vasak käsi 22.04.24 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Valu on vasaku(olen vasaku käeline) käe randme kondi peal,küünarnukis ja õlas. Läksin 1,5kuud tagasi koolimajja koristajaks tööle siis see hakkas. Kas Te oskate öelda,mis sammud peaksin edasi tegema,et käsi korda saada? Ortoosi ostsin kohe kui sain aru,et käsi nii valus,et ei suuda enam liigutada aga kahjuks see ei aita vaid leebendab natuke. Ette tänades!
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Tegemist on ülekoormus probleemiga. Vajalik on puhkus või koormuse vähendamine. Lisaks on oluline tööasendite, liigutuste, vahendite vms muutmine, kui see on võimalik. Soovitatav on ka füsioteraapia. Õiged harjutused aitavad valu leevendada ja kätt tugevdada, et käsi koormusele vastu peaks.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Käe liikumine kõrvale, taha takistatud ja valus.
Tere! Vasak käsi süvenevalt valus liigutamisel õlavarrest, alates juulikuust, mingeid traumasid pole juhtunud, kui üks kukkumine selja peale väljaarvata 3 kuud tagasi. Kõige rohkem takistatud tahasirutus, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan ôlaliikuvust suurendavaid harjutusi, et ôlg taas liikuma saada. Valu taandub, kui ôlg taas liikuma saab.
https://youtu.be/FdpLfpdDd4I?si=HOR4_MVUuSgGqeQ3
Loe edasi
TOS-sündroom
Tere, Soomes pani töötervishoiuarst diagnoosi, et TOS-sündroom ning saatis Eestis edasistele uuringutele. Nüüd olen nõutu kuna täpselt ei oska ka perearst, et kuhu peaksin edasi pöörduma. Ise olen lugenud, ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Kui perearst vajalike uuringute osas aidata ei oska, soovitaksin diagnoosi kinnitamiseks pöörduda neuroloogi vastuvõtule, kes saab vajadusel suunata ENMG, MRT vms uuringutele.
Konservatiivse ...
valu õlas ja käsivarres (kõõlusepõletik?)
Tere!
Kolme aasta eest kukkusin vasaku käsivarrega terava objekti peale, sestsaadik annab see tunda (nt ujudes ei saanud kätt lõpuni üle pea viia, aga see kadus aja jooksul ära). Viimase aasta ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Õla liigutamisega/ venitustega tuleb kindlasti jätkata. Valu vastu võib Ibuprofeeniga jätkata kuni 2 tab (400 mg) päevas.
Soovitan ikkagi pöörduda füsioterapeudi poole, ...
Sünnitrauma ja kõverseljaluu!
Olen sünnitraumaga.
On kaks muret.
Kui mul panti käsi kipsi, leiti et mul on kõver selg.
Sain numbri alles 2 veebruariks.
Sooviksin teda mida ma ei tohiks teha kõvera seljaluuga?
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Raske sellise lühikese anamneesi järgi diagnoosi panna.Võtke 1nädal ibuprofeeni,kui ei aita,tuleks ortopeedi poole pöörduda.
Dr.K.Meitern
käsi liikumatu
Tere!
Tekkis selline mure, et lapsel ole käsi kipsis.Nüüd võeti kips ära ja lapsel ei lähe käsi sirgeks ja sõrmi ei saa kokku panna.Arst ütles, et oli täielik närvide kahjustus.Kas aja jooksul need ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Ei tea mis arst mõtles täielik närvide kahjustus:kas närvide juhtivus puudub täielikult?TKui ei,tuleks üles otsida ravivõimlemisarst.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern
õlaliigese trauma
Austatud tohter! Minu abikaasal (36-aastane) käib juba aastaid vasak käsi õlaliigesest välja. 4 aastat tagasi oli trauma- ta kukkus tellingult alla ja selle tagajärgjel vähemalt 2-3 korda aastas väga lihtsa ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Ükski operatsioon ei anna 100% garantiid.Antud õlaliigese rekostruktiivnse operatsiooni väga hea/hea tulemus % on kuskil 90 juures.Meie kliinikus tehakse seda operatsiooni artroskoopiliselt ...
vana luumurd
10 aastat tagasi olin raskes autoavariis, kus sai tugevalt kannatada mu vasaku käe küünarvars. Mõlemad luud olid mõne sentimeetri kaugusel randmest purunenud ja tugevalt paigast nihkunud. Olin tollal 8 ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere,
Ma siiski arvan,et see valu ei ole tingitud 8a tagusest luumurrust.Eks need luuotsad ikka koos on,muidu ei oleks Teil luu kokku kasvanud ja oleks tekkinud "ebaliiges"(muidugi ...
käeliigese amputatsioon
Tervist dr. Tein,
pöördun Teie poole järgmise murega:
Mu isaga (51 aastane) juhtus 2 nädalat tagasi raske tööõnnetus.
Vasak käsi tõmmati metallivaltsimise ...
Vastas dr Toomas Tein
tere,väga kahju,et selline õnnetus juhtus.Haavade paranemine võtab aeaga 2-3nädalat.Taastusravi korraldavad taaastusravi spetsialistid,Tartu piirkonnas tegeldakse proteesimisega Elva haiglas
Lugupidamisegadr ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: