Kannakõõluse rebendist taastumine 11.05.10 / Üldkirurgia
Külastaja küsib:
34-aastasel mehel oli sportimise tulemusena kannakõõluse rebend, mis opereeriti, ning jalg oli 8 nädalat kipsis. Kas oskate soovitada mõnda harjutust (või vene-/inglisekeelset veebilehte, eesti keelset ma ei leidnud) jala taastusraviks. Ravikirurg ei andnud mingeid juhiseid, peale selle, et ärge kaks kuud toetage jalale (?!?) ega saatnud taastusraviarstile. Kuna töölt enam haiguslehega puududa ei tahaks, siis ei saa ka omal käel otsida taastusraviarsti. Veel kaebab ta, nagu nahk kisuks (tema kirjelduse järgi nagu nahk oleks kõõluse külge õmmeldud)-kas see on kõõluse paranemisel normaalne? Kas on normaalne, et pärast kipsi veel paar kuud ei tohi jalale toetada? Igasugune info kannarebendi ravi ja taastusravi kohta on teretulnud.
Arst vastas:
dr Jaan Tepp
Üldkirurg
Põhja Eesti Regionaalhaigla
Pole päris minu eriala, kuulub ortopeedia rubriiki.
Toetud avõite jalale igal juhul, koormust kõõlusele võib anda mõõdukalt ja järk järgult, piirajaks peaks olema valu. Ravivõimlemine seisneks igasuguste liigutuste tegemises ilma kõõlust keharaskusega koormamata - liigutused hüppeliigesest õhus või vees. Peale kipsi eemaldamist võiks kanda mõni aeg ortoosi. (saab meditsiinitarvete poest).
Nõuanded teemal: Üldkirurgia
Hemorroidektoomiast taastumine
Kolm kuud tagasi opereeriti mul välimisi hemorroide. Seniajani esineb valulikkust ning veritsust pärasoolest. Tundub, et pärak on ka pisut turses. Millest see võib olla tingitud ja kuidas seda ravida? ...
Vastas dr Jaan Tepp
Kolme kuuga peaks hemorroidide operatsiooni järgselt taastumine olema toimunud ja operatsioon unustatud. Peaksite pöörduma Teid opereerinud kirurgi poole.
Loe edasiparema jala kannakõõluse haiguslik olukord
Parema jala kannakõõluse keskmises osas (alates luupeksist) paksend või turse (pikkusega kuni 4-5cm) ning valulikkus käimisel.
Vastas dr Jaan Tepp
Ilma nägemata mingit seisukohta võtta ega ravisoovitust anda ei julge. Pealegi olen üldkirurg,mitte ortopeed.
Loe edasiPilonidaaltsüsti operatsioonilt taastumine
Tere!
Tahtsin küsida, et kui kaua võtab aega operatsioonilt taastumine, et saaks uuesti jätkata füüsiliste tegevustega nagu näiteks istessetõusud jne.
Vastas dr Jaan Tepp
Peate arvestama vähemalt 1 kuu pikkuse vahega sellistes tegevustes. Vahel võib paranemine võtta ka kauem.
Loe edasiHemorroidid
5 kuud tagasi peale sünnitust tekkis hemorroid, wc-s käies on valus ja veritseb ning on sügelus ja valus. Naistearst saatis kirurgi juurde, kirurg ütles, et põletikku ega midagi ei ole, et tema arvates ...
Vastas dr Jaan Tepp
Ilmselt siiski midagi on - näiteks tekkinud rebendist pärakulõhe. Ilma nägemata ei oska arvamust avaldada. Peaksite näitama kellelegi teisele kirurgile.
Loe edasiValu tekitav kannakõõluse kinnitus
Tegin nädal aega rasket füüsilist tööd. Ühel päeval tundsin, justkui saabas hõõruks natuke kanda. Nahapind oli ilus sile, mingit paistetust ega mügarikku ei olnud. Järgmisel päeval oli ebameeldiv tunne ...
Vastas dr Jaan Tepp
Olen üldkirurg ja Teie probleem on ortopeediline: ei pea ennast sel alal kompetentseks.
Rebend eeldaks traumat, mida Te aga eitate. Sellised asjad võivad tekkida ka ebamugavate jalatsitega pikaaegsest ...
Taastumine pimesoole operatsioonist
Tere
Nädal aega tagasi tehti mul pimesoole operatsioon, oli suht äge põletik.
Nüüd olen juba kodus ja kõht on nagu pall. Haav ilusti korras ja kõht valu ei tee, aga kas võimalik, et ...
Kannakõõluse operatsioonijärgne taastumine
Vigastasin treeningul kannakõõlust, 2 päeva pärast tehti operatsioon, siis möödus veel 3 päeva ja kohmetul kõndimisel karkudega astusin hooletult trepiastemele, lastes hetkeks kogu keharaskuse haigele ...
Vastas dr Jaan Tepp
Teie poolt kirjeldatud tuimustunne ei pruugi olla põhjustatud mitte ainult verevarustuse häirest kuivõrd ka närvi kompressioonist. Jälgida tuleks, et kips ega side poleks liiga ümber. Sellepärast tsirkulaarkipsi ...
Loe edasiKannakõõluse rebend
Rebestasin võrkpalli mängides oma parema jala kannakõõluse. Samal päeval tehti operatsioon ja pandi jalg lahasesse. Kuidas saaksin võimalikult kiiresti terveks? Millele tuleb tähelepanu pöörata?
Vastas dr Jaan Tepp
Ega protsessi kiirendamiseks endal oluliselt midagi teha annagi - tuleb lihtsalt järgida arsti ettekirjutusi. Mitte liiga vara alustada koormuse andmist, toituda võimalikult hästi ja mitmekesiselt.
Loe edasikanna valu
minul selline küsimus et mul on diagnoositud m77 see on kanna peal taga.kas seda peaks käima mingi aja jooksul ka kontrollimas või ei muutu seal midagi.hetkel olukord selline et aasta tagasi käisin viimati ...
Vastas dr Jaan Tepp
M77 alla kuulub palju haigusi, kannaga on neist seotud vaid M77.3 ehk kannakannus. lahtiseletatult tähendab see kannakõõluse kinnituskoha luustumist. Kontrollimisel olulist mõtete ei näe, kuna ega selline ...
Loe edasihemorroidid
Tere! Mul on vist hemorroidid ja muidu ei põhjustanud mingeid vaevusi kuni märkasin soole tühjendamisel vähesel määral verd kui kõht kinni oli. Aga see on ainult korra nii olnud.
Tahaksin teada ...
Vastas dr Jaan Tepp
Ühekordne vere nägemine kõhukinnsuse korral soole tühjendamisel, ei tähenda veel hemorroide. Veritsus võib olla lihtsalt limaskesta rebendist. Peaksite vältima kõhukinnisust ja jälgima oma väljaheidet. ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi