Profülaktika Autor: Hubert Kahn

Profülaktika ehk ennetamine on (haiguse) ärahoidmine, vältimine, tõkestamine. Eristatakse primaarset profülaktikat – selle all mõistetakse haiguse tekkimist ennetavat (nt haiguse põhjuste kõrvaldamine) või tervise tugevdamiseks ja edendamiseks suunatud tegevust (nt tervisekasvatus, tervisekontroll) – ja sekundaarset profülaktikat, mille puhul püütakse tõkestada juba tekkinud tervisehäirete arengut nende algstaadiumis (nt sundasendis töötamisest tingitud lihasepingete leevendamine massaaži või ravivõimlemise abil; sõeltestide korraldamine haiguste avastamiseks sümptomitevabas järgus).

Vt ka preventsioon.

Seotud teemad

Nõuanded sel teemal

Kaalutõus

Tere! Viimase aasta jooksul olen kaalus juurde võtnud 20kg. Toitumises midagi muutnud ei ole. Lisaks on tekkinud ka kiirem pulss 80-90 x’ rahulolekus ning RR kõikumine 89/65 kuni 130/73, mis tekitab halba ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Meeleoluhäired ise on sageli seotud kaalutõusuga ning teile määratud ravimikombinatsioon soodustab samuti kehakaalu lisandumist. Soovitan rääkida ravimitest oma arstiga ning paremaks kaalukontrolliks ...

Loe edasi

Kilpnäärme alatalitlus ja covid vaktsiin

Tere, mul on kilpnäärme alatalitlus tarvitan igapäevaselt L-thyraksini 125mg.samuti on mul autoimuun haigus vitiligo. Kas võib covid 19 vastu vaktsineerida.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Jah, võib vaktsineerida. Kilpnäärme alatalitluse tõttu Te küll otseselt riskirühma ei kuulu, kuid kui võimalus vaktsineerida avaneb, tuleks see ära kasutada.
Tervitades,
...

Loe edasi

Lapse toitumine

Tere
Mure 3 a poisslapsega, hakkas augustist alates hoius käima, seal midagi ei söö, peale leiva, vahel joob ka vett. Pissile teistega koos ei lähe, kodus alles. On suur mure toitumisega, kodus sööb, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Esmaselt tuleks rääkida perearstiga, kes saab vaadata üle, kas laps on oma kasvult-kaalult eale vastav ning hinnata analüüsidega, et vajalikud tervisenäitajad oleks korras. Kirja põhjal ei ...

Loe edasi

Kõhulahtisti

Mul oli buliimia ja seoses sellega kuritarvitasin lahtisteid. Oli iiveldus ja seedimisraskused. Vahepeal märkasin, et mu väljaheide oli oranžikas või (hele)kollane, just nagu kõhtu lahtistav siirup. Vahepeal ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Lahtisti ise kindlasti soolestikku ei jää, kuid lahtistite kuritarvitamine rikub soolestiku toimimist ja seeläbi võib põhjustada ka tervisekaebusi.
Söömishäire korral tuleks pöörduda ...

Loe edasi

Valud ja naha aistingud jalgades

Tere! Mure selline,et pool aastat tagasi oli ülekoormus jõusaalis, peale mida hakkasid säärelihased valutama ja valud liikusid edasi kõikidesse lihastesse kuni jalalabadeni välja, tekivad erinevad tundeaistingud ...

Veronika Palmiste-Kallion

Vastas dr Veronika Palmiste-Kallion

Tere!

Antud kaebused ei ole seotud veresoontega ning mina soovitaksin pigem pöörduda taastusraviarsti poole. Ka arvestades Teie enda hinnangut initseerivale episoodile ning kirjeldust - see ...

Loe edasi

Silmad

Tere selline küsimus kui on kleebitud silmamuna
peale kas seda saab kätte ka silmatilkadega?

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Ei saa küsimusest aru ja ka valdkond on minule kahjuks võõras - olen üldkirurg, mitte silmaarst.

Loe edasi

Valu päraku ja munandite juures

Tere

Tekib aegajalt valu päraku ja munandite juurde, selline väga terav. Varem oli see korra kuus, nüüd vahepeal tihedamini. Siis käisin ka arsti vastuvõtul, kahtlustati õrna põletiku eesnäärmes. ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Ei näe olulist põhjust muretsemiseks
0Sellised aistingud võivad jääda peale põletike läbipõdemist ja aja jooksul pikkamööda mööduda

Loe edasi

Veresuhkru kõikumine ja halb enesetunne+

Tere!

Mind vaevavad erinevad sümptomid, eriti peale sööki (nõrkus, kerge pearinglus, ärevus, kiire pulss, säärelihaste kangus jne. Pole diabeetik aga mõõdan endal siiski väga tihti veresuhkrut ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kõik Teie poolt mõõdetud veresuhkru väärtused jäävad normi vahemikku ja veresuhkru kõikumine vahemikus 3,3 - 7mmol/l olenevalt söögist, füüsilisest koormusest, stressi tasemest jne. on täiesti ...

Loe edasi

Lööve nahal

Mis vôiks olla pôhjuseks sellisel punnide kogumikul ning kuidas seda ravida

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Tere!
Päris kindlalt ilma uuringuteta ja muu täpsustava infota öelda ei saa, aga meenutab enim genitaalherpest. Herpese avaldumine jälgib tüüpilist mustrit- esmalt kerge ärritus, sügelus,punetus ...

Loe edasi

Näo mõlemapoolne tuimus ja käte, jalgade surin

Tere!

Umbes 3 nädalat tagasi tundsin, et nägu on nagu tuim. Mõlemalt poolt, põskede juurest. Täpselt, nagu oleks hambaarstil käinud ja tuimestuse saanud. See kestis u 2 päeva.
Nüüd üleeile ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

See, et probleem esines korraga mõlemal pool teeb SM i vähetõenäoliseks.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi