Õla lihastrauma. 20.05.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Möödunud suvel tekkis parema õla kerge lihasrebend(artr.sp.kliiniku diagnoos),
asi juhtus peale kahepäevast rannavollet.Terav, lõikav valu c.a 10-15 cm allpool
õlaliigest käe välisküljel.Ravi:võimlemine+mingid tabletid.Tabletikuuri lõppedes
valu taastus.Keila haiglas tehti üks süst(vist ledokaiin,igal juhul mitte hormoon
süst), kasutegur 0(null).Paari nädala pärast tehti hormoonsüst(vist KENALOG,
vabandan võimaliku vale kirjapildi pärast).Paari päeva möödudes valu kadus.
Korvpalli hooaja lõppedes, alates Aprillist, valu taastus. Väga valulik on kõverdatud
või sirget kätt küljelt ülespoole liigutada, tekik terav, lõikav valu samas piirkonnas
Olen 45 aastane ning osalen amatööride võistkonnas Eesti veteranide meistri-
võistlustel meeste korvpallis.Milline oleks parim ravivariant.Hormoonsüste ei soovi.
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
Peale hormoonsüste,kui valu ja kapsli põletik kadus,oleksite pidanud käima ka paar kuud jõusaalis kergete raskustega õlalihast treenimas,et selle järel saaks võrkpalli järsumalt lüüa.Aga nüüd peaksite tegema ultraheliuuringu,et teada saada,kas kapslis on rebend ja kui suur see on?Aga jõusaali soovitaks nüüdki minna ja teha õlale harjutusi,mis valu ei tee.
Dr.Kaidu Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
terav valu pärast 7 nädalat õla endoproteesimist
märtsi kuus tehti mulle vasaku õla endoproteesimine.Sain kaasa ka harjutused,mida pidin iga päev tegema.4 nädalat tegin harjutusi ja siis kutsuti mind taastusravi kliinikusse ,kus ma oli 2 nädalat ja sain ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tehke harjutusi, mis valu ei põhjusta. Proovige valu põhjustavaid harjutusi uuesti mõne päeva või nt nädala pärast. Minge uuesti füsioterapeudi vastuvõtule, kes harjutusi oskab kohandada.
Loe edasi
Õlg
Nimelt on mul aastaid juba olnud selline mure et õla ringe nt teha käiks õlg liigesest välja või hüppab nagu üle teise liigese ja teatud asendis käsi õlast kõrgemale ei tõuse nt sirget kätt eestpoolt üles ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kas 5 aastat tagasi oli trauma, millest kaebused algasid?
Ma soovitan alustada ortopeedist, kes vaataks õla üle, vajadusel saadab uuringule, diagnoosib probleemi. Kui sealt ...
õlavalu
mul tekkis õlavalu 2 aastat tagasi umbes.alul pereõde arvas et sundasendist ja raske töö tõttu tingitud ülekoormus.vahepeal peale haiguslehte oli nagu kadunud aga praegu on pidev valu isegi arvutiga kirjutada ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kahjuks te pole täpsustanud oma küsimust. Mida täpsemalt teada sooviksite? Kui valu pole leevenenud, konsulteerige uuesti ortopeediga. Oodake ära oma uuringute vastused. Kui füsioteraapiaga ...
Valulik ja raksuv õlg
Tere!
Umbes pool aastat tagasi juhtus jalgrattaga õnnetus, ja kukkusin parema õla peale. Valu oli suur ja sai käidud ka EMOs. Röntgeni pilt oli korras, katki midagi polnud. Kuu aega ei saanud kätt ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Valu põhjuseks võib olla õla ebastabiilsus. Hindamata on põhjust raske öelda. Oluline on alustada õla treenimisega.
Võite proovida teha esmaseid lihtsamaid harjutusi: https://youtu.be/XB-t6r5omic?si=q1D90yp36okJNRJg.
Loe edasi
Miks õlas on ragin ja valus?
Tere!
Põhjus selline, et parem õlg ragiseb ja kui kanda raskusi õlal, nt raskemat seljakotti tekib tugev valu õlga ja kätt on üpris valus liigutada ja ragin õlas muutub ka valusamaks, enamjaolt ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Õla ragisemine ilma valuta on tavaline ja üldiselt ravi ei vaja. Kui sellega kaasneb valu, on vaja täpsemalt õlga uurida ja hinnata. Kahjuks nii vähese info põhjal on raske öelda, miks ...
Rangluumurd
Tere! Murdsin suve alguses rangluu ning see paranes septembri alguseni (siis oli opp ning traat võeti õlast ära). Talve alguseni oli kõik tip-top, kuid hiljuti murdmaasuusatamisega tegeledes olen tundnud ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Suusatamine otseselt vigastuse piirkonda ei kahjusta. Kuid arvan kirjelduse põhjal, et trauma tagajärjel on muutnud õla koormustaluvus, funktsioon ja võimalikult ka asend. Soovitan pöörduda ...
Vasaku õla esimene lihas rebent
Tere
Küsimus selline 4 aastat tagasi oli vasakus õla esimese lihase/kõõluse ? rebend Seda muidugi ei osanud ortopeed öelda vaid vüsioterapeud .Mis on siiani aktiivne ehk kui ma peaks tõstma ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kuna operatsioone teevad ortopeedid, siis soovitan pöörduda mõne ülajäsele spetsialisti poole, näiteks dr. Armin Heiman või dr. Kristo Kask. Nemad otsustavad, kas seal on midagi lõigata ...
Käe valu ja suremine
Tere.Töötan ukse akna firmas ja pean pidevalt raskusi tõstma.Eile kui tõstsin ühte lengi käis vasakust käest ülevalt õla juurest valu läbi.Nüpd kätt ei saa seljataha panna.Käsi suriseb ja sureb ära.Valu ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Võimalik, et venitasite õlas mõne lihase või sideme.
Soovitan panna õlale külma, näiteks jääkott, 3 korda päevas, 10 min, lisaks määrida Diclac kreemiga ja liigutada õlga ...
valus käsi
Tere.
Olen 58 aastane naine, viimasel ajal on mureks küünarnuki ja õla vaheline õlavarreluu. See küll ei valuta, kuid midagi tõstes, kätt liigutades on valus. Tehtud on kaelapiirkonna röntgen, kus ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
suure tõenäosusega on Teie probleem õla liigeskapslis,mille puhul kiirgub valu õlavarde.Peaksite pöörduma ortopeedi poole.
Paranemist soovides,dr.kaidu meitern
liigesed
Diagnoosiks on on õla liigesekihnupõletik mis ei ole vaatamata õlaliigese redressioonile ja seejärel ravimi Dicloberli ja ravivõimlemisele täielikult taastunud. Ka on veel diagnoos kaela radikuliidile. ...
Vastas dr Aalo Eller
Sellest võib abi olla küll,kuid kindlasti peab jätkuma ravivõimlemine.
Lugupidamisega A.Eller.
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: