Kaaluindeks 04.04.04 / Endokrinoloogia

Külastaja küsib:

Tere.
Sooviksin teada saada, kui tõsiselt tasub suhtuda kaaluindeksisse? Olen 1,67 pikk ja kaalun 52 kg. Selliste näitude järgi tuleb mu kaaluindeks veidi üle 18-ne ehk siis alakaalulisus! Kuid välja ma küll alakaalulisena ei näe, pigem olen just mures tselluliidiga, mis iga aastaga mu jalgadel ja kätel järjest koledamaks muutub. Kas madal kaaluindeks võib olla seotud kuidagi näiteks väikese kondikavaga või tuleb seda võtta ainuõigena???
Ettetänades vastuse eest.

Arst vastas:

Anu Ambos

dr Anu Ambos

Endokrinoloog

SA PERH Mustamäe korpus

Tere!
Kehamassiindeksi ülesanne on võimaldada kiirelt ja mugavalt hinnata patsiendi kaalu vastavust tervislikele standarditele. See ei ole absoluutne näitaja. Me ei kasuta seda näitajat laste ja noorukite puhul. Arvesse on kaaluindeksi puhul jäetud võtmata ka patsiendi kehaehituse iseärasused (kas on tegemist asteeniku või hüpersteenikuga s.t. kõhetu või püknilise kehaehitusega). Kui KMI jääb veidi alla normi, olete pikk ja sale ja muidu on tervis korras, pole tarvis madala kaalu pärast muret tunda.
Tselluliidi esinemine ja vanus selle tekkimisel ei ole sugugi otseses sõltuvuses kehakaalust. Tselluliit tabab ka saledaid. Siin on tegemist päriliku eelsoodumusega, ebatervisliku toitumise ja vähese liikumisega. Teie puhul kaalus alla võtmine tselluliiti ei kaota.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Endokrinoloogia

Kasv

Olen 14 aastat vana ja klassis kõige lühem, ainult 154 cm pikk ja 43 kg kaalun ka, kas oleks võimalik midagi teha, et hakkaksin kasvama? Kas peaks minema toitumisspetsialisti juurde, et saaks mulle koostada ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Seda, et Sul lähiaastatel kasvu ja kaalu kõvasti juurde tuleb, võin kindla peale lubada. Poiste puberteediaegne kasvuspurt asetub just 14.-16. eluaastale. Mõnel toimub see aastake varem, teisel ...

Loe edasi

Kilpnäärme alatalitlus ja dieediga saavutatud kaalulangus

Tere
Mul on diagnoositud kilpnäärme alatalitlus ja võtan 50 mikrogrammi L-THYROXIN'i päevas. Vähendasin oma menüüs süsivesikuid ja võtsin kaalust alla üle 10kg ning nüüd olen enam-vähem normaalkaalus ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kui saate kilpnäärme alatalitluse tõttu asendusravi, on kord aastas hormoonanalüüside tegemine igati asjakohane. Soovitan pöörduda selles asjas oma perearsti poole.
L-türoksiini annus ...

Loe edasi

ülekaal

Tere!

Olen 32 aastane naine ja mul on probleeme ülekaaluga. Minu kaaluindeks on 30 ja kaal tõuseb pidevalt. Käin 3 x nädalas aeroobikas ja jälgin mida ja kui palju söön, kuid sellest hoolimata ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kaalutõus kilpnäärmehaiguse tõttu on küll vähetõenäoline. Kilpnäärmehaigustest seonduvad võimaliku kaalutõusuga üksnes need, mis põhjustavad kilpnäärme alatalitlust ja kaalutõus on sel juhul ...

Loe edasi

kilpnääre

Tere! Kahtlustan, et mul on kilpnääre haige (emal on kilpnäärme probleemid).Kahtlused said alguse sellest, et ümbes paar nädalat tagasi suitsu tehes hakkas seal kilpnäärme juures kõris kipitav tunne ja ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Mõningatel kilpnäärmehaigustel on tõepoolest pärilik eelsoodumus kindlaks tehtud. Selle põhjendusega võiksite paluda perearstil korraldada esmased kilpnäärmeuuringud. Teie vaevused viitavad ...

Loe edasi

alakaal

Olen 44a.naine ja kaalun 44-45,kaaluindeks 16.Tellisin endale proteiini No.1 See sisaldab 86%proteiini(50%hüdrolüüsitud kollageenset proteiini ja 50% vadakuproteiini),süsivesikuid 4,5% ja rasva2,5%.Tahaksin ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Mul puudub küll kogemus Teie poolt nimetatud toidulisandiga, kuid mingit kahju see Teie tervisele tõenäoliselt ei põhjusta. Arvan, et kehakaalu selle mõjul kuigipalju juurde ei tule. Võimalik, ...

Loe edasi

kaal

Ma olen 21 aastan ja olen 158 pikk ning kaalun 60 kilo. Kaaluindeks ütleb et see on täiesti normaalne, kuid tunnen end siiski ülekaalulisena. Võib- olla on see lihtsalt naisterahva mõlemise viga ja asi ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Teie kehamassiindeks on 24 ja seega ülekaaluline Te veel ei ole (norm KMI 20-25). Võite tunduda endale nii- või naasugusena, kuid tervisehäireid Teie kilod Teile ei põhjusta. Teil on õigus, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: