Norskamine Autor: Marek Metsmaa
Norskamine on une ajal ülemiste hingamisteede ahenemisest ja pehmesuulae vibreerimisest tekkiv tugev hingamisheli, mille algpõhjus on neelu lihasetoonuse nõrgenemine magamise ajal. Esineb kõige enam keskealistel inimestel, meestel tunduvalt sagedamini kui naistel. Enamasti tekib norskamine siis, kui inimene magab seliliasendis. Kui norskamisega ei kaasne hingamisrütmi häireid, räägitakse lihtsast ehk primaarsest norskamisest, millega ei seostata otseseid tervisehäireid. Norskamine võib aga olla nii häälekas, et segab oluliselt lähikondsete und. Enamik norskajaid on ülekaalulised, mistõttu neile võibki esimese abinõuna soovitada kaalust alla võtta. Vajaduse korral tuleb pöörduda nina-kõrva-kurguarsti poole.
Vt ka uneapnoe sündroom.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Peavalu
Tere. 29a naine. Tihti umBes 2-3x nadalas in háiriv peavalu. Kuklast ja otsaeest, dolmen ks ei aita… kaela ja õlavöötmed táiesti kinni. Mida teha? Varasemalt sama mure olnud
Vastas dr Ain Pajos
Suure tõenäosusega migreen mis põhjustab ka kaelalihaspinge ja tingib pingepeavalu. Visiit neuroloogi juurde toob tõenäolisel õige ravi.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Menstruatsiooni hilinemine
Tere! Nimelt on selline probleem, et 6 kuud oli tsükli pikkus 30-32, sel kuul on juba 40 aga päevi pole ikka hakanud. 5p olid kõhust krambid ja selline tunne et kohe hakkab menstruatsioon kuid ei midagi. ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil on tsüklihäire ja sellel võib olla palju erinevaid põhjuseid: suurem psüühiline/ füüsiline koormus, kehakaalu kõikumised, reisimine jpm. Suurem stress ja pinge võivad kindlasti tsüklihäiret ...
Endometrioos
Tere,
Kas atroofiline endomeetrium ravitakse?
Kui atroofilises stroomas üksikud stroofilised näärmed leitud?
Vastas dr Ülle Kadastik
Atroofiline endomeetriumi põhjuseid on mitmeid. Reeglina seotud eelkõige menopausi perioodiga. Võib olla ka noorematel, mis seotud nt kirurgilise protseduurijärgselt. Olenevalt olukorrast, ravida saab ...
Loe edasiKollane eritis ja sügelus
Tere. Olen oma partneriga 3a koos olnud ning kummalgi pole suguhaiguseid. Probleem selles, et hiljuti peale pikemat vahekorda tekkis tuppe ilmselt ära hõõrumisest mingi ärritus. Peale seda on mul kollakam ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 21-aastane
Suure tõenäosusega on tegemist tupe seeninfektsiooni ägenemisega, mis on enamasti seotud elustiiliga. Seda ägestavad ravimid ...
reflukshaigus.
täna "neelasin mõõka", väike põletik seal kus söögitoru makku läheb. perearsti juurde olen tagasi kutsutud kuu lõpus. Üks küsimus on, netis kirjutatakse mh et taimsed õlid on sel juhul halvad. Ma olen ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Kirjelduse järgi leiti gastroskoopial tõenäoliselt söögitoru alumises osas kerge põletik, mis sobib reflukshaigusega. See on sage leid ning enamasti allub hästi ravile ja eluviisi muutustele.
Loe edasi
Анализ гепатита б.
Здравствуйте.Меня интересует Ваше Мнения по моему анализу. Так как мед сестра считает что я заразился гепатитом Б , хотя меня вакцинировали в детстве. И из источников в интернете я понял что по результатам ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Здравствуйте!
К сожалению, прикреплённый анализ мне не виден, поэтому я не могу интерпретировать его результаты.
Для оценки ситуации при гепатите B важно знать значения следующих ...
Õla ja kaelavalu
Umbes 3 aastat tagasi algas vasaku õla valu (diagnoositi bursiit), seejärel levis valu kaela, abaluude vahele ning nüüd on hakanud vaevused tekkima ka paremas õlas.
Viimaste kuude jooksul on valu ...
Rinnanibude kohta
Tere!
Selline mure,et olen 40-aastane ja terve elu on olnud sellised lamedad nibud pigem ja imetamisega oli ka tänu sellel raskusi.Kaalulangus on ka tahtlikult olnud suhteliselt suur.Ehk siis ise ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kirjelduse järgi midagi ohtlikku ei ole. Andke rindadele ja nibudele rahu ja arvatavasti ka tundlikkus-valulikkus möödub. Mammograafia on soovitav teha, et profülaktiliselt rindu kontrollida. ...
Sünnimärk
Tere!
Minu kolmeaastasel pojal on selline sünnimärk seljal. Ma kahjuks ei mäleta, kas see oli juba sündides või mitte. Kas seda oleks vajalik kontrollida lasta?
Aitäh!
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Aitäh küsimuse eest. Kahjuks ei ole lisatud foto mulle nähtav, mistõttu ei saa konkreetset sünnimärki hinnata.
Üldiselt on lastel sünnimärgid väga sagedased ning enamik ...
Valud alakõhus, urineerimistung
Tere! Minu probleem on hootised alakõhu ja alaseljavalud, mis algavad ovulatsiooni ajal ja kestavad kuni menstruatsiooni alguseni. Tavaliselt on mõlemad valud korraga. No spa ega paracetamol ei aita. Valud ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere, kuna valud seotud ovulatsiooniga, mis kestavad tavapärasest pikemalt, siis võimalik et tegemist hormonaalsete kõikumistega ja seotud premenstruatsiooni perioodiga. Põletikku ei saa olla. Põieärritus ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi