Söök raseduse ajal 15.07.22 / Rasedus ja sünnitus
Külastaja küsib:
Tere. Olen neljandat kuud rase ja endiselt vaevab meeletu iiveldus ja suurt söögiisu pole. Ainuke asi,mis kergemalt alla läheb on sushi. Kuna aga olen lugenud nii palju vastukäivat infot,siis kuidas selle sushiga lood on? Olen pigem söönud n-ö sooja sushit küll aga siiski ka näiteks kreveti ja kalamarjaga. Kui suur on tõenäosus sealt mingi bakter külge saada?
Arst vastas:
dr Galina Litter
Günekoloog
Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 27-aastane
Rasedatega on sageli keeruline ja nõuanded vastuolulised, kas pole?
Vastab tõele, vedeliku tarbimine ja joomine on tähtsam kui söömine iivelduse ja oksendamise perioodil.
Kindlasti ütleksid ema ja vanaemad, et süüa tule just seda, mis maitseb.
Loodfame toitlustusasutusi võib usaldada, kuid tuleb nõustuda, et suvel tuleb toore toiduga olla ettevaatlik. Patogeenseid baktereid võib saada igalt poolt, rohkem halvasti hoitud toorest toidust.
file:///C:/Users/Galina/Downloads/raseduse_juhend_2018%20(2).pdf
RASEDUSE JÄLGIMISE JUHEND
5.2. Toitumine raseduse ajal
...
Toidu ohutus peab olema tagatud. Toiduks ei tohi tarvitada toorest liha ja kala, tooreid mune,
pesemata köögi- ja puuvilju. Listerioosi nakatumise vältimiseks mitte tarbida pastöriseerimata
piima ja sellest tehtud piimatooteid (D).
Vt. Eesti toitumis- ja liikumisoovitused 2015. Tervise Arengu Instituut
https://intra.tai.ee/images/prints/documents/149019033869_eesti%20toitumis-%20ja%20liikumissoovitused.pdf
Vt. Rasedate toidu- ja toitumissoovitused
http://toitumine.ee/toitumine-erinevates-eluetappides/rasedad
G.Litter M.D.
naistearst.ee, veebiregistratuur.ee 24/7
Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus
Raseduse ajal juuste värvimine
Tere, olen esimest korda rase ja tekkis küsimus kas raseduse ajal võib juukseid ise kodus plondeerida?
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere, ma ei tea muidugi milline see värv teil on?. Pigem soovitaks seda teha juuksriusalongis DRKadastik.
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: