Ülekaalulisus.. 19.05.05 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tean,et seda on vist Teie käest pidevalt küsitud,et kuidas kaalust alla saada ja mitu kalorit tuleks päevas süüa jne.Asi selles,et isa on 49a. ja kaalub kusagil 160-170 kg vahel.Käis ka Tartus endokir.juures,kuid sealt ta suurt abi ei saanud...nad pigem veel mõnitasid teda...kas oskaksite kuidagi nõu anda või siis kellegi poole pöörduda?Tahaks,et isa veel elaks mitte nii et paari aasta pärast teda enam ei oleks...Kas on Teil mõnda tuttavat arsti Tartus,kedagi,kes suhtub ülekaalulistesse kui inimene ja tahab ikka in. aidata mitte ei mõnitaks?
Lugupidamisega,Tinxu
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Mõistan Teie probleemi hästi. Teie isa on veel suhteliselt noor mees, raskekujuline rasvtõbi ohustab kindlasti tema tervist ja tõenäoliselt lühendab eluiga. Samas on väga oluline, et isa ise olukorra tõsidusest aru saaks ja oleks valmis abinõusid tarvitusele võtma. Dieeti pidada ei saa kahjuks tema eest keegi. Ja just seda peab ta tegema kogu ülejäänud elu. Lisaks dieedile tulevad raskekujulise rasvumise puhul kõne alla ka kaalulangetavad ravimid ja isegi toidu imendumist takistavad soolelõikused. Aga ilma dieedita ei ole ühestki teisest ravimeetodist olulist abi.
Kahjuks ei tegele rasvtõvega patsientide nõustamisega otseselt ükski erialaspetsialist. Endokrinoloog tegeleb tüsedatega juhul, kui ülekaalu põhjuseks on endokriinhaigus. Kui see nii ei ole ja rasvumine on seotud pärilikkuse, ülesöömise ja vähese füüsilise aktiivsusega, jääb üle üksnes perearst.
Soovitan pidada isaga maha üks tõsine jutuajamine. Kui ta ise oma probleemi piisavalt ei teadvusta, püüdke talle olukorra tõsidus selgeks teha. Ja siis hakake koos dieeti pidama. Kasvõi kogu perega. Kui teadmisi napib, ostke "Lihtne kaloriraamat". Sellises kaalus mees võiks süüa 1800-2000 kcal päevas. Sellega saab kõhu täis, kuid hakkab tasapisi alla võtma. Kui sobib, ühinege kaalujälgijatega. Nende punktisüsteem on küll pisut keeruline, kuid kui selgeks saab, aitab järjel püsida. Ajalehed-ajakirjad on täis ka meeste kaalulangetamise lugusid (näiteks eksminister Margus Leivo või kasvõi Ivo Linna). Ei usu, et Teie isa kehvem on. Kui paar esimest kuud oodatud edu ei too, paluge perearstil soovitada abiks kas reductili või xenicali. Ravimid on küll kallid (u.1000 EEK-i kuus), kuid paar kuud võtmist teeb enamasti kaalulangetamisele hea sissejuhatuse ja edasi saab juba dieediga.
Tervitades ja jõudu soovides,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Diabeet 2 tüüp, ravimid.
Tere. Mul on 2 tüüpi diabeet, ravim metformiin 500 mg 3 korda päevas, on veel ülekaalulisus, maksa rasvumine, märkasin, et hommikul on suhkru tase kõrge 8-9, päeval 6-7,õhtul pärast sööki 9-12, ehk tasub ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Diabeedi ravi osas peaksite ikka oma endokrinoloogiga nõu pidama. Ozempic ongi eeskätt ikka diabeedi ravim ja veresuhkrut parandab see kindlasti. Kaalu langetav toime tuleb sinna juurde. Lisaks ...
Ülekaalulisus
Tere! Minu poeg on 12-aastane. Pikkus on 158, kaal on 64 kg. On vaja pöörduda arsti juurde, et ta aitaks leida sobiva dieedi, et kaal langeks. Kuna Eestis dietolooge ei ole, perearst andis saatekirja endokrinoloogi ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Soovitan pöörduda dr. Ülle Einbergi poole Tallinna Lastehaigla konsultatiivses polikliinikus. Dr. Einbergil on suur kogemus ülekaaluliste lastega tegelemisel.
Tervitades,
...
neiu kehakaalu probleem
Kas 15.a tüdruku suurem kehakaal ja mensesetsükli häired( vahel 45-50 päeva) võivad olla seotud hormoonidega? Kas see võib olla seotud kilpnäärme tegevusega?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Nii noores vanuses on menstruaaltsükli häired pigem reegel kui erand. Tsükkel normaliseerub hiljem iseenesest ja olulisi hormonaalseid häireid leiame harva. Ülekaalulisus pole paraku samuti ...
5-aastase lapse kaal ja kasv
Tütar on 5 a ja 6 k vana. Pikkust 125 ja kaalu 34 kg. Pikkusesse kasvamist muidugi kinni panna ei saa aga kas peaksin juba nüüd muretsema tema küllalt suure kaalu pärast. Sööb ta minu arust üsnagi tervislikult ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Soovitan esmalt rääkida oma perearstiga ja tõepoolest korra lasteendokrinoloogi vastuvõtul ära käia. Ülekaalulisus on järjest suurem probleem ka eelkooliealiste laste hulgas ja kuigi loodetavasti ...
ülekaalulisus
Mu 10 aastasel pojal on jalalabal luumõra ja traumatoloog ütles,et selline ülekaaluline laps ei tohiks palju vett juua,eriti pärast treeningut.Ta on 1,58 m. ja kaalub 62 kg.Kuidas on seotud mõra ja veejoomine ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Raske öelda, mida traumatoloog silmas pidas. Teie poeg on küll mõnevõrra ülekaaluline, kuid veejoomise piirangul ma küll mingit põhjendust ei näe.
Tervitades,
...
lapse kehakaal
Tere, muret teeb minu tütre kehakaal. Olen üritanud toiduga tagasi hoida st. jälgin, et oleks tasakaalus - salatid, liha, kartul, teraleib, light tooted jne. Väldime täielikult saiatooteid, pirukaid, ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Te ei kirjuta, kui vana on Teie tütar. Nii ei saa ma pikkuse ja kaalu vahekorra ja eakohasuse üle otsustada. Ülekaalulisus on siiski tõenäoline. Kas kõik teised pereliikmed on normkaalus? ...
II grupi diabeet
Kas II grupi diabeet on geneetiline, või elu jooksul omandatud haigus?Minu tädi põeb II grupi diabeeti, teistel suguvõsa liikmetel ei ole
Lugupidamisega!
E. Tallinnast
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
2.tüüpi suhkurtõbi on suures osas geneetiliselt determineeritud s.t. selle haiguse suhtes esineb tugev pärilik eelsoodumus. Oluline on siiski ka keskkonnategurite mõju s.t. ülekaalulisus, väheliikuv ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: