Alaselja funktsiooni võime. 12.11.05 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Tere. Olen 29 a. noormees. Samas on mul hädasid üle ühe. Olen raskusi tõstes
(tõstsin kaheksa aastat , ka väga raskeid puu toorikuid), kaks korda seljas tugevat valu tundnud . Siis sain ma kitsaste jalanõudega käimisest reuma. Vahepeal oli valu tuharas päris kange. Tegin kõhu lihastele harjutusi (soovitati), nagu veidi aitas. Neuroloog ütles pärast pildi tegemist, et mingid muutused on ja veel pidavat mul skolioos olema. Kas oskate öelda, kumb harjutus mu selgroo paika paneb, kas iga päev teha kõhulihastele, või ainult selja lihastele, või mõlemile ühe palju ? Kas seda nn. vahe ketast kuidagi aidata
annab ? Ja veel, reuma pärast võtsin 4 kuud ibuprofeeni 600 mg 2 tk. päevas, ehk mitu kuud mu valu tundetaju on pärsitud? Et ma tõstmis koormust ( tööl) oskaksin normeerida . Kas ma üldse midagi kummardada või tõsta tohiks ?

Arst vastas:

Ain Pajos

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Tegemist on ilmselt selgroo mitmese kahjustusega (selgroo liigeste kahjustus reuma tõttu ja valud seoses diskikahjustusega. ) Nii selja kui kõhulihaste pidev treening on mõlemal juhul vajalik ja ainus võimalus edaspidiseid valusid vältida. Treenitud lihased moodustavad nn. lihaskorseti mis lubab edaspidi tõsta ka raskusi. Töö kummargil asendis ei ole soovitav.

Dr. Ain Pajos

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Neuroloogia

alaselja valu

alaselja ja vasakujajalapolvest allpooltvalu.olen valudes alates16nov2015 .haiguslehel5jaan samuti olen seljaga 50 tõõvöimetu.olen saanud selga kaks kenoloogi susti16,012ja05,01 votnud valuvaigisteid ,valuplaastreidnuud ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Nimmediski kahjustusest tingitud selja ja jalavalu kestab kaua, vaja on mitmeid ravikuure rohtudega, lisaks vahel seljakorseti kandmist aga ka ravivõimlemist. Tuleb vältida asendeid ja liikumisi mis põhjustavad ...

Loe edasi

selja valud ja jalgade tuimus

Oktoobris algasid tugeved alaselja valud,hiljem ka jalgade tuimus ja suremine.Millest vöib olla see tingitud?

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Põhjuseid võib olla mitu. Tuleks alustada rö piltidest nimmelülidest (saadab perearst) ja neuroloogi konsultatsioonist .

Tel. 6 748 591
Dr. Ain Pajos

Loe edasi

Alaselja- ja põlvevalu

Tere, olen 21-aastane meesterahvas. Mul on olnud paar aastat porbleeme alaselja valutamisega, ms ei ole tänini ära läinud. Valutama hakkab väga lihtsalt - millegi tõstmisest või kasvõi tuul tõmbab korraks ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ka seljavalu võib olla seoses seljaliigeste probleemiga. Perearst saab lasta teha rö. pildid nii seljalülidest kui põlveliigestest, samuti reumaanalüüsid ja suunata spetsialisti vastuvõtule.

Loe edasi

alaselja valu

Mida ette võtta alaselja närvipõletikuga?selga pole võimalik juba teist päeva sirgu ajada.valu on tugev ja puhkeasendis tuikav? kangemad valuvaigistid aitavad vaid mõneks ajaks.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Soovitan lamamist ja valuvaigisteid. See on kiireim tee paranemisele.

Dr. Ain Pajos
6 748 591

Loe edasi

alaselja valu

Tere, mul selline mure, et aasta tagasi tekkisid tugevad alaselja valud. Need ei ole küll pidevad, kuid siiski segavad. Tehti ka pilt ja öeldi, et on shmorli tõbi. Kui varem kestis valu umbes kaks päeva, ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ka Schmorli tõbi põhjustab seljavalusid (enamasti rinnaosas) noorukieas. Alaselja valude põhjus võib olla nimmelülide vaheketaste muutustest tingitud. Võimalikud on ka muud põhjused. Tuleks minna neuroloogi ...

Loe edasi

Kosmodisk

Kas ma võin kosmodiski kasutada,kui mul on olnud seljaoperatsioon?Nimelt alaselja kõhreketas oli katki 10 aastat tagasi.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Võib.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi

Seljavalu

Tere. Tunnen juba nädal aega umbes laialivalguvat tuima alaselja valu .

Ka kõht on imelikult suuremaks paisunud .Wc kasutan ka päris tihti umbes iga kahe tunni järel .Uriini hulk tundub olevat ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Saatke küsimus uroloogile.

Dr. Ain Pajos

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: