Valu abaluu piirkonnas 15.01.21 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere,mis võib olla selle põhjus et pärast millegi raske asja tõstmist või pikema aja jõu pingutust,hakkab selja ülaosas abaluu piirkond valutama mõnikord
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Kirjelduse järgi arvan, et tegemist võib olla ülaselja (keskmise ja alumise trapetslihase) nõrkusega/ koormustaluvuse langusega. Proovi 3 nädala jooksul allolevaid harjutusi, kui seisund paraneb, siis on tulevikus lahendus olemas.
https://www.youtube.com/watch?v=9L1m7jZEHZI
Tervitades,
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Valu abaluu juures parem pool
Mida teha, et sellele probleemile lahendus leida? Abaluu juures valu kestnud 2 aastat. Teatud käe liigutust teha ei saa parema käega.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kas kael kui valu põhjustaja on välistatud? Sageli on valu abluu piirkonnas põhjustatud kaela probleemidest.
Kas füsioteraapias olete käinud? Ehk oleks abi igapäevastest harjutustest ...
Kaeladordoos
Tere!
Olen aastaid olnud hädas vasaku kehapoole valudega. Kael on pidevalt pinges ning lihased valusad. Valu on abaluu juures, vahel isegi peas, kuklas, jalas ja tervses vasakus kehapooles.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Lamenenud kaelalordoos tähendab seda, et kaelalülide nõgusus on lamenenud. Kuid see ei saa enamasti olla valude põhjus, veel enam kui lülivahemikud ei ole madaldunud. Kaela lordoosi ...
L AIC
Küsimus lihtne, kas eestis tegeletakse rühi taastamisega ingl. keeles "Postural Restoration"? Probleemiks on mitte taanduv seljavalu, kiirgumine jalgadesse. Tavalisi füsioteraapia harjutusi oksendamiseni ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et pehmete kudede ja liigesmanipulstsioonid parandavad päeva lõpus rühti, kuid ma ei paneks selget võrdusmärki parema rühi ja valu vähenemise vahele, seal on ka teisi aspekte, ...
Abaluu
Tere!
Mul on tegelikult aastate tagune mure ja ehk see teema ei olegi füsioteraapia valdkonnale, aga küsin siiski. Alustan algusest. Mäletan päris detailselt sellele eelnevat ja seda päeva.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse järgi tundub, et tegemist võib olla ebastabiilse abaluuga. Abaluu funktsioon on stabiliseerida õla liigest ja enamusi liigutusi õlast. Seega kui abaluu on ebastabiilne, võib ...
Valud kaelas ning selja ülaosas,
Olen 45 aastat vana, tegelenud kogu teadliku elu amatöörspordiga,(erinevad pallimängud). Umbes 1,5 nädalat tagasi algas(järjekordne) kerge närvipõletik parema abaluu piirkonnas, mis läks üle(esmakordselt) ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks Teil ole seljas nn."trigger point"(närvi-lihassõlm) valu.Valupunktide masaaz võib aidata,ortopeedid teevad ka valupunktidesse süste,mis sageli aitavad.
Paranemist soovides,dr.Kaidu ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: