achilleuse kõõlus? 03.11.03 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere.
Olen aktiivselt kestvussporti (jooksu) harrastav naisterahvas. Suvi läbi andsid peale jooksu kergelt tunda säärelihase alumised otsad-sidemed, kannast 10 cm ülespoole, olles nagu "kokku e. lühikeseks tõmbunud" ja pinges. Venitusharjutusi olen peale trenni teinud korrapäraselt. Siiani polnud asi nii hull, kuid nüüd tekkis viimase treeningu ajal samasse kohta ühel säärel selline valu, nagu läheks antud koht krampi, kuigi seal otseselt lihast pole. Valu ei ole andnud järele ka päev peale trenni ning nüüd on käiagi valus. Kas võib juttu olla achilleuse kõõluse sündroomist? Millist nõu annaksite. Pikka pausi ei saa teha .
Teid ette tänades.

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!

Jah,see on Ahhilleuse kõõluse ülekoormus-Pange kanna sisse 7-10 mm paksused kõrgendused.
DR.K.Meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Jalg

Tegin vale liigutuse kuidagimoodi ja seal kus kand on sealt natuke ülesse seal on mingi kõõlus, kus tavaliselt tuleb jalanõudega villid. Vot sealt hakkas hullult valutama ja ei tea mida nüüd ette võtta. ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Soovitan hüppeliigese kõõlust esialgu venitada. Saadan pildi kuidas, seal kaks varianti, teha tuleks mõlemat, hoida 20 sek kuni valu piirini, korrata 2 korda. Venituste järgselt teha ...

Loe edasi

Achillisuse kõõluse rebendi ennetamine

Tere,

Kuu aega tagasi korvrpalli trennis, rebestasin achilliuse kõõlust, mille tagajärel tehti ka operatsioon. Kirurg Ütes,et treenima saan hakata intensiivselt alles 6 kuu pärast. Küsimus: ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Achilliuse kõõluse rebendist taastumine on pikk protsess ja juhul kui soovid tulevikus samal tasemel edasi sporti teha, nõuab korraliku taastusravi.

Uue rebendi võib põhjustada ...

Loe edasi

kõõluse rebend

Olen 60-aastane naine, kes aktiivselt tegeleb spordiga (sulgpall). 13.märtsil rebenes võistlumängu ajal õlavarre kakspealihase kõõlus (tuntud spordiarsti diagnoos). Arsti sõnul operatiivne ravi ei ole ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Olen sama meelt selle spordiarstiga,et õlavarre kakspea lihase pika pea kõõlust ei ole vaja taastada.Mõni näide:Eesti tuntumal spordikirurgil on ka see kõõlus katki(ja ta hüppas sellise ...

Loe edasi

Paremas allvaagnas valu

Tere! Olen 19-aastane Romet ja mul on selline mure, et u. 1,5 aastat tagasi valutas tihti kubeme ligidal allvaagnas, sel ajal tegelesin jõuspordiga. Käisin ka arsti juures ja ultrahelis aga midagi ei leitud ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Raske arvata,kason tegemist liha
se-kõõluse põletiku või mõne muu(song?)haigusega.Peaksite pöörduma spetsialisti poole

Dr.K.Meitern.

Loe edasi

Sõrme sirutaja kõõluse purunemine

Olen õnnetult purustanud parema käe keskmise sõrme sirutaja kõõluse.
Traumatoloogi diagnoos - Neli nädalat oli see kipsis ja tulemusteta.
Traumatoloog lohutas, et kui klaveri mängiga pole ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Eks nüüd järgmine samm,et sõrme sirgeks püüda saada on operatsioon.Kõige paremini teevad seda selle ala spetsialistid e.käekirurgid.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

Põlv

Tere ! Mure on selles ,et põlv laseb käia ,kuid joosta ei lase. Detsembris käisin jalgade koormusjaotuse testi tegemas ,mis näitas ,et lamenenud pöiavõlv vajab tuge. Mulle tehti tallad ,kuid sellest ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Teil on tegemist suure tõenäosusega põlvekedra kõhre või -kõõluse põletikuga.taseid rohtusid ja spetstuge.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

Achilleuse kanna trauma

Tere Doktor.
Olen 52a. sportlike eluviisidega lüheldane naine. Augusti keskel Soomaal seeneretkel, kus giid viis kiirtempos gruppi läbi vihmase lodumetsa, üle liiga laia kraavi hüpates libisesin ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Peaksite pöörduma ortopeedi poole,vaja opereerida?,tekkinud liited kõõluse ümber?

Dr.K.Meitern

Loe edasi

jooksja kannatrauma

Tere!

Kirjutan oma 42 aastasest mehest, kes sügisel jooksuvõistluse käigus sai kannatrauma, mis algul ei teinud suurt häda, kuid kevadel siiski mehe arsti juurde sai.
Esimene arst, kelle ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Kanna piirkonnas on õige mitu vigastust(kukekannus,rasvapadja põletik,Achilleuse kõõluse põletik,limapaunapõletik jne) ja sellepärast ei saa täpset diagnoosi panna.Võin soovitada spets ...

Loe edasi

Achilleuse kõõluse valu

Olen 22-aastane neiu. Keskkooli ajal tegelesin jooksutreeninuga päris tõsiselt, seejärel, kuni selle kevadeni, aga tuli sisse pikk paus. Kevade alguses hakkasin jälle jooksmas käima, alustasin 15-20 min., ...

Vastas dr Toomas Tein

Tere! Teil on tõenäoliselt tegemist tüüpilise ülekoormussündroomiga kannakõõluse piirkonnas. Väga oluline on kohe algul õiged ravivõtted, et ära hoida haiguse kroonilist kulgu. Õige on alustada venitusharjutustega, ...

Loe edasi

Kannavalu.

Tere lp. doktor!



Mis põhjusel võib valutada 10. aastase poisi kand(kannaalune)? Traumat ei tea olevat.



Riin.

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere,Riin1



Laste luustikku iseloomustavad kasvueas mõnedes piirkondadres esinevad nn.luustumistuumad.Need ovaalsed kõhrega suurest luust sel perioodil eraldatud moodustised kasvavad ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: