Hüppeliiges 06.06.02 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere!
Mul on probleem hüppeliigesega. Umbes kuu aega tagasi trennis olles hüpati mänguhoos hüppeliigesele, mis käis nagu väljas. Jalg oli kolm nädalat kipsis.
Peale kipsi ära võtmist oli jalg, nagu ette hoiatati, nõrk ja mitte eriti painduv.
Nüüd, kui möödunud on umbes 7 nädalat traumast, ei ole ma võimeline seda painutama, sest valu käib läbi KANNAST. Sooviksin teada, milles võib asi olla ja kas tohib sellise olukorraga trennis praegu käia?

Ette tänades!
Triin

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!

Arvan,et tuleks alustada spets harjutustega hüppeliigese liikuvuse taastamiseks,ka jalgrattasõit,ujumine.Igal juhul tuleb vältida liigutusi,mis valu teevad.Kui harjutusi ei saa teha valu tõttu,tuleb uuesti ortopeedi poole pöörduda.

Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Põlve- ja hüppeliiges

Olen 58 aastane naine, kes on olnud aastaid hädas oma liigestega. Nooruses põdesin luutuberkuloosi,mille tagajärjel jäi osalise liikuvusega vasak hüppeliiges ja hiljem ka vasak puus. ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Proteesi operatsioon on suur asi ja seda soovitust küll kirja järgi ei saa anda-tuleb vaadata liigese funktsiooni ja näha Rö-pilti.

DR.K:Meitern

Loe edasi

hüppeliiges

Tere. Olen 40 aastane naine. Mul oli 2 nädalat tagasi hüppeliigese operatsioon, eemaldati luuline moodustis . Samasugune operatsioon oli mul ka 3 aastat tagasi. Sooviksin teada ,milline taastusravi oleks ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere1

Taastusraviga tuleks alustada,kui turse on alanenud.Paremad nõu harjutuste osas annavad füsioterapeudid.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

Hüppeliiges

Tere! Minu küsimus on selline. Kas annab midagi teha, kui hüppeliiges on paistes ja valutab? On olnud korduvaid traumasid, käidud arsti vastuvõttul kus öeldi, et on mingi loks sees. Määrin, kannan kaitset ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!
Kõigepealt tuleb täpne diagnoos panna,teha rö-pilt,veel täpsemmagnetuuring-näitab ära kas tegemist on sidemete venitusega või kõhrekahjustusega.Ka lihtsalt liigese sisekesta põletik on võimalik.
Loe edasi

Hüppeliiges

mai alguses peale jooksmist (17 km) paistetas parema jala hüppeliiges üles ja ei saanud jalale enam ka toetada ega varbaid liigutada. Röntgenis käidud ja pilt tehtud - hüppeliigese sidemete rebestus või ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Ei see ole normaalne,kui hüppeliiges nii kaua paistes on.Te peaksite võtma ikkagi mõnda põletikuvastast tabletti(ibuprofeen,diklofenak jne.) ka.Kui ei aita ,rö-pildiga mõnele ortopeedi ...

Loe edasi

Hüppeliiges

Umbes 6-7 aastat tagasi tegin suhteliselt kõvasti sporti ja samas väänasin ka hüppeliigest pidevalt. Praegu kui ma enam nii kõvasti sporti ei tee (kuigi nädalas korra käin aeroobikas ja paar kolm korda, ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Hüppeliiges tuleks kinni siduda;kui on turses-ibuprofeni võtta,määrida Lioton kreemiga,teha spets.harjutusi.Kui need abinõud ei aita,siis ortopeedi poole pöörduda.

Loe edasi

Hüppeliiges

Tere.Murdsin umbes kaks nädalat tagasi hüppeliigese. Jalg pandi traumapunktiskipsi. Murelikuks teeb aga see,et siiani ei saa ma õieti varbaid liigutada. Võib-olla

on midagi valesti? See on ...

Vastas dr Andres Kukner

Tere. Mõistan Teie muret. Kuid selleks, et Teie küsimustele vastata, peaks nägema hüppeliigese piirkonnast tehtud rö-gramme. Luuvigastusi võib olla mitmesuguseid ja nad nõuavad erinevat ravi. Arvan, et ...

Loe edasi

hüppeliiges

Tere! Olen 25a.ja häda on selles,et hüp.liiges käib välja.lihtsalt käimise aegu jalg nagu vajuks liigesest välja,olenemata sellest mis jalanõu jalas on.Esimest korda väänasin jala välja15a.(jalalaba oli ...

Vastas dr Aalo Eller

Ilmselt on tegemist vigastuse järgse sidemete lõtvusega.Edasine ravi sõltub paljudest teguritest(liigespindade seisund,jala võlvide seisund jne).Võimalik,et ainuke väljapääs on operatsioon.Ilma patsienti ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: