käe valu 22.04.24 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Läksin koolimajja tööle koristajaks 1.5kuud tagasi siis see algas,valu randme kondi peal,küünarnukis,õlas. Käed surevad ära mõlemad. Kannan ortoosi iga päev sest teisiti pole võimalik elada. Mida peaksin tegema?

Arst vastas:

Priit Ailt

Priit Ailt

Füsioteraapia

Tere,

Soovitan valu vastu elektiravi - www.laineravi.ee (ultraheli või laserravi)
Randme tugevdamiseks järgmisi harjutusi - https://www.youtube.com/watch?v=5o38j28wx70

Priit Ailt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Kas mul on delta lihase või õlavarres mõne muu lihase rebend?

Tere. Küsimus Vigastasin parema käe õlavarre lihase sügisel puujuuri tirides. Ehk ka mõjus varem mehhaaniliselt võsa lõikamist puuokstekääridedega. Õlavars valutab 24 tundi nii juba pikalt. Akent lahti ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Kindla intensiivse koormuse järgselt tekkinud valu tõttu ei välista rebendit. Pideva valu puhul võiks tegemist olla ka kõõlusepõletikuga. Sageli on sellistel juhtudel tegemist rotaatormanseti ...

Loe edasi

Põlved

Põlvedes on tugev ragin, Kui panen käe põlveleja liigutan jalga, siis käivad korduvad nn prõksud. Valulikkust pole, vahepeal harva natuke om tunda.

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Põlvede ragisemine on tavaline ja muretsemiseks põhjust ei ole. Kui ragisemisega kaasneb ka tugev valu on vajalik pöörduda arsti poole.

Heade soovidega

Maris ...

Loe edasi

Kodarluu murrust taastumine

Murdsin 19. Mail randme kodarluu. Käsi oli kipsis kuni 13. Juunini. Peale kipsi eemaldamist tundub käsi imeliku kujuga ning valutab vahel. Kas peale luumurdu on tavapärane, et käel on muhk?

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Jah, pärast pikka fikseeritud asendit on valu, turse, "muhu" esinemine üsna tavaline. Käe liikuvuse ja funktsiooni taastumisel valu ja turse järk-järgult kaovad.

Heade soovidega
Loe edasi

Parema käe ja õlalihased valusad

Tere Maris,

Võibolla pöördun tühise asjaga aga nimelt 3 nädalat tagasi kukkusin murdmaad suusatades parem õla ja käe peale ja siiamaani on paremat kätte tõstes käsi küünarnukist kuni õlani ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Tugevama trauma puhul võib tõesti taastumine vähemalt paar-kolm kuud aega võtta. Oluline on seda kätt siiski valu piires igasuunaliselt liikuvuses hoida. Käe tõstmiseks/abistamiseks võib ...

Loe edasi

Plõksuv sõrm

Mu parema käe keskmine sõrm plõksub juba mitu kuud. Sõrm plõksub siis, kui surun käe rusikasse (siis läheb sõrm valusa plõksuga sirgeks).

Kas peaksin sõrmele andma rahu (kasutama näiteks ortoosi) ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kui sõrme liigutamine teise käega, koormusvabalt, ei tee valu, siis võib ja tuleks seda liigutada. Juhul kui liigutades on valu, mis süveneb edasi liigutades, siis pigem rahu anda. Need ...

Loe edasi

Parem käsi ei lähe sirgeks

.Alguses arvasin,et magasin käe ära. Nüüdseks on olukord kestnud juba nädala-kätt sirgeks ei saa,valus on ,nagu oleks käe sees olevad “juhtmed” liiga lühikesed.Kui kätt kõveralt/koos hoian on hästi,ringutada ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Arusaamatuks jääb, millisest liigesest jutt on, kas küünarliiges ei lähe enam sirgeks ja kus piirkonnas valu täpsemalt on, kui proovite kätt sirgeks panna? Soovitan liigest siiski läbi ...

Loe edasi

Kukkumine

Tere! Olen 36-aastane naine. Kolm kuud tagasi kukkusin libedaga käe randmele. Kukkumise ajal oli valu randmes väga tugev. Paistetust ei tekkinud .Paar päeva oli randmes kogu aeg valu tunda. Lootsin, et ...

Vastas dr Toomas Tein

tere,tuleb kindlasti pöörduda arsti vastuvõtule ja teha vajalikud uuringud.

eelreg.telefonil 366088,318199

DR.Toomas Tein

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: