Teadlased tegid kindlaks insuldi kümme riskitegurit
Uuringu andmetel on 90% isiku insuldiriskist tingitud kümnest lihtsast ja kergesti mõjutatavast riskitegurist nagu kõrge vererõhk ja suitsetamine.
Kõrge vererõhk oli kõikide insulditüüpide peamine riskitegur, vahendab WebMD.
„Meie uuringu tulemused näitavad, et 90% isheemilise insuldi ja intratserebraalse hemorraagia riskist tuleneb kümnest lihtsast riskitegurist,“ märgivad uuringu autorid. „Sihipärane tegevus, mille käigus alandatakse vererõhku, vähendatakse suitsetamist ning propageeritakse kehalist aktiivust ja südame tervist, võiks oluliselt vähendada üleilmset insulti haigestumust.“
Insuldil on kaks peamist esinemisvormi: isheemiline ehk ajuinsult tekib siis, kui verevool ajju on blokeeritud; hemorraagiline insult ehk peaajusisene verevalum aga siis, kui ajus lõhkeb arter ning tekib verejooks.
Värskes uuringus võrreldi 3000 insuldi üleelanud inimese riskitegureid 3000 samaealise ja samast soost kontrollisikuga, kellel ei olnud insulti esinenud. Uuringusse oli kaasatud inimesi 22 riigist.
Kümme riskitegurit, mis moodustavad 90% insuldiriskist, on:
- kõrge vererõhk
- suitsetamine
- alakeha rasvumus
- suhkurtõbi
- vähene kehaline aktiivsus
- kehvad toitumisharjumused
- üle 30 ühiku alkohoolseid jooke kuus või joomahood
- vererasvade suhe apolipoproteiinist B (apo B) apolipoproteiinini AI (apo AI)
- südamehaigused
- psühhosotsiaalne stress või depressioon.
Uuringust selgus, et kuigi kõik need riskitegurid on seotud isheemilise insuldi suurema riskiga, on hemorraagilise insuldiga seotud üksnes kõrge vererõhk, suitsetamine, alakeha rasvumus ja toitumine. Kõnealuse uuringuga seotud infarktiriskide uuringust ilmnes, et üheksa riskitegurit kümnest oli seotud ka infarktiriskiga.
Lisa kommentaar