luuümbrise põletik ja skolioos 14.05.03 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere! Olen 19-aastane ja tegelen aktiivselt spordiga (kestvusalad – suusatamine, rattasõit, jooksmine). Minu probleemid algasid 2001. a. suvel, kui suure jooksmiskoormuse (palju asfaldijooksu, päkkadel jooks) tõttu lõid valud mõlema sääre sisekülje alaossa, luu ja lihase vahelisse piirkonda. Puhkus ei aidanud ja sügisel sai ortopeedi juures käidud, kes tuvastas luuümbrise põletiku. Hakkasin aktiivselt ravima – venitused, pöiaharjutused, sääretugi, põletikuvastased geelid, külm kott, massaaž, elektriravi, tallatoed jne. Vaevused natuke taandusid, kuid ei kadunud. Kuna jalad valutasid ainult joostes, siis sai sellest esialgu loobutud - suusatamine ja rattasõit kompenseerisid jooksutreeningud. Jooks on aga ikkagi suusahooajaks ettevalmistumisel oluline ja käisin teise ortopeedi juures, kes lasi nimmepiirkonnast röntgeni teha ja avastas minimaalse skolioosi – valud jalgades olevat tingitud hoopiski sellest, et lüliketas surub närvile peale ja sealt lööb valud jalgadesse. Mul on pöiavõlvid kõrged – soovitas jällegi juba äraproovitud tallatugesid ja pöia- ja seljaharjutusi. Seljavaevusi ei ole mul kunagi olnud, elu aeg trenni teinud – millest see skolioos? Ei pööranud sellele versioonile tähelepanu. Käisin kolmanda ortopeedi juures, et konsulteerida, kas teha jalgadele lõikus, et luuümbrise põletikust lahti saada. Arvas, et kui saan veel ilma valuta oma jalgadel püsti tõusta, siis ei ole põletik luusse läinud ja lõikust ei tahaks veel teha. 01.01.2003 pärast tavapärast suusasõitu, lõi alaselga valu. See valu ei takista liigutamist, kuid annab tunda, kui alaseljalihaseid pingutada ja paremale painutades. Teen iga päev selja- ja kõhulihasteharjutusi, painutusi, venitusi, soojendan selga jne. Valu ei ole taandunud ei seljast ega jalgadest. Ma ei oska enam mitte midagi teha ja kuhugi pöörduda. I astme skolioos pidi olevat väljaravitav, millest see üldse tekkis? Milline on Teie seisukoht? Kas jalad ja selg on omavahel seotud? Olen tänulik igasuguse nõuande/arvamuse eest! Rain

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!

Teil on nii pikk haiguslugu ja käinud nii paljude arstide juures,et peaksite ikka näitama tulema.Kas on ka luuümbrise kohta kortisoonsüste tehtud jne.

Dr.Kaidu Meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

luuümbrise põletik

Tere! Olen noor kergejõustikuga tegelev neiu. Lugesin erinevaid vastuseid luukate põletiku kohta. Tean millest põletik tekib aga kas on veel midagi mida saaks ise ära teha, just ravimise osas- nt külma-kuuma ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Joosta ei tohiks naglitega mõnda aega,vältida treenimist kõvadel pindadel(ka puupõranD9,proovida toestamist elastse sidemega,kasutama peale trenni jääkreemi,samuti põletikuvastaseid ...

Loe edasi

skolioos

Tere, olen 20.a. noormees ja mul diagnoositi perearsti poolt skolioos (kui suure kraadiga kahjuks ei tea).Samas on mul kahel viimasel aastal seoses sõjaväe arstlikukomisjoniga tehtud seljast röntgen ning ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Ei skolioos teki nii lühikese ajaga,vaid Teil võib olla väge kerge astemida perearst märkas.Täpsemat nõu annab ikkagi ortopeed.

DR.Kaidu meitern

Loe edasi

Õlaliigesest.

Olen 35. aastane naine. Häda sai alguse 7aastat tagasi lapsevankri tassimisest-arvan ma ise. Valu tuli alles paar kuud hiljem, vih,aste ilmadega. Päeval ei olnud midagi tunda,öösel algasid valud õlas ja ...

Vastas dr Andres Kukner

Tere. TE peaksite kõik Teie käsutuses olevad materjalid (eelkõige rö-grammid ) kaas võtma ja pöörduma ortopeedi vastuvõtule. Tartus registreerimine telefonidel 318-199 ; 366-088.

Loe edasi

luuümbrise põletik

Tere!

Mul on küsimus luuümbrise põletiku kohta, millised on sümptomid, kuidas see tekib, milline on ravi ja ka profülaktika.

Mul nimelt hakkas ühel päeval säär lihtsalt valutama ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



luuümbrise põletik esineb kõige sagedamini sääre ees-siseküljel.Valutamisel mööda sääre eesmist serva kesk-ja alumises/3 annab valuaistingu.Võib esineda ka turset neis piirkondades.Eriti ...

Loe edasi

Luuümbrise põletik

Tere. Olen 15 aastane ja käin kergejõustikus.Mul juba väga pikka aega on jalg valus(säärekont) ja spordiarst ütles et tegemist võib olla luuümbrise põletikuga.Soovitas mul jala kinni siduda trenni ajaks ...

Vastas dr Andres Kukner

Tere. Sääreluuümbrise põletik on ülekoormusest tingitud haigestumine. Spordiarsti poolt määratud ravi peaks olema igati õige. Kui aga vaevused ei taandu, tuleks konsulteerida ortopeediga.

Loe edasi

Pobleem jalaga

Tere! Olen 26 aastane naine. Probleem on järgmine. Töötan ühes Tallinna marketi tehnikaleti müüjana. Tööl olen kohustatud seisma, kuid see pole probleemiks siiani olnud. Kolmel korral viimase kahe nädala ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Te seletuse järgi võib arvata,et diferentseerida tuleks 2 haiguse vahel:sääre luuümbrise põletik vs. sääre eesmise lihasgrupi sündroom.Täpsustamiseks tuleks pöörduda ortopeedi,sporditraumatoloogi ...

Loe edasi

luuümbrise põletiku järgne profülaktika

Tere,

tegelen aktiivselt spordiga ning põdesin hiljuti luuümbrise põletikku (koormuse järsk kasv). Millised on teie soovitused nimetatud haiguse välitmiseks tulevikus.

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Nimetatud vigastus on küllaltki halvasti ravile alluv ja pikaaegne.Tekib ta tavaliselt kõval pinnal(puupõrand kõige halvem) harjutamisel,eriti aga pehmemalt aluspinnalt kõvemale ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: