kõõluse põletik 14.02.02 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere,

Küsimus on Dr. Kaidu Meitern'ile.

Ma teen sporti juba 1 aasta. Ma olen 24 aastane naisterahvas. Ma jooksen (täpsemat ala ei oska õelda, sest olen siiski alles algaja). Ma teen trenni koos oma ala parimatega ja seega on ka minu treeningkoorumus sama suur kui teistel e 6 päeva nädalas. Mina on selle aasta jooksul saatnud pidevalt sporditraumad. Nüüd kirjutangi teile ühest, mis mind hetkel vaevab.

Mul on vasaku jala ja keha kokkupuute kohas mingi kõõluse põletik. Ma täpselt seda lihast ega kõõlust nimetada ei oska. Valu annab tunda, kui näiteks kükitan, tõstan kõvardatud jalga vastu keha. Kui valu on eriti äge, siis on valus isegi siis, kui laman ja tõstan ülakeha, et põsti tõusta. See valulik koht annab endast kogu aeg tunda. Samuti on ka käies valus. Valu ei kiirga kuskile, vaid on konkreetselt ühes kohas, mida ma juba eelnevalt kirjeldasin. Kerget valu hakkasin selles kohas tundma juba oktoobris 2001, siis see mind veel ei häirinud. Eriti on hakanud mulle see koht tunda andma detsembri algul ja nüüd jaanuaris, veemruaris. Ma olen alates detsembri algusest jooksnud ainult väljas krosse. Ma olen teinud treeningusse isegi u 20 päevalisi pause, kuid valu ei ole kadunud. Ma ei tea enam, mida teha. Mida ma pean tegema, praegu on ettevalmistusaeg hooaejaks, kuid ma ei saa treenida. Ma väga tahan treenida, kuid mõeldes valulikult kohale, püüan ennast tagasi hoida. Ma muidugi kannatan seda valu ja võin joosta, aga ma ei tea, kus on see piir, millist valu võib kannatada. Ainuke ravi, mida ma olen teinud on 20 tableti Diclaci söömine ning Depometroli süst valukoldesse. Mul on praegu ka palavik u 37,7, ma ei tea, kas see on põletikuga seotud, igatahes pidasin vajalikuks seda mainida.

Kuidas vigastust välja ravida?

Kuidas ja kas teie saate mind aidata?

Mida ma ise saan teha?

Kas mul on tõsine vigastus?