puhitused 08.09.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
tere olen 20-aastane neiu. lapsepõlves mul kõhuhädasid ei olnud. võisin süüa kõike, mis maitses. umbes teismeeas hakkas aga kõht peale söömist vahel valutama ning kolisema-mulisema, kuid suutsin sellega harjuda, sest see ei seganud mind nii erilisel määral ning sooja tee joomine leevendas kaebusi. kuid viimased paar aastat on tunne, et pea mitte midagi ei saa süüa-juua, sest kõht muutub raskeks ja hakkab valutama, tekivad gaasid. see aina ebamugavamaks muutunud, sest niipea kui olen peale sööki oma teetassi ära joonud, tulevad kaebused jälle tagasi ning kurnavad ja ei lase magada. konkreetseid toiduaineid ei oskagi välja tuua, sest ükskõik mida ma söön- vahe on lihtsalt sümptomite intensiivsuses.
Kas oskaksite mulle nõua anda, kelle poole pöörduda ja kuidas sellist asja ravitakse, mida siis süüa kui mitte midagi süüa ei saa? Kas on põhjendatud kahtlus, et talumatus on mitmete toiduainete osas? Kuidas toidutalumatus tuvastatakse ja kas peaksin hakkama kirja panema oma menüüd?
Ette tänades,
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Soovitan teil esiteks konsulteerida oma perearstiga, kes saab teha esmased uuringud ja siis vajadusel saata teid edasi erialasptsialistide juurde. Kirja teel on raske öelda, mis võiks olla teie kaebuste põhjustajaks. Kui soovite oma menüüd analüüsida, siis sellega võite pöörduda minu vastuvõtule (tel: 533 18 008).
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Gluteenitalumatus
Tere, selline mure, et lapsest saati on mind vaevanud kõhukinnisus, mis on probleemiks praegugi, samuti on puhitused, väsimus, raske tunne peale sööki, kõht on gaasi täis, õlavartel ja põskedel on punased ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ilma teie täpseid igapäevaseid toiduvalikuid nägemata ei saa öelda, kas kõhukinnisus võiks olla seotud otseselt söögiga. Geenitesti alusel ei ole teil primaarne laktoosi puudulikkus, kuid piimatoodete ...
Gluteeni talumatus?
Käisin toitumisnõustaja juures, sest mul on seedimine väga pikalt korrast ära ja vitamiinid näiteks imenduvad halvasti. Ta arvas minu jutu põhjal, et mul on ehk gluteenitalumatus. Tahaksingi teada, kuidas ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Gluteenitalumatust saab kindlaks teha veretesti kui ka gastroenteroloogi poolt teostatud biopsia alusel kui viimaseks peaks põhjust olema. Teie väga põhjaliku kirja alusel ma gluteenitalumatust ...
Pidevad puhitused!
Kas toitumisspetsialistilt saab abi ka pidevate puhituste korral? Need on vähemalt ülel päeva, kui mitte tihemini.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kindlasti tasub puhituste korral pidada nõu oma toitumise osas, aga samuti soovitan konsulteerida perearstiga, sest probleem võib olla seotud mõne terviseprobleemiga (eelkõige mõne mao-sooletrakti ...
Kaal ei alane, puhitused
Tere, olen 25aastane naine, kellel on probleeme kaalu langusega. Kui kolisin maalt linna, käisin 2. klassis, oli mu kehakaal normis. Peale kolimist hakkas mu kehakaal tõusma ja olen sellest peale olnud ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kui vaatate mulle tulnud varasemaid küsimusi, siis analoogilisi kirju tuleb küllalt sageli. Kellelegi ei saa anda aga nõu teadmata tema kaalu, pikkust, päevast füüsilist koormust ja täpset ...
Söömisel ei teki täiskõhutunnet
Mul ei teki söömisel täiskõhutunnet ehk kui ma sööma hakkan, võin süüa lausa nii palju, et valus hakkab. See muidugi mõjub väga halvasti kehakaalule. Väga. Ja peale söömist (olgu siis normaalsest kogusest ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Sageli kirjeldavad analoogilist situatsiooni inimesed, kes söövad liiga kiiresti. Juhul kui see on teiegi probleem, peate õppima sööma kordades aeglasemalt. Lihtsaim harjutus toitumiskiiruse ...
Kõht valutab tühja kõhu peale?
Tere, kui ma hommikusööki ei söö, hakkab mul kõht valutama umbes kell 11-12 ja võib nii terve päev kesta. Tekivad gaasid, puhitused ja üldse valu kõhus. Millest see võib olla põhjustatud?
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Võimalik, et tegu on mao ülehappesusest tingitud vaevustega. Soovitan teil pöörduda oma perearsti poole, kes siis vajadusel saab suunata edasi juba gastroenteroloogi vastuvõtule.
Heade ...
Vaata kõiki nõustamisi