Paanikahäire? 04.11.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, minu mure on selline, et umbes poolteist nädalat tagasi tekkis mul nõrkus ( käte värisemine, südame kloppimine jne). Üsna pea lisandus sellele ka veider tunne, seda on keeruline selgitada, aga internetist leidsin vaste ebareaalsustunne. Nüüd on mul iga päev kas pikemat või lühemat aega üks selline "hoog". Mõtted muutuvad paranoiliseks mõne halva haigusesuhtes, käisin ka perearsti juures kõikvõimalikke analüüse tegemas ja need olid kõik korras. Järgmisena plaanin minna reikisse. Aga kuna ma pole konkreetset diagnoosi saanud ( perearst arvas, et mõni viirus võib nii nõrkusena välja lüüa või on äkki lihtsalt väike stressiperiood), siis ma ei teagi tegelikult, mis mul päriselt viga on. Igatahes hakkab selline asi vaikselt elu häirima, sunnin end küll õue ja üritan võimalikult tavapäraselt elada, aga kõige halvem ongi see ebareaalsustunne, eriti tihti juhtub seda näiteks toidupoes. Minu pika ja lohiseva teksti kokkuvõtteks on küsimus - kas see ongi see kurikuulus paanikahäire ja mis ma järgmise sammuna tegema peaksin? Kas on kuidagi võimalik ka ilma kangete ravimiteta sellest jagu saada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Psühhiaatri juures vestlemine annab selgitust.
2) Teatud juhtudel on vajalik väike eelkuur arstirohuga, siis sujuvalt muud üldtervistavad võtted. Olen üldtervistavate võtete suur pooldaja, aga ravi kiirendamiseks on oluline õige algus, vajadusel psühhofarmakon.
3) Kui on ärevushäire, siis selle valdkonna soovitusi on eelnevalt juba antud.
4) Looduslikke raviteesid jms tuleb võtta tsükliliselt - nädal-poolteist ja siis vaheaeg.
Lahendid on olemas,
iga tera tervise varasalve tuleb kasuks.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
paanikahäired
Tere,ka minul on paanikahäired,millega olen võidelnud aastaid.Sellel kevadel(mais)lõpetasin rohtude võtmise.Kuid kajuks olen ikkagi hädas,sest ma ei ole sellest haigusest jagu saanud,kuid rohtusi ma enam ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohud, kehalised harjutused, psüühika regulatsioon, suhtumise (hoiakute) muutmine. Kui rohtu enam ei vaja, siis järgneva osatähtsus sedavõrd kerkib.
Leidke enda tarbeks õiged proportsioonid. Tehke ...
eelaimus
tere. minu kiri on vist imelik kuid oletan et puutute kokku ka sellistega.olen 40 ja1 aastase lapse ema.umbes pool aastat tundub mulle juba et ma ei ela kaua ja kujutan ette et suren vähki.mu mõlemad vanemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Liigne "kullasära" võib ajusoppides mõne Teile olulise asja, tunde, vajaduse "pimestada", mõni hinge-kehavajadus vajaks võibolla ühis-harmoneerimist, näiteks. Neid asju saab psühholoogiga lahti arutleda. ...
Loe edasipaanikahäired
Tervitus,
olen 23-a ja kannatanud paanikahäirete all juba 4aasat.Olen jõudnud selleni,et ei kasuta peale palderjani midagi,kuid paanikahäired ei ole kuhugi kadunud(halb enesetunne,pearinglus,isutus,õhupuudus).Kuna ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aegajalt võite "nõeluda".
Õppige psühhoregulatsiooni võtteid ja tehke neid. Saate suurt ja vägevat abi.
Sportlikku tegevust ärge unustage. Eriti kasutlikud on lihaste pingutus-lõõgastus harjutused, ...
Paanikahäire+depressioon+ülitundlikkus
Tere,lp.doktor!
Olen 38a naine ja 7ndat aastat n.ö grupi peal paanikahäiretega.Praeguseks ajaks praktiliselt enam väljas ei käi,laman kodus voodis.On minestamise tunne,tohutu nõrkus,kuuma ja külmahood,teinekord ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäirest saab lahti, depressiooni saab leevendada.
Tulge vastuvõtule, vaatame millega täpsemalt on tegemist ja kuidas probleemile lahendus(ed) leida.
Kohtumiseni,
Jüri O.-M. ...
kardan, et süda läheb pahaks!
Tere. Lugesin siit palju küsimusi nii paanikahoogudest ja foobiatest kuid seda õiget ei leidnud.
Minu mure on minu jaoks suur. 2aastat tagasi bussiga sõites hakkas mul paha (pole kunagi varem juhtunud). ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hoolsatel ja hingelistel inimestel on selliseid häireid - paanika, depressiooni, stressi, vegetatiivsete kaebuste "assortii" - tunduvalt sagedasem kui "külmkõhtudel". Need häired on kõrvaldatavad. Pöörduge ...
Loe edasipaanikahäired
Ärevusseisund tekib tavaliselt rahvarohkesse kohta minnes, kauplus, rahvarohke koosolek, isegi teatris - ja kinos.Tekib südamepekslemine, käed jalad hakkavad nõrgalt värisema, tekib tunne, et "vajud kokku" ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik vabamüügi rahustavad teed ja tabletid, tilgad on kasulikud, toimivad hästi. Leidke enda jaoks meeldivaim. Kasutage nädalat kaks ja siis paus või vahetate millegi teise vastu.
IGA toit ja jook, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: