spordiga tegelemine 05.11.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
olen 17-aastane ja kaalun 50kg, olen 165 cm pikk. Teen jõuharjutusi juba üle poole aasta iga päev. Harjutuste arvu olen aegamööda suurendanud. Nüüd on hakanud kondid ja lihased valutama iga päev. Millest see võib olla tingitud?
Tänan teid!
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
kõverad jalad
Tere
12-aastasel lapsel on veidi x-jalad ja sellest tulenevalt (ortipeedi väitel) madal kalduvus lampjalgsusele. Soovitati sporti ja tugitaldasid, muu ravi polevat vajalik. Vaatamata ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks ikka esimene asi oleks antud juhul spordiga tegelemine-kaoks ülekaal,jalgadele tuleks rohkem lihaseid ja siis ei oleks ka jalgade kuju nii märgatav.Spordiga tegelemise ...
probleem põlvega
Tere!
Tekkis küsimus, mis võib olla põlvel viga, kui ta käimise ajal valutab?
Tegelen aktiivselt spordiga, selle põlvega ei ole enne traumasid olnud, aga käimisel ja vahel ka istumise ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Suure tõenäosusega on tegu liigespindu katva kõhre põletikuga.Tuleks ikka edasi tegelda spordiga(eriti alad,mis tugevdavad reielihaseid),vältida liigutusi,mis tekitavad valu.Võiks ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
