Probleemid põlvedega 07.03.01 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tervitus!

Mure põlvedega - pikemaajalisel püstjalapeal olemisel hakkavad põlved valutama. Eriti hull on paigalseis, aeglane jalutamine, ja ka aktiivsem püstine tegevus - korvpall jne. Samas 2-4 tunniline aktiivne jalgrattasõit ei tee hullu midagi (mullu sõitsin läbi ca 4000 km, võistlesin mtb-ga harrastajate klassis).

Asi andis esmakordselt tunda Ca 5 aastat tagasi - viibisin terved tööpäevad peamiselt paigalseistes jalul. Päeva lõpuks olid põlved valusad - tunne nagu hakkaks põlv valepidi (ettepoole) painduma.

Pärast töökohavahetust istuvale tööle probleem kadus.

Uuesti kerkis asi üles umbes 2 aastat tagasi.

Viimased paar kuud on parem põlv ka nagu natuke"logisenud"

Eriti hulluks läks asi parema põlvega u nädal tagasi päev pärast Ca 15 km suusatamist. Järgmisel hommikul hakkas valutama, praegu on küll järele andnud, aga uuesti suusatama ei kipu.

Mingeid otseseid traumasid põlvedega pole olnud - küll olen nooruses ( 13 - 19 aastat tagasi) tegelenud aktiivselt motokrossiga.

Millest võivad probleemid tingitud olla ja kui raske-kerge-edukas ja kui pikaajaline võib olla ravi.

Lugupidamisega

Peeter

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Lp.Peeter!



Teie kirjelduse järgi arvan,et tegemist on liigesepindu katva kõhre kahjustuse,põletikuga.Soovitaks määrida mõne liigese määrde(Fastum Gel)ja teha 1 kuur kõhre tervenemist soodustavate preparaatidega(näit.Arthrostop)Vältida tuleks valu tekitavaid liigutusi,kükitamist,põlvitamist,ka raskuste kandmist mööda treppe.



Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

küsimus

Tere

Minul on selline küsinus, kas põlve valuga või üldse põlvedega tegeleb kirurg või reumatoloog, kelle juurde ma peaksin oma põlvemurega minema? Põlv teeb kohe väga haiget ja nüüd valutab ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!
Põlvedega tegelevad nii ortopeed(traumast või ülekoormusest tingitud hädad) ja reumatoloog(mittetraumast tingitud põletikud)

Dr.K.Meitern

Loe edasi

põlved

olen 18.aastane neiu, kes tegeleb tantsuga.on probleem põlvedega olnud juba tükkaega ntx. ei saa täielikult sirutada tekib selline imelik valu.aga hiljuti tekkis trennis põlvega imelik tunne, ebamugav ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Arvan,et tegemist kõhrekahjustusega.Tehke mõned kuurid kõhre ainevahetust parandavate toidulisanditega(apteegist,preparaadid,mis sisaldavad glükoosamiini).

Dr.K.Meitern
Loe edasi

paistes põlv

Tere,
Olen 26a naine, põlvedega pole enne probleeme olnud. Nüüd aga tundsin trennis et vasak põlv teeb valu, koju jõudes avastasin et vasaks põlv on paremalt poolt paistes ja ka valulik. Olen määrinud ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Võtke 4-5 päeva ibuprofeeni,kui ei aita,tuleks pöörduda ortopeedi poole.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

Naksuvad põlved

Tere mul on selline mure põlvedega, et kui ma neid sirutan või kükitan, siis käib põlvedest köva raksumine läbi (kuuldav ka teistele) ja kui kätt põlve peal hoida, siis on tunda, et midagi seal põlve sees ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Tegu on liigespindu katva kõhrekihi muutustega(ebatasasus,pehmenemine,pragunemine)Kui valu ei tee ,tuleb teha sporti(reielihased toonusesse)Võib kasutada ka kõhre toidulisandeid(glükoosamiini ...

Loe edasi

sidemete lõtvus

Minu põlvesidemed on traumast põhjustatuna veninud ja sellest tulenevalt on tihedad probleemid põlvedega (vale liigutuse korral on võimalik, et olen nädalaid jalgelt maas). Millised on erinevad ravivõimalused ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Konervatiivne(tabletid,määrded,süstid.tugisidemed) ja kirurgiline(5%)
DR.K.Meitern

Loe edasi

probleem põlvedega

14-aasteselt diagńoositi mul vasakul põlvel kõhre moodustis(ise armastan seda luukasvajaks nimetada-ladina keelne nimetus oli vist osgood schlatteri või midagi sellist).automaatselt seoses sellega ...

Vastas dr Kaidu Meitern

tere!

Vanemas eas annavad põlved ikka tunda,kuid mitte sellest haigusest.Haigus tekib luustumistuuma nihkumisest ja kukkumine võib ka põhjus olla.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

reielihaste treenimine haigete põlvedega

Tere!

Sain Teie vastustest erinevatele põlveprobleemidele aru nii, et oluline on treenida reielihaseid, et need põlvi toestaksid. Aga minu teada koormavad kõik reielihast treenivad harjutused ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Haigetele põlvedele keharaskusega kükkimine on absoluutselt vastunäidustatud.Minge jõusaali ja maarvan,et instruktor näitab spets harjutusi.seal onselleks palju igasuguseid masinad.
Loe edasi

põlved

Tere!
Mul esineb järgmine probleem: parem põlv teeb valu käies, kükitades ja ka vahel istudes. Lihtsalt valutab. Põlv ragiseb ja raksub, nagu liiv oleks sees. Tunne on üpris ebameeldiv. Ma teen trenni, ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Kui ei ole traumat olnud,siis Te põlve probleem saab olla kõhrekahjustus(põletik),mille tüttu põlved naksuvad.Kui on suurem valu,tuleks võtta ibuprofeni;kui valu ei ole,aitavad kõhreainevahetust ...

Loe edasi

probleem põlvedega

Juba aastaid vaevlen põlvevalu käes. valu on kuidas kunagi, kord terav, kord näriv, kord tuim. Eriti on see tunda kui olen palju jalgsi liikunud ja õhtul magama lähen. Muidu nad ei valutagi, just siis ...

Vastas dr Aalo Eller

Ei oska ilma nagemata aidata,vastuvot. tel.318199,366088.

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: