spordiga tegelemine 05.11.03 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere!
olen 17-aastane ja kaalun 50kg, olen 165 cm pikk. Teen jõuharjutusi juba üle poole aasta iga päev. Harjutuste arvu olen aegamööda suurendanud. Nüüd on hakanud kondid ja lihased valutama iga päev. Millest see võib olla tingitud?

Tänan teid!

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!

Võib-olla isegi ületreenitus,võtke koormust maha.

Dr.K.Meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

kõverad jalad

Tere



12-aastasel lapsel on veidi x-jalad ja sellest tulenevalt (ortipeedi väitel) madal kalduvus lampjalgsusele. Soovitati sporti ja tugitaldasid, muu ravi polevat vajalik. Vaatamata ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Eks ikka esimene asi oleks antud juhul spordiga tegelemine-kaoks ülekaal,jalgadele tuleks rohkem lihaseid ja siis ei oleks ka jalgade kuju nii märgatav.Spordiga tegelemise ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: