selja valud 04.11.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
arstide sõnul on mul seuermanni tõbi kästi kanda reklinaatorit ja korsetti aga kui nüüd tagant järgi mõtlen siis tegid need asja hullemaks. Nüüd pole ma neid enam ligi aasta kandnud ja mu selg ei valuta enam nii tihti. Kas mul ikka on asi nii nagu mulle öeldi mõned aastad tagasi. Ei oska kuhugi pöörduda kah.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
venitamine
Tere,
Mul on alaseljas kerged valud aeg-ajalt ja tekivad pinged. Ka munandites tekivad valud. Kui pinged tekivad siis tavaliselt venitan ja siis pinged kaovad ära mingiks ajaks. Aga ma sooviks teada ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Selja- ja kõhulihaseid võib venitada vastavalt vajadusele ja sellega ei ole võimalik endale liiga teha.
Tervitades,
Priit Ailt
Valud kaelas ning selja ülaosas,
Olen 45 aastat vana, tegelenud kogu teadliku elu amatöörspordiga,(erinevad pallimängud). Umbes 1,5 nädalat tagasi algas(järjekordne) kerge närvipõletik parema abaluu piirkonnas, mis läks üle(esmakordselt) ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks Teil ole seljas nn."trigger point"(närvi-lihassõlm) valu.Valupunktide masaaz võib aidata,ortopeedid teevad ka valupunktidesse süste,mis sageli aitavad.
Paranemist soovides,dr.Kaidu ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
