Tahaks teada kas mind kuidagi saaks aidata? 10.10.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on viimasel 2-3 kuul tekkinud selline mure et mul on tekkinud eluisu vähenemine, ei taha kellegiga suhelda, on tunne et mind pole siia enam vaja ja viimasel nädala jooksul on lihtsalt tavaline kui hakkan nutma vahel põhjusega aga vahel lihtsalt ilma põhjuseta
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Räägi Emaga (või mõne teise väga lähedasega). Kindlasti räägi! Selgita välja mure tekitaja: koolis õpitükid ei edene või koolis kiusamine, või sõpruskonnas probleemid või kodus. Räägi Emaga.
Korralik puhkus taastab enesekindluse ja elurõõmu - õigel ajal magama ja piisav uneaeg. Pea (aju) töö edendamiseks ja pingetest vabanemiseks, energia suurendamiseks sobi minu palve (vt Enneti palve) esimene samm (vt otsinhguga. Mina teen seda harjutust iga päev juba paar aastakümmet - iga päev!
Apteegi vabamüügist saad ka rahustavat teed - Ema teab, räägi temaga.
Noorena on peaaegu Kõigil selliseid muremägesid olnud, aga neist said noored enne sind jagu - saad ka sina! Kindlasti saad.
Tegutse, naerata ja elu naeratab vastu.
Räägi Emaga! (või mõne teise väga lähedasega).
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Tunnen ennast väärtusetuna.
Tere,
olen 44a naine, käin tööl. Olen oma lapsed suureks kasvatanud, kuigi jah viimane on 16 aastane, kes vajab veel abi ja toetust. Jah olen abielus, kuigi see sõna üksi on juba valus. Olin 18 aastane ...
Vastas dr Jüri Ennet
kust ma saaks jõudu edasi minekuks ja kust ma tean et see on õige?
Probleem tõesti keeruline:
1) Pinged maha võtta (veidi rahustavat teed või arstirohtu, harjutusi), et saaks õigesti mõelda ...
Vist ka sotsiaalfoob
Tere! Otsustasin nüüd ka Teile kirjutada. Lugesin siit ühte muret sotsiaalfoobia kohta. Mul on küsimus, milline on see "Teie harjutus." Tahaksin väga teada. Mul on enam vähem sama mure, et käed kipuvad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu mõte on, et mida ravimite vabamalt hakkama saaks, seda parem oleks.
Minul samad mõtted. Harjutused teevad imet. Xanax - veidi võib võtta.
ENNETI PALVE-MEDITATSIOON
Esimene ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: