Kui talvekülmaga on nina vesiseks muutunud, pane ninna tükike puhastatud küüslauguküünt. Kui umbne tunne ninas kohe ei kao, võib küüslauguküünt hoida sõõrmes terve tunni. Nohu vastu aitab suurepäraselt kummelimähis. Pane kuum kummelipuder marli või puuvillase riide vahele, laota üle näo ja hoia seni, kuni mähis on jahtunud. Protseduuri võid korrata. Nohu korral aitab ka jood: tilguta poole klaasi sooja piima sisse 4 5 tilka joodi ja joo see pikkamööda ära. Sageli kaasnevad nohuga kurgukipitus ja köha. Hea kurguravim on kartulikeeduaur, abi võib saada ka soodaauru sissehingamisest. Köha korral joo lonkshaaval kuuma piima, millele on lisatud veidi soodat. Külmetusest kipitavat kurku võib kuristada salvei-, teekummeli- või teeleheteega. Kohe pärast külmetumist tasub teha jalgadele kuuma sinepivanni ja seejärel tõmmata jalga soojad sokid. Kui külmetusega kaasneb peavalu, köha ja häälekaotus, aitab lodjapuumarjadest valmistatud tõmmis. Keeda üks klaasitäis lodjapuumarju 6 8 minutit ühes liitris vees, kurna ja lisa kolm supilusikatäit mett. Joo seda tõmmist 3 4 klaasitäit päevas. Külmetusrohuks sobib ka leedripuu- ja apteegikummeliõitest tee. Vala peotäis leedripuu- ja kummeliõite segu üle klaasitäie keeva veega ja lase 5 minutit tõmmata. Joo tõmmist kuumalt kaks klaasitäit päevas. Üldtuntud ravim on külmetuse korral ka pärnaõie-, mustsõstra- ja vaarikavarretee. Külmetuse korral võib keeta ravitee mustsõstraokstest või kuivatatud marjadest, samuti vaarikavartest pooleks kuivatatud nurmenukuõitega. Paiselehetee pooleks pärnaõitega sobib eriti hingamisteede vaevuste puhul ja aitab lahti saada haukuvast köhast. Külmetushaiguste ärahoidmiseks on mõistlik süüa C-vitamiinirikast sibulat ja küüslauku. Väga hästi korvab C-vitamiini vaegust ka kibuvitsamarjatee. Võta peotäis kuivatatud kibuvitsamarju ühe liitri vee kohta. Purustatud marju keeda 5 minutit, purustamata marju 15 minutit, seejärel lase 8 10 tundi tõmmata nii tulevad marjadest välja kõik organismi tugevdavad ained. Hea vitamiinitee valmistamiseks võta võrdses koguses kibuvitsa- ja mustsõstramarju või siis kibuvitsa- ja pihlakamarju. Vala 2 teelusikatäit marjasegu üle 2 klaasitäie keeva veega ja lase 1 tund tõmmata, seejärel kurna. Seda teed tasub juua 3 4 korda päevas pool klaasitäit korraga. Kõik raviteed, mis aitavad külmetuse korral, sobivad ka gripi raviks. |
Lisa kommentaar