valutavad jalad 15.05.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
15-a.tüdruk (iga päev trenn- aeroobika, kergejõustik, tennis) kurdab juba aastaid jalavalu - keset säärt piki luud, ise ütleb, et luu äär valutab .Ortopeed soovitas tallatugesid ja määrida Fastum-g.ga.Perearst ütleb,et kasvab ja ealised iseärasused. Igaks juhuks tahaks korralikumalt uurida.Olen aru saanud,et kui ise küsida ei oska, siis pakkuma ei hakata.Kas mingi pilt saab midagi konkreetset näidata? Luutihedus kehvemapoolses normis.Jätta ära kõik trennid? Lugupidamisega ema Liia.
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere! Arvan,et on tegemist luuümbrise põletikuga.Ei othiks treenida kõval pinnasel(ka puu)õhukese tallaga jalanõudes,tallatoed on ka vajalikud.Kasu võiks olla ka elastse sidemega toestamisest.Kui ei aita või väga valulikud,tuleks kasutada 1nädal põletikuvastaseid tablette(diklofenak,ibuprofen jne.)Sel ajal anda jalgadele puhkust.
Tervenemist soovides,dr.K.Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Lapse jalad
Laps on väikesest peale käinud kikivarvul ja nüüdseks on saanud poiss 16 ning ta on ennast küll ise sundinud,et kannad maas peab käima,aga näha,et selleat pole väga kasu olnud kuna jalad valutavad ja väsivad ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Võite kindlasti konsulteerida mõne füsioterapeudiga. Ei oska küll hetkel nii öelda, kas teie mainitud mure on kuidagi seotud tema varasema kõnnimustriga, kuid nõu saate küsida. Perearsti ...
jalanukid
Tere.
Olen 42.a naine. Juba lapsest saati on mul olnud nn jalanukid. Nüüdseks on nad üsna suureks kasvanud ja mul on raskusi jalatsite valimisega. Samuti tihtipeale valutavad jalad käimisel. ...
Vastas dr Aalo Eller
Vastavaid operatsioone tehakse traumatoloogia ja ortopeedia kliinikutes. Operatsiooni tulemus sõltub sellest, kui suur muutus Teie jalas on tekkinud.
Aalo Eller
väsinud jalad
Tere!Olen 27 a.naine.Sooviks teie nõuannet järgmiste kaubuste kohta.Mul on istuv töö ja nüüd juba umbes aasta on jalad aeg ajalt väga väsinud.Sääremarjad kohe niimoodi valutavad,et ei saa lamada ega istuda,öösel ...
Vastas dr Aalo Eller
Põhjus võib olla erinev.Valu võib olla seotud veenide probleemidega,kuid võib olla ka ortopeediline.Soovitan pöörduda kõigepealt ühe nende erialade spetsialisti pool
...
Ületreening?
Lugupeetud dr Eller.
Olen 38 aastane mees.
Lugu üldjoontes järgmine. Alustasin entusiastlikult jõutreeninguid.
Eelnevalt olen (küll mitte tihedalt) tegelenud ...
Vastas dr Aalo Eller
Kas valu on lihastes või liigestes?Kui lihastes,siis aitab massaz,veeprotseduurid ning mõõdukas liikumine kiirendab taastumist.Kui aga liigesed valutavad,peaksite valu põhjustavatest liigutustest hoiduma,konsulteerima ...
Loe edasivalutavad jalad
Tere!
Minu 3,5 aastasel pojal valutavad pidevalt jalad (põlved). Käisime ortopeedi juures kes määras talle tallatoed.Kui ta kannab tallatugesid on kõik korras aga nii kui (üks päev) ei kanna, ...
Vastas dr Aalo Eller
Kidlasti peab poiss tegema spets. võimlemiharjutusi iga päev.Õieti valitud sportlik tegevus (õigetes jalatsites) tuleb kindlasti kasuks.Ilma harjutamata pöia võlvid ei tugevne ning oht jäädagi tallatugesid ...
Loe edasijala võlvi valud
Kui valutavad varvaste alused padjakesed ja nendele keha raskusega toetudes on valus? Mida teha? Eriti valutavad jalad kingadega käies.Kas see on ravitav või jääbki nii? Või aitavad korrigeerivad tallad.Millist ...
Vastas dr Aalo Eller
Kasutada tuleb nii tallatugesi kui ka ravivõimlemist (spetsiaalset) ning üle tuleb
vaadata Teie jalatsite sobivus.
Lugupidamisega A.Eller.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
