Tervisemõjurid Autor: Anu Kasmel

Tervisemõjurid. Tervisemõjurite ehk tervisedeterminantide all mõistetakse tegureid või näitajaid, mis tingivad kas negatiivseid või positiivseid muutusi üksikisiku, rühma või rahvastiku tervises. Tervisemõjurid hõlmavad suurt hulka teaduslikult tõestatud ning omavahel põimunud üksikmõjureid ja mõjurite kombinatsioone. Maailma Terviseorganisatsiooni käsitluses on tervise peamisteks determinantideks rahu, peavari, haridus, sotsiaalne turvalisus, sotsiaalsed suhted, toit, sissetulek, naiste võrdõiguslikkus, stabiilne ökosüsteem, säästlik ressursside kasutamine, sotsiaalne õiglus, inimõiguste austamine ja võrdsus.

Ammendava ja üldtunnustatud tervisedeterminantide mudeli on koostanud Dahlgren ja Whitehead 1991. aastal (vt joonis). 

Kõige enam on uuritud bioloogilisi ning eluviisist lähtuvaid tegureid, mis mõlemad kuuluvad indiviidikesksesse ringi. Tervisele biomeditsiinilise lähenemise toetajad ja kliiniliste mudelite kasutajad näevad indiviidi tervise edendamisel olulisimatena nimelt bioloogilisi tegureid. Käitumuslike tervisemudelite kasutajad peavad põhilisteks ja keskseteks eluviisist tulenevaid tegureid (toitumisharjumused, sõltuvusainete tarbimine, kehaline aktiivsus, seksuaalkäitumine ja turvakäitumine). Haiguste ennetamine keskendubki valdavalt neile kahele mõjurite ringile ning tervist edendavad tegevused on sellise lähenemise puhul suunatud eluviisi ja käitumise muutmisele. Ehkki dieet, suitsetamine, alkoholi tarvitamine, kehaline aktiivsus jms on tervise seisukohalt ning haigestumise ja suremuse etioloogias olulised tegurid, on epidemioloogiliste uuringute põhjal dokumenteeritud mitmeid teisigi mõjuvõimsaid tervisedeterminante. Need hõlmavad sotsiaal-majanduslikke tegureid, nagu kultuuri, haridust, võrdseid võimalusi ja juurdepääsu terviseteenustele, ühiskonna toetust.

Tuntud on ka Tarlovi tervisemõjurite mudel, mis liigitab need nelja kategooriasse. 

1. Geenid ja bioloogia. Geneetilised mõjud tervisele on valdavalt kaht liiki – kas ühe geeni mutatsioonist johtuvad pärilikud muutused või paljude geenide spetsiifilistest kombinatsioonidest tulenevad pärilikud eelsoodumused. Ühe geeni mutatsiooni korral on harilikult tegemist spetsiifiliste geneetiliste haigustega (käesolevaks ajaks on neid teada üle 3000).

Mitme geeni spetsiifiliste kombinatsioonide pärilikkus määrab ära indiviidi kõrgenenud vastuvõtlikkuse teatud kroonilistele haigustele. Sellisel juhul ei ole tegemist geenide mutatsiooniga, kuid nende kombinatsioon kas toetab või soodustab spetsiifiliste häirete tekkimist. Geneetiliste mõjurite toime inimese tervisele ei ole veel päris selge, siiski arvatakse, et pärilikkus võib põhjustada 1–5% elanikkonna haigestumusest.

2. Arstiabi. Biomeditsiini ja tehnoloogia areng viimase 100 aasta jooksul on võimaldanud suuri edusamme haiguste varajases diagnoosimises ja ravis. Samas ei mõjuta meditsiini areng haiguste arenguprotsessi – arstiabil on üksnes mõõdukas toime haigestumusele ja suremusele (uuringud alusel kuni 17%).

3. Tervisekäitumine. Erinevate autorite andmeil oleneb otseselt tervisekäitumisest ca 25% inimese tervisest, kaudselt (seoses sotsiaal-majanduslike mõjudega) on see mõju kuni 40%. Terviseriskideks peetakse tasakaalustamata toitumist, sõltuvusainete (tubakas, alkohol, narkootikumid) kasutamist, vähest kehalist aktiivsust ning mitteturvalist käitumist (muu hulgas ka kaitsmata seksuaalvahekorda).

4. Sotsiaalsed tervisemõjurid. Nende all mõeldakse sotsiaalsete võrgustike olemasolu, ühiskonnalt saadavat abi, sotsiaalset turvalisust, sidusust, norme ja muid ühiskonnaelu aspekte. Sotsiaalsete tervisemõjurite osa on uuringute andmetel järjest kasvanud. 

Arenenud riikides omavad tervisemõjuritest kõige suuremat osakaalu sotsiaalsed tegurid, mis kujundavad nii haiguskoormust kui elukvaliteeti. Neist on tähtsaimad ühiskondlik staatus, majanduslik olukord, haridus, sugu, etnos ja sotsiaalsed suhted. Rahu ja julgeolek on seejuures tervise ja jätkusuutliku arengu põhieelduseks.

Tervisemõjurid Tervisemõjurid (Dahlgren ja Whitehead, 1991).

Nõuanded sel teemal

Ebameeldiv tunne alakehas

Tere

Tunnen veidrat kogemust urineerimisel - justkui hakkaksin sünnitama (on olnud 6 sünnituskogemust). Menstruatsioon ei ole enam korrapärane aasta jagu. Viimatine kestis 2 nädalat (jaanuari ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Teil on kindlasti soovitav minna kontrolli, et ultrahelis täpsustada emaka ja munasarjade olukord ( müoomisõlmede, munasarjade tsüstide osas). Samuti on oluline kontrollida tupeseinte ...

Loe edasi

Tee kolesterooli alandamiseks

Tere.
Kuna kolesterooli näit on veidi lubatust kõrgem (ei vaja ravi), siis minu perearst soovitas kolesterooli alandamiseks juua päevas tass teed, mis sisaldab: 3 osa kurkumi, 1 osa Kayenne pipart ...

Artur Minenko

Vastas dr Artur Minenko

Tere, minu teada mõjub toetavalt, mitte oluliselt. Tee kujul ja lusikaotsaga koguses on mõju väga tagasihoidlik. Ei asenda toitumise ja liikumise muutmist.
Kas nii kasutamine „loeb“?
Jah. Parem ...

Loe edasi

Enneaegne puberteet

Tere, olen eelnevalt käinud oma 6aastase tütrega perearsti vastuvõtul ja rääkinud murest, et minu arvates tütrel toimub füüsiline areng liiga kiirelt. Rindade kasv, intiimpiirkonnas suur karvakasv, väga ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Teil on õigus, 6-aastaselt on liiga vara. Paluge kindlasti perearstilt anda tütre jaoks saatekiri lasteendokrinoloogi vastuvõtule kas Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastehaiglas (dr. Peet, dr. Nukka) ...

Loe edasi

Rinnanibude veritsus

35a, imetan 11k vanust last.
Eellooks, lapsel oli beebina tugev soor suus, mis kandus ka rindadele, võitlesime sellega tükk aega, kasutades Daktarini geeli ja mineraalvett, soori tulemusena tekkisid ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 35-aastane

Väärite kaastunnet, et olete sellist valu kannatanud. Aga aitab õige hooldus: peamine abistaja on apteeker, kes oskab anda uusimad ...

Loe edasi

Kyleena spiraal

Tere,
Mul on spiraal olnud juba ligi 10 a eelmised peale 5 a vahetasin siis peale 3a kuna hakkasid rohked päevad ja igaksjuhuks vahetasime siis järgmised 5a oli kõik hästi ja tuli plaaniline vahetus. ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Olete sama küsimuse esitanud 2 korda. Vastasin sellele eelnevalt.

Loe edasi

Imelik muhk jalal

Tere. Hüppeliigesest all pool on mingi imelik kõrgem ja valulik kont. Ots on suht terav. Mis see olla võiks?

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere!

Kahjuks raske nii pildi järgi öelda, millega tegu. Diagnoosimisega tegelevad arstid/ortopeedid.

Heade soovidega

Maris Perendi-Treier
Füsioterapeut

Loe edasi

Kyleena spiraal

Tere,
Mul on spiraal olnud juba ligi 10 a eelmised peale 5 a vahetasin siis peale 3a kuna hakkasid rohked päevad ja igaksjuhuks vahetasime siis järgmised 5a oli kõik hästi ja tuli plaaniline vahetus. ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Kyleena on nn. väike ehk madala hormoonisisaldusega emakasisene vahend. Ajas seoses vanusega võib teie emaka limaskest tsükliga seoses kasvada paksemaks ja see mõjutab veritsuse hulka. ...

Loe edasi

Immuunsus

Vereproov näitab,et immunsus punases
Nahk on hakanud sügelema (nagu atoopiline termatiit). Lisaks nn nahavähk ja mõned kohad ka opereeritud. Millega tugevdada organismi immuunsust ?

Marge Kütt

Vastas dr Marge Kütt

Tere

Vabandan, aga vereproovi peaks nägema, et aru saada, mida mõtlete "immuunsus punases" all.
Organismi immuunsust reeglina saab ravimitega alla suruda, kuid selleks peab olema kindel ...

Loe edasi

Vere näidud WBC 12.3 Neut 7.31 Lymph 3.89 Eo and .44 kas need on normaalsed näitajad

Kas need näitajad normaalsed.

Marge Kütt

Vastas dr Marge Kütt

Tere

Vabandan, aga ma ei näe kommenteerimist vajavaid uuringuid. Äkki oli mingi tehniline probleem?

Lugupidamisega
Marge Kütt

Loe edasi

Seljavalu

Mul on vasaku selja neeru piirkonnas tugev häiriv valu, ei lähe üle valuvaigistitega ega puhkeasendis. Käisin ka laavakivi massasis ja masöör ütles et selle kohapealt mis valutab oleks nagu kõrgem ja kõva ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Vajalik on arsti läbivaatus. Alustada võiks perearstist.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi