valus käsi 09.07.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere.
Olen 58 aastane naine, viimasel ajal on mureks küünarnuki ja õla vaheline õlavarreluu. See küll ei valuta, kuid midagi tõstes, kätt liigutades on valus. Tehtud on kaelapiirkonna röntgen, kus midagi ei avastatud ja röntgen nimetatud luust, kus öeldi, et luu on hõrenenud. Kas luu hõrenemine võib anda selliseid valusid, mis uuringud oleksid veel vajalikud, millise spetsialisti juures.
Tervitades
Siina
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Käe paistetus, kui luumurrust on möödas pea 2,5 kuud
Tere.
20.10.2025 murdsin randme kodarluu. Sellele järgnes 5 nädalat kipsi ja pea samapalju ortoosi-aega.
Nüüd olen umbes nädala jagu olnud valdavalt ilma ortoosita ja suhteliselt hästi hakkama ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Peale kipslahase ja ortoosi kasutamist võib ranne olla veel olulisel määral nõrgenenud, kuna piirkond oli luumurru paranemise jaoks pikalt fikseeritud. Peale sellist perioodi on täiesti ...
Käe liikumine kõrvale, taha takistatud ja valus.
Tere! Vasak käsi süvenevalt valus liigutamisel õlavarrest, alates juulikuust, mingeid traumasid pole juhtunud, kui üks kukkumine selja peale väljaarvata 3 kuud tagasi. Kõige rohkem takistatud tahasirutus, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan ôlaliikuvust suurendavaid harjutusi, et ôlg taas liikuma saada. Valu taandub, kui ôlg taas liikuma saab.
https://youtu.be/FdpLfpdDd4I?si=HOR4_MVUuSgGqeQ3
Loe edasi
Tere juba pikemat aega vasaku käe küünarnukk liigutades valus ja raske kätt sirgeks ajada, ei valuta aga valus liigutada
Valulik käsi
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Võimalik, et tegemist on ülekoormussündroomiga, täpsemalt nn tennisisti küünarnukiga. Harjutused ja täpsem info on siin: https://haiglateliit.ee/wp-content/uploads/2015/04/patsiendile_075_lateraalne_epikondliit_ET.pdf.
Loe edasi
vasak käsi
Valu on vasaku(olen vasaku käeline) käe randme kondi peal,küünarnukis ja õlas. Läksin 1,5kuud tagasi koolimajja koristajaks tööle siis see hakkas. Kas Te oskate öelda,mis sammud peaksin edasi tegema,et ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tegemist on ülekoormus probleemiga. Vajalik on puhkus või koormuse vähendamine. Lisaks on oluline tööasendite, liigutuste, vahendite vms muutmine, kui see on võimalik. Soovitatav on ka ...
sirutajakõõluse rebend
Tere!Juulis tööõnnetuse tagajärjel diagnoositi parema käe keskmise sõrme sirutajakõõluse rebend,tehti ainult röntgenuuring,2 kuud oli sõrm lahases,paistetust ega valu ei esinenud. peale lahase eemaldamist ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Sirutajakõõluse taastumine tõepoolest võib võtta aega kuid. Kui harjutusi on teile juba näidatud, jätkake nendega igapäevaselt. Oluline on harjutusi teha mitu korda päevas.
Harjutused ...
Käsi küünarnukist labakäeni kange
Mul on vahelduva eduga käsi (mõlemad) küünarnukist labakäeni tuim, kange ja raskesti liigutatav.
Küünarnukk on valus, lihased on kanged ja käelaba valutab kergelt. Sõrmi on ebamugav liigutada ja ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Probleem on ilmselt põhjustatud pikast sundasendist ja survest küünarvarrele, mis häirib normaalset verevarustust ja/või survestab närvi. Soovitatav on vältida ärritatavaid asendeid. ...
Parem käsi ei lähe sirgeks
.Alguses arvasin,et magasin käe ära. Nüüdseks on olukord kestnud juba nädala-kätt sirgeks ei saa,valus on ,nagu oleks käe sees olevad “juhtmed” liiga lühikesed.Kui kätt kõveralt/koos hoian on hästi,ringutada ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arusaamatuks jääb, millisest liigesest jutt on, kas küünarliiges ei lähe enam sirgeks ja kus piirkonnas valu täpsemalt on, kui proovite kätt sirgeks panna? Soovitan liigest siiski läbi ...
Valulik käsi
Tere!
Minu töö on seotud arvutiga. Eelmisel talvel hakkas parema käe ranne haiget tegema arvuti hiire kasutamisest. Paari kuuga see aga oluliselt vaibus. Suvel aga tekkis samal käel uus häda. Mul ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Selle valu põhjuseks ülekoormus sõrmedega töö-haaramine,arvuti, tegemisest.Valu tekib sõrmi liigutavate lihaste kinnituskoha õlavarreluu põntadel-seespool nimetatakse seda haigust golfimängija,väljaspool-tennisemängija ...
mõra
Kukkusin 2 nädalat tagasi jalgrattaga.
Parem käsi oli järgneval päeval väga valus - ei tahtnud kätt liigutada ja käes ei olnud ka jõudu. Valu taandus, kuid arstile minnes selgus ot on luumõra õlaliigeses. ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Luumõra paranemine võtab ikkagi paar kuud aega ja hoiduge uuest traumast.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern
Trauma
TERE. Olen 32a.
2 nädalat tagasi raskust tõstes tekkis käel(randmest ülespoole)tugev
verevalum. Algul oli selline tunne et lihas läks krampis. Proovisin sõrmi
liigutada aga ei saanud.Tõmbasin ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks sellise trauma paranemine ikka pikemat aega nõua.Üldine reegel on,et läbi valu ei tohiks liigutusi teha(teie juhul aitab ka lahastamine lühikeseks ajaks)
Dr.Kaidu Meitern
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: