valu 06.04.02 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Olen 31 a. naine ja probleemiks on mul jalalaba .Nimelt kui astun ,siis jalalaba välisküljele lööb kohe lõikav valuhoog mitte kogu aeg aga kui on natuke vale kalle astumisel .Paistes nähtavalt ei ole, kuid katsudes on kanna ülemineku kohas tallaks valulik, samuti kingade kandmisel on nagu tunne ,et on paistes.
Arsti poole pole pöördunud ja see valulikkus kestab kuskil nädal aega ja vähemaks ei tundu jäämast.Olen määrinud jää geeliga.Mingeid teisi haigusi ega traumasid hetkel pole.
Arst vastas:
dr Aalo Eller
Ortopeed
TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex
Kõige õigem oleks ikkagi pöörduda ortopeedi poole.Kirjelduse järgi võib tegemist olla pöia pikivõlvi ülekoormuse ja algava lamenemisega.Teid aitaks talla pikivõlvi toe kandmine jalatsi sees ning võlvi tugevdavate harjutuste tegemine.Kõige lihtsam harjutus oleks istudes palja jala varvastega maast soki haaramine,üles tõstmine ja siis lahti laskmine.Samas ei saa ma välistada ka viienda pöialuu väsimusmurdu,nii et esimene soovitus jääb jõusse.
Lugupidamisega A.Eller
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Valu kannas, kubemes ja kiirgab puusa ja jalga
Valu kannas, kubemes ja kiirgab puusa ja jalga.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Palun pöörduge füsioterapeudi vastuvõtule täpsemaks hindamiseks ja soovituste saamiseks. Valuvaigisteid võtke vastavalt vajadusele ja arsti soovitusele. Kiirguva närvi valu puhul kõik ...
Vasaku jalale toetudes tekib valu põlveliigeses. Rahuolekus ja öösel valu ei ole. Tekkis valu äkki jalgratta pealt maha tulekul.
Jalale toetudes ja käimisel valu põlveliigese taga osas.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan leevenduseks proovida elektriravi, näiteks www.laineravi.ee
Priit Ailt
Alaselg
Tere ala selg teeb pidevalt valu selline aastas paar korda lihtsalt tuleb valu sisse just koogutades on valu. Kas nõelravi aitaks
Vastas Priit Ailt
Tere,
Jah, usun et nõelravi aitaks regulaarse kroonilise alaselja valu vastu.
Priit Ailt
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: