Pilt tõmbab häguseks 28.05.19 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, selline jama, et vähemalt mitu korda nädalas järsult toolilt püsti tõustes või kükk-asendist püsti tõustes hakkab pilt ujuma, läheb hallimaks, maailmataju kaob u. 5 sekundiks, vahepeal on see kestnud ka 10-15 sekundit ja veelgi hullemini, nagu hakkaks minestama (tol korral olin tarbinud varasemast rohkem kofeiini, kuid kindlasti mitte üleliia). Minus kerkivad ka sotsiaalse ärevus sümptomid, vanusega ei lähe ära kartus inimestega rääkida ja jätan palju asju ütlemata mida oleks vaja öelda inimlikel põhjustel. On võimalik et need on seotud?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kiirelt kehaasendit muutes organism ei reageeri piisava kiirusega ja aju verevarustus jääb hetkeks veidi vähemaks, veidi verd jääb vajaka. Kui lapsed Lauluväljakul kuumaga kaua ühel kohal seisma peavad, siis võib ka veri pea suunalt jalgadesse "vajuda" ja laps minestab. Lamades saab see jalgadesse "vajunud" veri jälle pea suunal tegutseda. Kaval ja vajalik on isegi jalgu kõrgemale tõsta.
Siit siis ka tegutsemise printsiip - aju verevarustuse regulatsioon vajab harjutamist. Eriti need lapsed-noored, kelledel see vererõhk niigi madal. Need on n.ö. ortostaatilised harjtused: Pea kõrgemal, pea madalamal.
Näiteks: seisan, istun, laman, tõstan jalgu, lähen turiseisu (tõstan käe abil ka puusas kõrgemale ja vastupidi tagasi. Aeglaselt-mõnuga: puusad alla, jalad alla (laman, rahu), tõusen istuma (rahunen, et pea ei ringle), aeglaselt püsti.
Väike tassikene kohvi võib hommikul ikka olla.
Jalutuskäigud.
vt otsinguga Enneti palve esimene samm. Minul ka oli nooruses madalapoolne vererõhk. Hästi aitas sport.
Seda palveharjutust (rahustab, korrigeerib aju verevarustust, parandab mälu, masseerib siseorganeid jne) teen aastakümneid ja Iga Päev!
Aitab mind, aitab ka sind!
Tervemas kehas tervem psüühikategevus, enesekindlus, suhtlemisjulgus, usk endasse.
Igast murest saab üle!
Naerata ja tegutse!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Brintellix 10mg
Tere!
Miks brintellix nii kallis ravim on ja kas sellele on võimalik saada soodustust, kui hakkan igapäevaselt tarbima?
Vastas dr Jüri Ennet
Statsionaarsel ravil - haiglas - saate nö tasuta arstirohtu. Koostöö psühhiaatriga - leiate sobiva hinnaga ravimi. Kehalised harjutused - parimad ravimid. Arstirohi 10%, harjutused 90% tervenemist. Ravim ...
Loe edasiAripiprasool ja rahutus kehas.
Tere.
Mul on diagnoositud ATH ja piirialane isiksusehäire.
1,5 kuud tagasi määras minu arst mulle Aripiprasooli alguses 5mg ja kuu möödudes 10mg.
Ravim toimib rahustavalt aga tekitab ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal ravimil omad kõrvaltoimed. Annusega mängida, siis selgub ravimi sobivus. Ravimit võttes Peab tervis paranema. Kehalised harjutuse on väga olulised. Selgitage, et lapsukesed vajavad rahu ja rahustamist, ...
Loe edasiLapse öised ärkamised
Tere,
Minul küsimus kuhu pöörduda või mida teha. Nimelt 7 aastane laps on päeval väga suure lapse moodi. Käib peale kooli sõpradega õues väikses külas,sõpradel külas ja suudab mitu tundi olla kodust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikahäirete patogenees ja ravirada
Patogenees ehk haiguse tekkimine ja arenemine on astmeline.
1. Hingevalu ehk negatiivsed emotsioonid – igaühel on oma murespekter,
kanda oma murekoorem.
Loe edasi
Derealisatsioon
Tere. umbes 30 päeva tagasi ma jõin suures koguses alkoholi ja eelnevad päevad olin tarvitanud ka kanepit koos alkoholiga ja siis pohmelli õhtul tekkis tugev paanikahoog. ja järgmised päevad olid nagu ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt Paanikahäirete soovitusi. Psühhiaatriga kohtumine on vajalik.
Kanep ja alkohol - ei tilkagi, ei mahvigi.
Sportlikud eluviisid. Harjutused - 4...6 kuud.
Jüri O.- M. Ennet
Ema näeb inimesi keta majas ei ole.
Kas ema näep lulusid,täna ta ütles et mina jõin sukulasteka ent purju,kuid majas ei olnud kedagi.
Vastas dr Jüri Ennet
Orgaanilised luululised elamused selles vanuserühmas(75 - 80 +)on sagedased. Ravimid nende häirete vastu on tõhusad- Psühhiaater kirjutab arstirohu.
Tervislikud elukobed sobivad samuti ja toimivad ...
Võõrutussümptomid antidepressandi vähendamisel.
Tere!
Mure on selline, et lõpetan antidepressantide võtmist, mida olen kasutanud umbes 10 aastat. Kasutasin ravimit Escitalopram 10 mg. Olen juba pikalt võtnud 5 mg ja viimased 1,5 nädalat ...
Vastas dr Jüri Ennet
3E-printsiip: ennistamine ehk ravimine, edendamine ehk treenimine,
ennetamine ehk profülaktika ja seda nii keha, psüühika kui
ka sotsiaalsel tasandil. Siia kuuluvad kõik kehakultuuri- ja spordivaldkonna
Loe edasi
Laps vägivaldne
Tere, mure siis järgmine.Sain lapse hooldusõigused aasta tagasi aga lapsel emaga veedetu aastad ei olnud lihtsad. Pidevad elukoha vahetused,lasteaia vahetused jne. Ema karjus ja lõi last.Lapsel puudus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Suhkurtõve ravi ja tegevust dirigeerivad endokrinoloogid. Rispolept on hea ravim, ravi annust või ravimeid tuleb aegajal muuta - kui endine enam ei toimi.
Kehaline aktiivsus aitab stressi maandada. ...
ärevus
tere,tahtsin nõu küsida,mul selline enesetunne nagu sees keerlemine,mitte allati,ebastabiilsuse tunne kõnnakus,nagu kaelal raske tunne,mõnikord vererõhk natukene kõrgem.tegin tervisekontrolli südamega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire, hirm olukordade ees, näiteks
töövestlused, erinevad tööülesanded, suhtlus võõrastega. Esineb vihahoogusid,
Enne sõda küüditati palju inimesi Siberisse, paljud pidid üle elama
Loe edasi
Antidepressant
Tere. Paar kuud tagasi oli mul aneorüsmi lõhkemine pea. Kõik läks hästi . Aga nüüd suured ärevushäired ja ei tule toime. Perearst kirjutas mulle Loransit ja sertralini 50mg. Olen 14 päeva neid tarbinud.võtan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid võite vähendada,
soovitav on tervislik, rahulik, rõõmsameelne Jalutamine, lühikesed otsad.
Verevalumi tervenemine, jääknähtude kadumine vajab aega, vajab rõõmsameelsust - jäite ju ...
Vale ravi ja vale haigla
Tere!
Kas Jämejala sundravi osakonnast on üldse võimalik välja pääseda eluga?
Ja miks seal hoitakse inimesi kes peaks tegelikult vanglas viibima?
Vastas dr Jüri Ennet
Jämejala haiglas tehakse regulaarselt tervisekontrolle, täpsustatakse raviskeeme, et inimese vaimne tervis paraneks. Haiglast vabanemisel on arstide otsus ja peab olema ka Kohtu otsus.
Täpsemat ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: