see mõne aja jooksul . Oma arst ütles mulle ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Käte suremine võib olla tingitud veepeetusest organismis seoses rasedusega ja tursest tingitud närvide kompressiooniga randmeliigeste piirkonnas.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

Surisevad näpud.

Hommikuti ärgates on käed paistes ja näpud surisevad.Teistes näppudes normaalne olek taastub aga vasaku käe 3 viimast näppu jäävad tuimaks ,seda alates teisest sõrme lülist.Kui kätt maseerida siis hakkab ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tõenäoline ongi närvide kompressioon randmeliigese piirkonnas mis tihti on põhjustatud käelabade valest asendist igapäevase töö juures. Tuleks fikseerida sideme või lahasega ranne sirgeks ja säilitada ...

Loe edasi

Seljavalud

Mul on õlavöötme piirkonnas seljal pidevalt pakitsev nõrk valu?

Mõnikord on valu tunda ka nimmepiirkonnas?

Millest see võib tingitud olla ja mida ette võtta selle vältimiseks?

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Suur enamus inimesi tunneb periooditi valu ja kangust kaelas, õlavöötmes ja/või nimmepiirkonnas. Põhjuseks peetakse tänapäeval valest asendist, vähesest liikumisest ja kroonilisest närvipingest tingitud ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: