Kasvanine 09.01.22 / Endokrinoloogia

Külastaja küsib:

Tere, mul on küsimus kasvamise kohta. Olen hetkel natuke üle 172 cm. Ma olen viimased aastad üsna aeglases tempos kasvanud, kuid vanust arvestades ongi see ilmselt normaalne. Ma olen kuilnud, et meestel toimub kasv tihti umbes kuni 21. eluaastani, seega loodan, et äki tuleb selleks ajaks umbes 175cm kasv täis. Kas see on enam vähem realistlik.
Suitsetanud, ega muisid tubalatooteid ma kunagi tarbinud ei ole, alkoholi see eest ma aegajalt tarbin, kas see on kasvule väga pärssiv? Ja kas korra bädalas tarbimune on liiga tihti?
Samuti käin ma jõusaalis, ma olen kuulnud, et harjutusi õigesti tehes ja äärmiselt suuri raskusi vältides väga ohtu pole, kas see vastb tõele?
Ma olen ise selle kasvu teema pärast üsna mures, aga loodan, et pikkust ikka veel natuke tuleb
Kas on ka mingid kindlad vitamiinid/ toidud, mis kasvamist toetavad?
Tänud lugemast!

Arst vastas:

Anu Ambos

dr Anu Ambos

Endokrinoloog

SA PERH Mustamäe korpus

Tere!
Lootust on, et 175cm tuleb täis. Kui kord nädalas alkoholi tarbimine tähendab klaasi veini või kahte õlut, siis pole muretsemiseks põhjust. Kui see tähendab kord nädalas enda purju joomist, siis on see liig mis liig!
Mõistlik jõusaali kasutamine ei tohiks pikkuskasvu pärssida, kui ülekoormust vältida ja steroide mitte kasutada.
Kasvamist soodustab valgurikas toit, oluline on ka piisav uni! Ühtegi toimivat "kasvuvitamiini" pole olemas, toit peab olema tervislik ja tasakaalustatud.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Endokrinoloogia

veresuhkru kõikumine

Tere,
olen 7a põdenud I tüübi diabeeti, süstin pikaajalist insuliini Tresibat hommikuti 15 ühikut ja lisaks lühikest Fiaspi siis juurde, kui söön. olen täheldanud, et regulaarselt mul veresuhkur ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Võib tõepoolest proovida Tresiba süstimisaega muuta s.t. hommikuse süsti õhtule nihutada.
Võimalusi on veelgi - süüa õhtul suhteliselt hilja (kell 21.00) valku ja pikatoimelist süsivesikut ...

Loe edasi

TSH veidi kõrgem

Tsh 4,29 (0,5-3,4)
fT4 12 (11-18)
fT3 4,94 (2,4 - 6)
TPO <3 (<5,6)


Kas selline kõikumine, kerge tõus on kuidagi ealine iseärasus?
Kas toitumine mõjutaks?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kõige tavalisem TSH vähese tõusu põhjus on krooniline autoimmuunne türeoidiit. TPO on antud juhul küll korras, kuid soovitaksin määrata ka Tg-AK - mõnikord on ainult need antikehad kõrges tiitris.
Loe edasi

vibratsiooniplaat ja diabeet

Kas diabeetik võib tarvitada vibratsiooniplaati?
https://a.co/d/hdtMLOQ
Internetis on vastuolulisi seisukohti.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kui diabeet on kontrolli all ja ei ole rasket jalanärvide kahjustust, siis võib.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.

Loe edasi

Glükoositase

Tere.

Kuna peres on olnud diabeeti ja on tekkinud eeldiabeedi taolised nähtused (varahommikul vajadus minna vetsu, vahel iiveldus peale söömist, varasemates vereproovides tühja kõhuga kõrgem ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Glükoosimonitorid ei ole täpsed ja diabeedi diagnoosimiseks ei kõlba. Need on ette nähtud juba teadaoleva suhkurtõvega patsientidele veresuhkru monitooringuks, kus +/- 1 mmol/l pole suur viga. ...

Loe edasi

Krooniline autoimmuunne türeoidiit

Tere!

Kui tihti peaks kontrollima kilpnäärme näitajaid vereanalüüsi teel, kui on diagnoos krooniline autoimmuunne türeoidiit? Kas vajalik on kontrollida 3 näitajat TSH, FTA,TPO IgG ?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Autoimmuunse türeoidiidi puhul tuleks kontrollida kilpnäärme talitlust üks kord aastas. Selleks on soovitav määrata TSH ja FT4. Antikehade tiitrit (TPO IgG) pole korduvalt määrata vaja - see ...

Loe edasi

veresuhkur

kodus mõõtes hommikul tühja kõhuga näit 9,4 -10,4.. päev tööl olles näit 6,3. ja õhtul peale sööki 2h taas 10,4.
alcoholi pole tarbinud juba üle 5a.magusat harva ja väga vähe.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Rybelsus ei tohiks veresuhkrut tõsta, vaid peaks seda hoopis langetama. Samas on preparaadi imendumine problemaatiline (kindlasti tuleb seda võtta tühja kõhuga vähemalt 30min. enne hommikueinet) ...

Loe edasi

Kas köha, nohu ja kurguvalu ajal peaks vereproovid edasi lükkama?

Endokrinoloog määras mulle vereproovid aga unustasin talle mainida et olen natuke haige.
Covid ja gripi test tulid negatiivsed.
Mul on natuke nohu, ja rögaga köha, natuke kurk ka valus.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kui arstiga järgmine kord kokku saate ja analüüside vastustest juttu tuleb, võite mainida, et olite analüüse andes veidi tõbine. Mingit olulist mõju hormoonanalüüsidele ja biokeemilistele näitajatele ...

Loe edasi

diabeet

Tere!

Mul on diagnoositud 2 tüübi diabeet. Vereanaluusis on seni suhkur olnud piiripealne ja samuti ka kolme kuu keskmine.
Nüüd siis hommikune tühjakõhu näit 7,6 mmol/L ja HbA1c 6,5%.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Tõenäoliselt on Teie veresuhkur kõrgem pigem öösel, eriti hommikupoole ööd ja seega ka varahommikul. Selline veresuhkru tõus on seotud maksa insuliinresistentsusega ja suurenenud glükoositootmisega ...

Loe edasi

Kuidas mõjub radiojoodravi loomadele?

Tere. Kas peale radiojoodravi võib elada koos kahe suure tõukooeraga. Kuidas mõjutab see minu loomi? Või pean ka nendest eemale hoidma nagu väikestest lastest.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Te ei pea radiojoodravi järgselt eemale hoidma ei täiskasvanud inimestest ega lemmikloomadest. Igaks juhuks võiks piirata suhtlemist koolieelses eas lastega.
Tervitades,
...

Loe edasi

Kilpnäärme alatalitlus raseduse ajal

Tere! Minul avastati raseduse 12. nädalal kilpnäärme alatalitlus (TSH oli 3.93 ja ft4 oli 11). (Enne 12. rasedusnädalat ei olnud ma kilpnäärme proove võtta lasknud, sest ei teadnud, et seda näitu peaks ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Äratoodud analüüside põhjal otsustades oli Teie kilpnäärme alatalitlus minimaalne (TSH on mitterasedate normi piires ja FT4 minimaalselt alla normi) ja loodet suure tõenäosusega ei mõjutanud. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: