Lampjalgsus. 07.11.01 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Olen 15 a ja avastati lampjalad, kannan tallatugesid, aga ikka jalad pidevalt valutavad, kui pikemalt käia ja hüpata. Kas on veel mõni võimalus jalavalude vähendamiseks ja kas see tulevikus saab väga suureks takistuseks sportimisel ja pikalt käimisel?!?

Arst vastas:

dr Aalo Eller

Ortopeed

TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex

Olulisem isegi kui tallatugede kandmine,on harjutused pöiavõlvi tugevdamiseks.Harjutusi tuleb teha mitu korda päeva jooksul ja nii kogu aeg.Sportimist teatud aladel võib see segada küll.Lohutuseks võin öelda seda,et kaasaegsete spordijalatsitega on väga suurel määral võimalik pöia võlvi nõrkust kompenseerida.Kui on veel võimalik spordiala valikul midagi muuta ,võiks seda arvestada ja spetsialistiga konsulteerida.Võibolla on Teile kergenduseks ka teadmine,et mustanahalistel sportlastel on kõigil lampjalad.Veel kord jõudu ja püsivust harjutuste tegemisel.





Lugupidamisega A.Eller

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Lampjalgsus

Tere,

Mu pojal diagnoositi 2. astme lampjalgsus ja röntgenpiltidest järeldati ka seda, et deformeerunud on nii labajalg kui selgroo alumine osa. Kas sellisel juhul annab midagi veel parandada ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Kõige õigem on üles otsida hea füsioterapeut,kes näitab teile õiged ravivõimlemisharjutused jalatalla-ja seljalihastele.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

lampjalgsus

Tahaksin natuke informatsiooni lampjalgsuse kohta.
Käisime Tartus ortopeedi juures oma 2 aastase pojaga. Arst palus 2 korda mööda tuba käia ja ütles, et kantke padjaga jalatsid. Olen lapsele sünnist ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Väljakujunenud jala arhitektuuri kindlasti muuta enam ei saa,vaid saab lampjalgsuse süvenemist pidurdada.Lisaks ortopeedilistele jalanõudele on väga tähtis spetsharjutused jalatallalihastele.
Loe edasi

LAMPJALGSUS

Tere

Minu poeg on 17a. ja ta sai sõjaväest vabastuse,kuna avastati lampjalgsus.

Mida ta peaks nüüd tegema jamida see edaspidi endaga kaasa toob?

Kunagi enne pole talle ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Kõige pealt peaks kandma sobivaid jala nõusid koos tallatugedega(ka spordisussid on head)lisaks vöiks teha spets.harjutusi jalatallalihastele.



Tervitades,dr.kaidu ...

Loe edasi

lapse lampjalgsus

Tere,

Mida saaks teha, et pidurdada 3 a poisi lampjalgsuse edasi arenemist? Minul, kui emal on samuti lampjalgsus nii et see võib tal vabalt päritav olla.

Kas aitaksid spetsiaalselt ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Kui lapse lampjalgsus tekitab vaevusi tuleks kasutada tallatugesid.Kasulik on teha jalatalla lihastele spetsharutusi,milliseid saab (laste) ravivõimlemiskabinettidest.Tähtis ...

Loe edasi

lampjalgsus

10.aastasel tüdrukul on diagn.lampjalgsus ja tallad on ka kasutuses.ostsin mingid scholli kingad, mis ka seest kõrgemad, aga kas need tegelikult aitavad.ja kas lampjalgsus üldse parandatav.olen aru saanud, ...

Vastas dr Toomas Tein

tere,kindlasti peaks tegema ravivõimlemis harjutusi,mis tugevdaksid pöia ja sääre lihaseid.Poleks paha ka konsulteerida ortopeediga(eelreg.tel.318199,366088)

lugupidamise ja head harjutamist ...

Loe edasi

Lampjalgsus

Tere,

minu 7-aastasel pojal on lampjalad. Arst kirjutas välja supinaatorid, lisaks tuleb teha veel harjutusi. Kui läksime supinaatoreid tellima, arvas meister, et alustada võiks ka lihtsalt ...

Vastas dr Andres Kukner

Lamppöidade diagnoosimiseks ja raviks tuleks Teil lapsega pöörduda lasteortopeedi vastuvõtule. Üldiselt aga peaks ravi (pöiavõlvi supinaatorid, võimlemisharjutused )olema sihipärane ja kestev , kuni skelett ...

Loe edasi

Lampjalad

Tere! Kas lampjalgsus on päritav? Vanemal pojal tegi kooliarst mõned aastad tagasi kindlaks, et poisil (6a) on lampjalad. Muretsesime kiiresti spetsiaalsed igapäeva-jalanõud ning juba poole aasta möödudes ...

Vastas dr Andres Kukner

Lampöid on sageli esinev labajala deformatsioon, mille ilmnedes tuleb koheselt arsti poole pöörduda. Kui pöiavõlvi lamenemine on kord tekkinud, siis tuleks pöia tugesi kanda pidevalt. Pärilikkus on kindlalt ...

Loe edasi

Lampjalad 5aastasel lapsel

Minu 5aastasel tütrel avastati hiljuti lampjalad ja arst väitis, et enamikul juhtudest pole nii hilja neid enam välja ravida. Kas 5aastase lapse luustik on tõepoolest nii tugevaks kujunenud, et lampjalgsust ...

Vastas dr Andres Kukner

Lampjalgsus ei ole paratamatus.Õiged jalatsid ja vajadusel ka tallatoed aitaksid probleemi lahendada.Soovitaksin ka palju liikuda, eriti paljajalu.Samas pole liiasti lasteortopeedi konsultatsioon.

Loe edasi

Lampjalgsus

Tervist!

Mul avastati paar aastat tagasi, et mul on lampjalgsus(2. ja 3. aste).Mind huvitaks, milliseid vaevusi see hilisemas elus võib põhjustada.

Lugupidamisega

Eero

Vastas dr Kaidu Meitern

Lp.Eero!



Kui te olete püstijalal töötaja siis suure tõenäosusega võib Teie lampjalgsus anda vaevusi ja valusid.Need valud võivad olla nii labajalgades,kui ka kiirata ülespoole,näit.põlvedele ...

Loe edasi

Lampjalgsus

Tere

Selline lugu, et on lampjalgsus. Mitte paris tõsine, sest mind sõjavaest ei vabastatud aga nuud viimasel ajal on hakkanud põlved valutama ja õhtuks on jalad väsinud... kohe väga. Kuigi ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Labajala hädade (sh.lampjalgsus) on kõige tähtsam sobiv igapäevane jalanõu. Proovige leida oma jalatsite varust, mis teile kõige rohkem sobib, on kõige mugavam. Ortopeediliseks kontskõrguseks loetakse ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: