PCOS-i alternatiivne ravi 02.11.03 / Naistehaigused

Külastaja küsib:

Lugupeetud dr. Väli.

Olen kuulnud, et teie olete lähemalt uurinud süsivesikute vähendamise dieedi mõju PCOS-ile.
Kas see on tõsi, et sellise dieediga on võimalik sümptomeid vähendada ning rasestumise tõenäosust suurendada?

Mul on diagnoositud PCOS ning tahaksin rasestuda.
Ei tahaks hakata ennast ravima hormoontablettide ja muu taolisega vaid enne proovida kõiki võimalikke alternatiivseid võimalusi. Hetkel olen selle dieedi rangemat varianti (peaaegu välistab süsivesikud) järginud nädal aega. Kavatsen seda teha veel ühe nädala ning siis hakata veidi tarbima ka "aeglasi süsivesikuid".
Lisaks tarbin kõrvale veel mungapipart (olen kuulnud, et tasakaalustab hormoonsüsteemi), kuldkepiõli, kroomi.

Hetkel ei ole mul pillidest loobumisest alates menstruatsiooni olnud 3 kuud. Hiljutine UH näitas "pärleid" täis munasarju ning endomeetriumi vaid 2,7 mm.
Hormoonanalüüse ei taheta mulle teaha enne kui on toimunud esimene loomulik menstruatsioon.

Kas "pärlikeste" taandumine munasarjade pinnal võiks tähendada olukorra paranemist või see ei oma sisulist tähtsust?

Mul on vähem kui kuu aja pärast ees uus UH ning tahaksin selle põhjal järeldada, kas on mingit edasiminekut.
Olgu märkuseks öeldud veel, et minu enda günekoloog ei ole eriti positiivelt meelestatud selle "insuliinisüsteemi torkimise" e. dieedi suhtes ning arvab, et me ei tea, mida me sellega omakorda organismis paigast liigutame. Kas ka see võiks tõsi olla?

Teie vastust oodates,
Anneli

Arst vastas:

Maie Väli

dr Maie Väli

Günekoloog

Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik,Tähe ja Elite Erakliinik

Tere,Anneli! Kõigepealt tuleks kindlaks teha,kas Teil esineb insuliini üleproduktsioon.Kui ei siis ei hakka keegi "insuliinsüsteemi" torkima.Küll olen ma Teiega ühel nõul,et kehakaalu tuleb redutseerida.
Pärlikeste vähenemine munasarja pinnal erilist sisulist tähendust ei oma.Hea on,kui neid juurde ei tule,sest ajapikku need imenduvad ja muutuvad mahult väiksemaks.
Dieedi põhimõtted:
valgud 15%
rasvad 30% (eelistada taimseid rasvu)
süsivesikud 55%
Kehakaalu vähendamise ja selle säilitamise eesmärgid
1) vähendada kehakaalu ca 10% algsest väärtusest
2) jaotada kehakaalu vähendamine 10% ulatuses 6 kuu peale
3) BMI=27-35: vähendavad kaloritarvet 300-500 kcal võrra päevas,nädalas kehakaalu langus-1kg
4)BMI on suurem kui 35: vähendavad kaloritarbimist 500-1000kcal võrra,nädalas 1-2 kg kaalukadu
HEAD KÕHNUMIST! Maie Väli

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Naistehaigused

PCOS ja juuste väljalangemine

Tere!

Mul on polütsüstiliste munasarjade sündroom. Kuna ka partneril on viljakusega probleeme ja me soovisime mingi hetk last saada, siis lõpetasin 20.aastaselt beebipillide võtmise. Sellest ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere! PCO S i korral on küll suurenenud meessuguhormoonide sisaldus, kuid siin võvad olla põhjuseks ka häired kilpnäärme talitluses või madall hemoglobiin ja ferritiin.Kuigi ravi antiandrogeenidega on ...

Loe edasi

PCOS ja juustekadu

Olen 32-aastane naine ja viimased 2 aastat planeerinud rasedust, kuid tulutult. Peale pillide lõpetamist hakkas tohutu juuksekadu, mis kestab senini ja peas on veel vaid umbes veerand 2 aastat tagasi olnud ...

Katrin Seidelberg

Vastas dr Katrin Seidelberg

Tere,
PCOS korral on lastetuse põhjuseks anovulatoorsed tsüklid. Kuna planeerite rasedust, vajate ovulatsiooni esilekutsumiseks ravi Seropheniga. Samuti on PCO korral abi teistest ravimitest, mis ...

Loe edasi

PCOS ja kaal

Tere!
Olen 25 aastane naine. Minu probleem on selles, et ma ei jää rasedaks üle aasta juba.Väga suur soov saad teist last. Üks laps on mul juba olemas (3 aastane)ja esimene rasedus tuli kiiresti, ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere! Ei ole see asi sugugi nii sassis ja päris tüüpilist PCOSi ka ei ole.Piisavalt palju on anovulatoorseid m.tsükleid ja seetõttu ka visuaalsed muutused munasarjades.Enne ei ole mõtet metformini võtta,kui ...

Loe edasi

varajane raseduse katkemine

Tere,
Menstruatsioon, mis peaks olema 26-28 päeva piires, oli viimasel korral 32 päevase vahega. Alakehas on valud natukene teistsugused ja rinnanibud on tundlikud. Vere sees on rohkelt väikesi tükikesi. ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija!
Kahjuks unustasite märkida oma vanuse.
Normaalseteks loetakse menstruaaltsükleid 21-35 päeva, mis ei vaja ravi, kui muu on korras (ovulatsioonid jm.).
Kui oleksite ...

Loe edasi

Polütsüstilised munasarjad ja muu

Lp dr Väli,

minu lugu ulatub tegelikult vist umbes 10 aasta taha. Kui olin 18 aastane, siis jäid päevad lihtsal kuudeks ära. Toona tuvastati vereprooviga, et "hormoonid polnud paigas", päevad ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere! Te olete juba teinud kõik õigesti ja erilisi soovitusi enne operatsiooni ei olegi.Lap.on kindlasti vajalik ja see lahendab ilmselt kõik Teie probleemid.Rasestumise võimalused on Teil ilmselt piisavalt ...

Loe edasi

endometrioos

tere, ma olen 23 naine. 2 aastat tagasi pandi diagnoos pcos. Oli tehtud harmon. ravi ja laporoskoopia, mille käigus ei ole leitud midagi peale pcos-i. eelmisel tsüklis jäin rasedaks ivf -i kaudu Nova vita-s ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere!Kõike võib ju oletada,aga see soole endometrioos tundub küll vähe tõenäoline olevat.Roojamisega kaasnev vereeritus võib olla tingitud pärasoole veenilaienditest.Oma arvamuse saan Teile öelda siis,kui ...

Loe edasi

pcos ja duphaston

Tere!

Nagu teema ütleb, olen naine, kes pcos-iga elama peab. Hetkel 29. aastane ja soovin rasestuda. Arst määras Duphastoni tsükli reguleerimiseks (hormoonanalüüse küll tegemata, aga ma usun ...

Katrin Seidelberg

Vastas dr Katrin Seidelberg

Tere! Kuna Teil on diagnoositud PCOS, siis sellisel juhul on vajalik ovulatsiooni stimulatsioon Seropheniga(5- päevane ravi). PCOS korral ongi probleemiks anovulatsioon(ovulatsioone ei toimu) . Duphaston ...

Loe edasi

Probleemid PCOS-ga

Tere Dr. Väli!

Minu mure on järgmine,eelmisel sügisel dgn-ti mul PCOS, 6kuud olen ravinud end Diane 35-ga. Märtsis tehti uus UH kuid midagi polnud muutunud,tsüstid olid alles. Minu günekoloog ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere,Liis! Kui Te ei ole senini medikamentoossele ravile allunud,on alternatiivseks meetodiks munasarjade "drillimine"e.tsüstide läbitorkamine laparoskoopia teel.Mõlemal juhul vähendatakse mehhaaniliselt ...

Loe edasi

PCOS

Tere lp. doktor!

Kas enamasti piisab hormoonide tasakaalustamiseks (meessuguhormooni hulga vähendamiseks) polütsüstilise munasarja drillimisest laparoskoopia käigus? Kas on võimalik kusagilt ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere! Kui Te saadaksite oma postiaadressi,siis ma võiksin Teile postitada broshüüri polütsüstiliste munasarjade sündroomist(minu kirjutatud).Munasarjade "drillimine" on alternatiivne meetod medikamentoossele ...

Loe edasi

PCOS

Mul on PCOS ( polütsüstiliste munasarjade sündroom). Päevad pole mul kunagi regulaarselt käinud. Mõnikord oli isegi aasta vahe. Praegu saan ravi, võtan Dulphastoni kui ka Seropheni. Küsimus on selles, ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

PCOS ravi sõltub suurel määral konkreetsest haigusjuhust ja domineerivatest sümptoomidest, samuti patsiendi soovist.Sageli on efektiivseks küllaldaseks osutunud kehakaalu langetamine dieedi abil.Väiksem ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi