/nginx/o/2020/07/06/13193940t1h0871.jpg "Töötervishoiuarst Naila Mazitova sõnul on istuv eluviis üks moodsa tsivilisatsiooni probleeme. Ta soovitab istuva töö tegijatel teha vähemalt iga kahe tunni järel puhkepaus.")
/nginx/o/2020/07/06/13194282t1h3ed6.jpg "Kõige sagedamini vajavad lisaks traumapatsientidele vereülekandeid krooniliste vereloomehaigustega patsiendid ja vähipatsiendid.")
/nginx/o/2020/07/05/13191777t1h239f.jpg "Kiirkaerahelbed - kehale kasulikud või kahjulikud?")
/nginx/o/2020/07/06/13193053t1he4fe.jpg "Katri Merisalu: soolestik on inimese teine aju, mis oskab meid teha õnnelikuks.")
/nginx/o/2020/07/02/13184567t1h5dde.jpg "Nõuanded depressiooni all kannatava inimese aitamiseks.")
kehakaalu tõus 16.06.16 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tere, olen 25 aastane neiu. pikkust 167 cm. Alates eelmise aasta suvest olen täheldanud stabiilset kaalutõusu. Eelmine aasta kaalusin veel 61 kg, kuid tänaseks (aasta hiljem) on kehakaal vaikselt tõustes jõudnud juba 71.4 kg.
Kaal on tõusnud stabiilselt, iga kuuga umbes kilo või nii (vahel rohkem). Olen proovinud erinevaid treeninguid, kuid kehakaal ainult tõusis. Söömine ei ole muutunud, pigem olen hakanud vähem sööma, kuid ei pea dieeti - kõik vajalikud toitained on olemas ja ka kõik, mida organism on harjunud saama.
Samuti perearstil käies mõõdeti mul kilpnäärme talitlust ning vereproovi tulemustest ei leitud mitte midagi imelikku. Kõik oli normis nii nagu peab. (viimased vereproovid andsin aprilli kuus).
Aga kaalutõus endiselt jätkub, hoolimata füüsilisest aktiivsusest või söömise vähendamisest.
Mis võiks olla probleemiks?
Kas peaksin pöörduma veel kord oma perearsti poole ning edasi ka eriarstide jutule?
Ette tänades,
noor õnnetu neiu.
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Kui kilpnäärme talitlus on normi piires, ei ole kehakaalu tõus tõenäoliselt endokriinhaigusest tingitud. Peale kilpnäärme alatalitluse on veel üks endokriinhaigus, mis kehakaalu suurendab, see on neerupealiste ületalitlus ehk Cushingi tõbi, kuid see haigus on väga haruldane ja siis tõusevad koos kaaluga ka vererõhk ja veresuhkur, nahale ilmuvad inetud laiad punetavad jooned (striiad) ja rasv ladestub peamiselt kehatüvele, käed-jalad jäävad peenikeseks. Igaks juhuks võib perearstiga veelkord nõu pidada, arsti kogenud silm aitab haigustunnuseid tabada.
Kõige tavalisem on ikka ülesöömisest ja vähesest liikumisest tingitud kaalutõus, mille taustal on pärilik eelsoodumus ja soodustavateks teguriteks stress, beebipillid, depressioon jne. Kurb küll, aga sellisele kaalutõusule imeravi puudub. Ikka tuleb toidulaud üle vaadata ja trenniplaani korrigeerida. Viimastel aastatel annavad treenerid spordiklubides sageli ka dieedinõu, võib ka kaalujälgimist proovida. Raudne reegel on, et päevane energiakulu peab ületama toiduga saadu. Edu on raske tulema ja muutused elureziimis peavad olema püsivad ja pikaajalised (mitte kuid, vaid aastaid kestvad).
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
kehakaalu tõus
Probleem on kiire kehakaalu tõusuga. Viimase aasta jooksul on kaal tõusnud 54 kg-lt 71 kg-le, sellest viimase 3-4 kuu jooksul on lisandunud 10 kg. Perearst on teinud vereproovid, millest pole näha peale ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ega palju nuputada olegi - kaalutõusu põhjuseks on füüsilise koormuse vähenemine. Kui kõndimine on mõnel päeval valu tõttu võimatu ja 56-aastane inimene jääb tubaseks, on kaalutõus vältimatu. ...
kehakaalu tõus
Võtan igal hommikul 1 tbl L-Thyroxini, seda juba kolm kuud. Selle aja jooksul on minu kehakaal tõusnud 5 kg. Kas see võib olla tingitud antud ravimist? Jälgin pidevalt toitumist, liigun jalgsi, sõidan ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
L-türoksiinil peaks olema tegelikult hoopis vastupidine mõju. Kilpnäärme hormoonid kiirendavad ainevahetust ja suurendavad organismisisest energiakulu. Arvan, et Teie puhul pole kaalutõus ravimiga ...
Kilpnäärme alatalitlus ja kehakaalu tõus
Minu probleemid algasid kehakaalu tõusuga. Möödunud aasta pooleteise jooksul olen juurde võtnud ~25 kg. Kilod tulid ikka tasakesi hiilides. Jaanuaris tehti vereproov ja avastati TSH -13,6, TPO- 2000, FT4 ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Siit järeldus, et Teie kehakaalu tõusu põhjuseks ei olnud kilpnäärme alatalitlus. Saate adekvaatset asendusravi ja ka viimati määratud TSH on juba täiesti korras. Kehakaalu tõusu põhjus jääb ...
Kehakaalu tõus
Tere!
Mul on selline mure. Viimase paari kuu jooksul on järsku tõusnud kehakaal. Mitu aastat õnnestus mul hoida umbes ühte kehakaalu, aga nüüd olen väga ruttu 4 kilo juurde võtnud. Ei ütleks, et ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kahjuks on Teie küsimus tulnud valel aadressil. Olen arst, mitte kaalunõustaja. Teie tagasihoidlikus kaalutõusus ma mingit tervisehäiret ei näe (kui peale kaaluiibe muid vaevusi ei esine). ...
28.a naine tahab teada ...
Mul oli aasta alguses kilpnäärme operatsioon. Olen huvitatud kas peale oppi võin kasutada Mepiform plaastreid oppi armi paremaks kustutamiseks, samuti tahan teada kas kilpnäärme eemaldamisega on loogiline ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Plaastreid võite kasutada.
Loodan, et käisite kuu aega peale kilpnäärme lõikust endokrinoloogi juures ja tegite hormoonanalüüsi, nagu kord ette näeb. Kui tõepoolest eemaldati kogu ...
Eemaldatud kilpnääre
Tere!
4 aastat tagasi eemaldati mul kilpnääre täielikult. Võtan 1 kord päevas 200 mcg L-Thyroxini. Muret teeb pidev külmatunne ja kehakaalu tõus. Kui tihti peaks kontrollima asendusravi tõhusust ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Asendusravi adekvaatsust peab kontrollima vähemalt üks kord aastas. Seda tehakse hormoonanalüüside abil, kõige lihtsam on määrata TSH. Ka perearst võib selle analüüsi teha.
Teie võtate ...
kehakaal
Olen soovinud kehakaalust allavõtta, aga edutult, olen ülekaaluline. Aasta tagasi algas kehakaalu tõus ja mitte järsult vaid aegapidi, ei aidanud toidu valiku muutus, ei spordi tegemine, kehakaal tõusis ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Hormonaalsed rasestumisvastased tabletid võivad kehakaalu suurenemist põhjustada küll ja kahjuks ei lakka see toime koheselt beebipillide võtmist katkestades. Tavaliselt jääb kehakaalu tõus ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: