PCOS-i alternatiivne ravi 02.11.03 / Naistehaigused

Külastaja küsib:

Lugupeetud dr. Väli.

Olen kuulnud, et teie olete lähemalt uurinud süsivesikute vähendamise dieedi mõju PCOS-ile.
Kas see on tõsi, et sellise dieediga on võimalik sümptomeid vähendada ning rasestumise tõenäosust suurendada?

Mul on diagnoositud PCOS ning tahaksin rasestuda.
Ei tahaks hakata ennast ravima hormoontablettide ja muu taolisega vaid enne proovida kõiki võimalikke alternatiivseid võimalusi. Hetkel olen selle dieedi rangemat varianti (peaaegu välistab süsivesikud) järginud nädal aega. Kavatsen seda teha veel ühe nädala ning siis hakata veidi tarbima ka "aeglasi süsivesikuid".
Lisaks tarbin kõrvale veel mungapipart (olen kuulnud, et tasakaalustab hormoonsüsteemi), kuldkepiõli, kroomi.

Hetkel ei ole mul pillidest loobumisest alates menstruatsiooni olnud 3 kuud. Hiljutine UH näitas "pärleid" täis munasarju ning endomeetriumi vaid 2,7 mm.
Hormoonanalüüse ei taheta mulle teaha enne kui on toimunud esimene loomulik menstruatsioon.

Kas "pärlikeste" taandumine munasarjade pinnal võiks tähendada olukorra paranemist või see ei oma sisulist tähtsust?

Mul on vähem kui kuu aja pärast ees uus UH ning tahaksin selle põhjal järeldada, kas on mingit edasiminekut.
Olgu märkuseks öeldud veel, et minu enda günekoloog ei ole eriti positiivelt meelestatud selle "insuliinisüsteemi torkimise" e. dieedi suhtes ning arvab, et me ei tea, mida me sellega omakorda organismis paigast liigutame. Kas ka see võiks tõsi olla?

Teie vastust oodates,
Anneli

Arst vastas:

Maie Väli

dr Maie Väli

Günekoloog

Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik,Tähe ja Elite Erakliinik

Tere,Anneli! Kõigepealt tuleks kindlaks teha,kas Teil esineb insuliini üleproduktsioon.Kui ei siis ei hakka keegi "insuliinsüsteemi" torkima.Küll olen ma Teiega ühel nõul,et kehakaalu tuleb redutseerida.
Pärlikeste vähenemine munasarja pinnal erilist sisulist tähendust ei oma.Hea on,kui neid juurde ei tule,sest ajapikku need imenduvad ja muutuvad mahult väiksemaks.
Dieedi põhimõtted:
valgud 15%
rasvad 30% (eelistada taimseid rasvu)
süsivesikud 55%
Kehakaalu vähendamise ja selle säilitamise eesmärgid
1) vähendada kehakaalu ca 10% algsest väärtusest
2) jaotada kehakaalu vähendamine 10% ulatuses 6 kuu peale
3) BMI=27-35: vähendavad kaloritarvet 300-500 kcal võrra päevas,nädalas kehakaalu langus-1kg
4)BMI on suurem kui 35: vähendavad kaloritarbimist 500-1000kcal võrra,nädalas 1-2 kg kaalukadu
HEAD KÕHNUMIST! Maie Väli

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Naistehaigused

Kas võtta SOS-pilli?

Küsin nõu seoses SOS-pilliga. Olin kaitsmata vahekorras 21.01 ja võtsin seejärel SOS-pilli. 28.01 hakkasid päevad. 4.02 olid tugevad valud, 13.02 olid uuesti päevad, mis kestis umbes 17.02. Sama päeva ...

Katrin Seidelberg

Vastas dr Katrin Seidelberg

Tere!
SOS pillide kasutamise järgselt tekib sageli tsükliväliseid ebakorrapäraseid veritsusi. SOS pillid suurendavad tsüklihäirete tõenäosust, mis toob sageli kaasa ka varasema või hilisema ovulatsiooni. ...

Loe edasi

Fibroadenoom ja peanaha mesoteraapia

Mul leiti 4 aastat tagasi rinnas väike fibroadenoom (ca 1 cm), mida käin iga aasta kontrollimas (viimati 2016 aasta lõpus). Soovin teha peanaha mesoteraapia protseduuri juuste paremaks kasvuks ning kosmetoloog ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, antud ravi kohta pole konkreetseid uuringuid tehtud, mis puudutab seost fibroadenoomi kasvu osas. Kuna fibradenoom pole mingi paha moodustis, siis mesoteraapia pole vastunäidustatud kohe kindlasti. ...

Loe edasi

Antibeebipillide (Yasminelle) kasutamise lõpetamise mõju organismile

Tere

Mu küsimus puudutab antibeebipillide mõju organismile.
Minu antibeebipillide kasutamise ajalugu on umbes selline: ca 4 aastat tarvitasin Logesti; 2 kuud pausi; ca 1 aasta Logesti; ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, pillide kasutamisel ei ole väga mõttekas pause teha, kui just ajutiselt suhet pole ja seetõttu vahesid tehtud seetõttu, et sageli pauside ajal naised rasestuvad soovitmatult ja abordi tegemine ju ...

Loe edasi

Mükoplasma bakter

Tere! Mul avastati 2016 aastal mükoplasma bakter. Sellele on järgnenud ravi. Minu partner käis ka arsti juures ja temal seda bakterit ei avastatud. Peale kaitsmata vahekorda olen käinud arsti juures kontrollis ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija!
Andmetest selgub, et olete 41-aastane.

Teen sissejuhatuse probleemi keerukusse STLIEÜ EUSTI kehtivatest uutest ravijuhenditest:
http://www.eusti.ee/wp-content/uploads/2016/11/Ravijuhis_2015.pdf
Loe edasi

Müoom ja hüpotüreoos

Tere!

Olen 51aastane naine.
Mul on juba paar aastat diagnoos müoom.
Mind häirisid menstruatsiooni välised verejooksud, seetõttu pöördusin arstile.
Sain niisugused ultraheli ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere! Intramuraalsed müoomisõlmed on suhteliselt väikesed ja emaka limaskest ka küllalt õhuke. Arvestades Teie vanust,soovitaks ka mina Teile Mirena spiraali.See mõjub ka endomeetriumi polüüpide kasvule ...

Loe edasi

Valu paremas pool kubemes ja puusa piirkonnas.

Tere, minul on valu paremal pool kubemes ja paremal pool puusa piirkonnas. Vahest lööb valu ka paremale poole kannikasse. Lisaks on tupes kipitus...selline tunne nagu oleks póiepôletik aga seda mul kindlasti ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere sellised kaebused viitaksid pigem puusa piirkonna probleemile. Günekoloogiline probleem ei tohiks olla.Tupe kipitus on ilmselt muu asi, võib olla tegemist tupe mikrofloora muutusega. Seega soovitaks ...

Loe edasi

Hormonaalne tasakaal pärast sünnitust

Tere!

Sünnitasin 25.09.2016.
Kohe pärast sünnitust hakkasin kogema unehäireid. Kolm kuud võitlesin magamatusega. Neljandal kuul läks paremaks ning tundus, et ei ole enam probleemi. Nüüd ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere! See ,et imetamise ajal östrogeenide sisaldus on muutunud ,et tohiks küll nimetatud probleeme Teile põhjustada.Mina soovitaks Teil apteegi käsimüügist osta Neuroresti kapsleid,mis sisaldavad ka melatoniini ...

Loe edasi

SOS pill

Olime 29.01 partneriga ca 22:00 vahekorras. Kasutasime kondoomi ja peale seemnepurset peenist välja tõmmates tuli kondoom ära ja sperma läks sisse.

Paar tundi hiljem oli uus vahekord, ja kuna ...

Katrin Seidelberg

Vastas dr Katrin Seidelberg

Tere!
SOS pill tuleb võtta peale kaitsmata vahekorda niipea kui võimalik, seega käitusite õigesti. Soovitav on SOS pill sisse võtta 12 tunni jooksul, kuid mitte hiljem kui 72 tundi peale vahekorda. ...

Loe edasi

Rasedus ja kõrge vererõhk

Tere, doktor! Mul on kõrge vererõhk ning kardioloog on mulle välja kirjutanud ravimit Agen. Planeerin rasedust. Kardioloogi sõnul saab seda ravimit vastu võtta raseduse ajal. Ravimi infolehes on aga kirjas, ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere ! Agen e.amlodipiin ei ole vatunäidustatud raseduse ajal.Loomulikult on ravimiinfos kirjutatud,et eelnevalt konsulteerida oma naistearstiga.Seda kirjutatakse peaaegu iga ravimi korral.Kina Te praegu ...

Loe edasi

Veritsus pärast vahekorda

Tere!

Olen võtnud Yaz pille umbes 6 aastat ning probleeme pole nendega eelnevalt olnud. Kordagi pole põdenud ühtegi suguhaigust ega ka naistehaigust, kuid nüüd on tekkinud probleem, kus pärast ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 26-aastane

Iga veritsuse (ja uue partneri) puhul peavad olema välistatud sugulisel teel levivad infektsioonid ja rasedus. Saate teha rasedustesti ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi