Treening 16.12.03 / Naistehaigused

Külastaja küsib:

Tere.
Teen ülitugevat aeroobset treeningut (sh hüppamised, põrutamised..) ja nii paar korda nädalas. Samas on soov rasestuda. Kas peaksin kergemale treeningule üle minema või kindluse mõttes üldse trennid mõneks ajaks ära jätma?
Tänan!

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud Küsija!
Teil on õigus, ülitugev aeroobne treening võib raskendada embrüo pesastumist ja raseduse arengut.
Kui planeerite rasedust, on soovitav vähendada treeningkoormust.
Kui rasedus on kindel, võite jätkata vähese koormusega või rasedate võimlemisrühmas.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Naistehaigused

endometrioos ja uriinipidamatus

Tere, olen 37a. naine, mul on endometrioos ja viimasel ajal vaevab mind ka uriinipidamatus siis kui haevastan, köhin või batuudi peal ei saa üldse hüppata. On olnud ka varem mitmel korral põiepõletikud ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Tõenäoliset on teil tegemist stressinkontinentsuega, mis on tigitud kusiti nõrkusest. Endometrioos ei ole seotud selle probleemiga. Kergemate vomide korral soovitan teha tupelihaste pingutavaid ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi