kas rahustitega korigeerib läbisaamist 02.01.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kas rahustid aitavad karjumise ja ärritumise vastu?olen oma tuttava pärast mures
kes tarvitab rahusteid näen et tänu rahustitele unustab ta pidevalt asju
On nagu peata kana.minu tabelttitega läbis saamist korigeerida ei saa võikuidas need asjad on?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Rahusteid võib või tuleb kasutada paljude situatsioonide korral. Ka karjumise ja liigse ärritumise korral. Aga need rahustid on nagu esmaabi-vahend - see ei muuda oplukorda ja nii tekibki vajadus võtta rahusteid ka homme, ülehomme ja kuni sajandi lõpuni (kui enne ära ei sure).
a) Mis on stressi põhjused ja võimalusel neid likvideerida, muuta või siis nendesse suhtumist muuta (nagu näitemängus, elunäitemängus - mäng jääb, aga südame sügavusse ei võta.
b) Psühhoregulatsiooni harjutused, kehaline aktiivsus, soojavee kümblused, kehaline sportlik tegevus, jalutuskäigud.
c) päevik - 3E analüüsi ja soovitustega endale: Ennistamine e ravi-printsiibid (ka suhteravi), Ennetamine e profülaktika, Edendamine e treening ja seda nii keha, nii vaimu kui ka sotsiaalse elu valdkonnas.
Ise oled sella päeviku abil siis endale nii arst kui ka treener.
Naerata ja elu naerab vastu!
Head harjutamist, m
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Hirm ja paanikahood
Tere!
Mul käivad paanikahood ja on pidev hirm. Mul puuduvad füüsilised sümptomid, ainult paanikahoo keskel hakkan hirmust värisema. Mu pidev hirm seisneb selle ees, et mul tuleb kohe-kohe ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtasapiin on v.hea, Xanax ei sobi. AD ja harjutusused olgu esikohal. Harjutused on kehalised-üldtugevadavad ja siis relaks-rahustavad (vt. minu P-Meditatsiooniharjutus.
Hirm on algul somaatilis-füsioloogiline ...
Kuidas toimida kodus valitseva vaimse terrori all?
Ma ei oskagi oma murest kusagilt pihta hakkata.
Ema mõnitab mind pidevalt, ei kuula mind, temaga ma ei saa rääkida, halvustab ja teda ei huvita minu tegemised.
Võrdleb mind mu teiste õdedega, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kotkad lükkavad oma pojad-tütred teatud vanuses pesast välja, et nad lendama õpiksid, eluga ise toime tuleksid. Seega - tiivasirutust ja lennukõrgust tuleb tasatargu arendada ja see lisab eneseusku ja ...
Loe edasiNärvid läbi
Tere! Minul on selline probleem. Mul on kaks last: poiss on 3aastane ja tüdruk on 4kuune. Kasvatan lapsi üksi, kuna mees töötab kaugel ja käib kodus harva. Mureks on see, et mind ajab kõik närvi. Mind ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väsimus tekitab pingeid, närvilisust. Kas laste vana-vanemaid ei saa lühiaegselt appi kutsuda?
Rahustavad rohud olemas ja vajalikud - saate korralikumalt puhata.
Rahustav tee apteegi vabamüügist, ...
küsimused meelehaiguste kohta
Tere.
Mõned aastad tagasi jäi mu sõbranna nii u 40-selt leseks . Naabritega polnud enne ka head läbisaamist olnud ja seetõttu hakkaski ta ette kujutama, et nood tahtvat ta korterit endale saada. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. kas on hea, et ta ainult mulle ja mu emale end "paljastas" ja oma muresid kurtis? Minu meelest oli tal vist mingi tavaline depressioon, lein ikkagi.
- suuresti tänu sellele PIHTIMISELE ta rutem ...
Ikka alkohol
Olen 39 aastane majandusliku kõrgharidusega naine. Mul läheb tööga vahelduva eduga hästi. Kui ei joo, teen ette ja taha kõik tööd ära. Hakkasin probleemiga tegelema 4 aastat tagasi. Tegin aastase süsti, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mida soovitate, kas teha ennast täielikult alkoholivabaks kohe kauaks. Sest kui ma ei joo, olen hea sõber, hea töötaja. Kui joon, hoian omaette ja vaevan pead omaette hoidmisega.
Esialgu karskus, ...
Närvid,mandlid ja süda
Mis vahe on psühhiaatril ja psühholoogil?Ja kumma poole ma peax pöörduma?Ei teagi täpselt oma diagnoose.Kuna mul oli krooniline mandlipõletik ja siis hakkasin tundma aeg-ajalt südamekloppimist.Asi läx ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mandlid opereeritud - tore! Edasine kontroll ja soovitused siseorganite-südame osas peretohtri poolt.
Paanikahood (kui need Teil on) vajavad psühhiaatri poolset tähelepanu: diagnoos, ravi, soovitused. ...
ei talu antidepressante
Tere!
Mida teha nii tundliku inimesega, kel on paanikahäired ja pidev peapööritus, aga kes ei talu ei rahusteid ega antidepressante? Nõelravi ja homöopaatia on paanikahäireid tunduvalt vähendanud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eesli visadusega katsetage kõiki teisi vahendeid. Nendest oleme siin varem kirjutanud. Organismi saab tugevdada nii kehaliselt, vaimselt kui ka hingeliselt. Kõik see algab kehalisest tugevdamisest. Alustage ...
Loe edasi"Naeratamine"
Tere!
Lühidalt asi selline, et kipun kestahes inimesega vahetult suheldes (rääkides) tahtmatult kas naeratama, või muigama. Teinekord väga ebasobivate teemade juureski. Pean pidevalt ennast kontrollima, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kerge Mona-Linda või Mona-Kalevi naeratus sobivates oludes on lausa kiiduväärt, soovitav. Poliitikud ja näitemängutegijad seda hoolega harjutavad ja kasutavad. Teil asi juba jumala muidu selge. Treenida ...
Loe edasiärevushäired
Tere!
Olen 30 aastane naisterahvas. Aasta tagasi diagnoositi mul ärevushäired, mida raviti antidepressantide ja rahustitega (xanax). Antideprekate tarvitamise lõpetasin selle aasta septembris. Enesetunne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lp. 30-aastane Naisterahvas!
Xanax on nn kiirabivahend: võetakse ärevuse ennetamiseks, aga ka ärevuse tekkel. Antidepressandid on organismi biokeemilise vundamendi korrigeerijad ja seega suhteliselt ...
rahustid
Tere!
Kirjutan seoses rahustitega. Kaks aastat tagasi olin ägeda psühhoosiga haiglas. Peale ravi saamist paranesin, aga mis lootusetult kadus oli normaalne uni. Nii olengi kasutanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mis häire(nimetate psühhoos) Teil oli?Kuidas väljendus,kulges ja milliseid neuroleptikume ning millistes annustes saite?Mönedel Neuroleptikumidel on häirivaid körvaltoimeid ja neid tohter korrigeerib kas ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: