hiire ja klaviatuuri ergonoomika 17.10.05 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Mis on Teie või Eesti kirurgide-neuroloogide arvamus üldiselt klaviatuuri ja hiirte randmetugede kohta? Internetist vastust otsides on arvamusi sama palju kui inimesi. Paljud inimesed ja organisatsioonid soovitavad neid kasutada kogu aeg, mõned ainult puhkeajal, Eesti oma ergonoomikaspetsialistidelt olen samuti kuulnud nende abist säilitada käe "loomulikku asendit". Samal ajal kui näiteks USA kirurgide ühendus ja Kanada töötervishoiu keskus soovitavad neid kindlasti vältida... põhjendusega, et surve närvidele kasvab, vere vaba liikumine on häiritud ja karpaaltunneli sündroomi oht hoopis suureneb tunduvalt.
Kas keegi on seda teemat põhjalikumalt uurinud, kust võiks leida materjale?

Tänud,
Oliver

Arst vastas:

Ain Pajos

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Üldlevinud on soovitus kasutada randmetuge. Eestis teemat põhjalikumalt uuritud ei ole.

Dr. Ain Pajos

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Neuroloogia

valu kõrva taga

Tere,
olen 38a naine Hiiumaalt.Kirjutan Teile, kuna ei oska oma hädas kuhugi rohkem pöörduda. Problem on iseenesest väga kummaline, seepärast on seda väga raske arusaadavalt kirjeldada. Aga proovin ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kiri oli tore ja pikk , kuid kuna tegu on atüüpilise valuga siis vastuse kirjutamine võtab liialt aega. Helistage tel 6 748 591

DR. Ain Pajos

Loe edasi

piinavad ja sagedad pearinglushood

Nimelt on mul juba keskoolist saadik( hetkel 24 a neiu ) pearinglushood, mis selle aastaga on läinud vägagi sagedaseks. Nüüd on mul nädalas keskmiselt 5 päeval pearinglushood(need on erineva tugevusega) ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Helistage tel 6 748 591
dr. Ain Pajos

Loe edasi

valu käes ja käsi sureb ära

Tervist!
Probleem järgmine, et parem käsi on juba mõnda aega veidi valulik ja sureb tihti ära.
Asi sai alguse peopesast- esmalt hakkasin valu tundma poepesas nt sõrmede kokkupigistamise ajal. ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Probleemi põhjus on ilmselt käenärvi kompressioon randmeliigese piirkonnas. Vältige selle käega pikka töötamist ja arvutihiirt ja fikseerige ranne sirges asendis.
Kui esineb turseid ja veepeetust ...

Loe edasi

käed ja jalad "surevad"

Tere!
Olen 29 aastane mees, teen tervisesporti, ei joo, ei suitseta, töö arvutiga.
Lugu hakkas nii poolteist kuud tagasi. Ärkan hommikul - vahest on surnud ja tuimad vasaku käe kaks välimist ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Vaevusi võiks seostada ebaõige istumisasendiga ja ja randme pingega hiire kasutamisel. Võimalik on ka mingist ainevahetushäirest tingitud algav närvikahjustus. Sageli on põhjuseks siiski maandamata stress. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: