Nägemisel on nn järelpilt 09.09.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Vaevlen tõenäoliselt ärevushäire käes- "tõenäoliselt" seetõttu, et otseselt pole muud välistatud. Olen käinud korra- kaks psühhiaatri juures ja regulaarselt psühholoogi juures, kes on mind ärevikuks tunnistanud. Neuroloog toksis haamriga põlved läbi ja oli ka päri, et küllap ikka närvides asi. Sümptomid käivad hooti ja on hirmutavad, siis jälle raugevad. Nt. poomistunne kestis vast nii 1,5 kuud, enne kui suutsin selle "minema mõelda" ehk lõõgastuda. Siis oli päris pikalt ja püsivalt pinge näopiirkonnas- parem pool oli nagu kergelt krampis- vahepeal oli raskusi neelamisel. Hetkel on käsil pearingluse ja kerge iivelduse periood. Mind aga huvitab, kas silmadega seotud probleemid võivad olla ka ärevushäirest? Viimane kontroll oli aasta tagasi, kui silmaarst tunnistas silmad küll kuivavõitu, aga terveks. Eredad objektid, nt. pimedas autotuled, lambituled, nagu ujuvad vaatamisel kaasa. Samuti tekib nn järelpilt- loen raamatut ja seinale pilgu heites peegelduvad seal raamaturead, sama on ka erksate, selgepiiriliste mustritega- pilt nagu kajab korraks kaasa. See on olnud mu kõige pikemaajalisem mure. Neuroloog ainult nentis, et sellist asja on olemas küll. Autot juhtides on see omamoodi häiriv, kui valguslaigud nagu püsivad silme ees. Mind huvitab, kas ma võingi arvata, et see on ka "närvidest" või peaks neuroloogi survestama, et mind edasi uuriks? Ühtlasi tunnen huvi, kas Teie praktikas on ka patsiente, kes saavad ilma AD hakkama? Tarvitasin kahel päeval täistableti Cipralexi ja sain nii jubedad kõrvaltoimed, et mul tekkis foobia tablettide ees. Kahjuks tookordne psühhiaater ei hoiatanud, et sellised sümptomid on algul tavalised ja et mulle väljakirjutatud rahusti ongi selleks otstarbeks mõeldud. Kas AD pikemaajaline kasutamine võiks aidata neil füüsilistel muredel kaduda? Vaimselt olen optimist ja näen õnne ka pisiasjades, aga kahjuks ei lase kehalised sümptomid seda õnnetunnet pikalt tunda ja viivad jälle muretsemisfaasi.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Organism on tervik ja nägemine selle osa. Kirjeldus annab mõtte, et silmaprobleemid on kahe olemusega: 1) on nn füsioloogilised ja silma funtsioneerimisest tingitud "ujumised, järelpildid jms"
2) on ärevus-pingetest tingitud psühholoogilised elamused.
Ärevushäirete puhul kasutan seda "aurukatla" mudelit, s.o. pingete korral annab endast tunda (on sümptomid) seal, kus organism on nö suhteliselt nõrgem (see ei tähenda, et haige). Seda siis hingeliselt, vaimselt, kehaliselt.
Sellest tuleneb siis ka 3E printsiibiga olukorra muutmine (Ennistamine e ravi, Ennetamine e profülaktika, Edendamine e treening.)
Tabletid (ka AD) on vaid osa 3E-st!
Arstirohu valik (ka AD) on nii, et rohi peab sobima ja annus olgu õige. Mõõdupuu - neid võttes seisund paraneb!
Ärevushäirete osas vt varasemaid soovitusi.
Õnneteema on sama suur kui Inimene oma haardega - seega ka Õnn.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Püsipatsiendi vastuvõtt
Tere. Käisin enda eestkostealusega 2023. aastal Teie vastuvõtul. Ametnikud on avaldanud arvamust, et oleks vaja uus visiit teha. Millised oleks võimalused?
Tänan vastuse eest ette.
Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaaltöötaja kaudu saab teha psüühika uuringu, kui see eestkoste määramisega seotud on.
Jalutuskäigud, jõukohane kehalike aktiivsus, vaimsete võimete seisund.
Jüri O.-M. Ennet,
Loe edasi
Päevane unisus
Tere!
Olen umbes aasta aega olnud kimpus tervisega. Algas aasta tagasi, kui hakkasid õrnad pearinglused. Otseselt ei käinud maailm ringi, kuid tundsin et pea on nagu "vati sees" ja imelik. Lõpuks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kontrollida vererõhku. Teha Enneti palvet - parandab peaaju verevarustust. Kehaline aktiivsus. Trvislikud eluviisid, uued väärtushinnangud.
Rõõmsameelset harjutamist
Jüri.O.- M. Ennet
Antidepressantidest loobumise raskused.
Sõin 7 aastat järjest algul Cymbaltat, hiljem Alventat. Avastasin ligi 3 aastat tagasi, et need mõjutavad sportlikku võimekust väga suurel määral. Esimesel aastal pidasin kõige süüdlaseks depressiooni, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - Ravimid, ravimaht olgu 1/10 ja 9/10 on harjutused - kehalised, psüühilised,sotsiaalsed hoiakute muutused.
Harjutusteta tegutsemine edu ei taga,
vt Enneti palve esimene samm, relaks ...
Ärevus ja paanikahood lisaks ka terviseärevus
Kas ärevus tekitab sellist tunnet nagu süda jätaks lööke vahele
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö kardioloogiga - neid rütmihäireid saab ravimitega mõjutada. Rahustavad harjutused, (vt rahustavad harjutused). Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks. Jjalutuskäigud.
Piisav uni, puhkehetked. ...
Depersonalisatsioon , depressioon
Tere
Olen väga hädas depersonalisatsiooniga.
Nüüd üle nädala tarvitanud mirtazapiini( + kohati une jaoks juurde ketipinori). Väga harva ka tükike zopitiini.
Eks depressioon ka meeletu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Proovige Ketipinoori annuse muutmisega (suurendamisega) või siis alandamisega.
Vajadusel siis Mirtazapiini annuse muutmisega proovida. vt lõõgastavaid harjutusi varasematest vastutest.
Loe edasi
9.aastane kardab magama jääda, ärevus.
9-aastasel poisil hakkas (ärevus) hirm seoses magama jäämisega, mis on kestnud praeguseks aasta aega ja ei paista üle minevat.
Lapse ja vanemate magamistubade vahele jääb elutuba.
Lapsel oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Laps soovib turvatunnet, soovib, et tema soove aktsepteeritakse. Mida laps veel soovib? seda (võimalusel) praktiseerida. Lapse soove mitte alahinnata, Last mitte solvata. Usalduslik suhe lapsega.
vt ...
Abordijärgne trauma
Ma tunnen ennast nagu mõrvar , kes oma lapse ära tappis . Aasta ja paar kuud tagasi jäin ma tooaegsest elukaaslasest rasedaks ning ta käis peale ja iga päev rääkis ja surus et ma pean aborti tegema . Ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks - naistearst, temapoolne seisundi hinnang-soovitused.
Teiseks - perearsti poolt analüüsid-
hinnang-soovitused.
Psühhiaatriakliiniku Dispanseriarsti vastuvõtt - kui tekib tühik ...
Mirtasapiini võtmise lõpetamine
Tere! Hakkasin umbes aasta tagasi tarvitama Mirtasapiin 15 mg: MIRTASTAD. Sooviksin teada, kuidas oleks õige rohtude võtmine lõpetada, kas lõpetada päeva pealt nende tarbimine või kuidagi muud moodi? Samuti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nädal ja ülepäeva 15 mg, siis kaks nädalat üle kahe päeva. Kehaline aktiivsus, kõrvaltoimeid AD (mirtazapin) ei ole. Lõõgastusharjutused.
Jüri O.-M. Ennet
Depressioon
Tere! Mida Te soovitate kas mingit rahustavat rohtu võtta, arsti poole pöörduda või kas ma saan ise hakkama lõpuks või kui hulluks mul minna võib. Tegelikkuses on mul kõik väga hästi, millegipärast ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtazapin on rahustaja, meeleolu parandaja, und soodustav ravim. Perearst las kirjutab Tab Mirtazapin 15 mg (keele alla, selt imendub. Sotsiaalne aktiivsus (jõukohane töö) on väga hea.
Jalutuskäigud. ...
Antidepressandi vahetamine
Tere!
Kui ma võtsin 7 päeva tagasi üksikannuse venlafaksiini 37,5mg siis kas praegu tohib alustada escitaloprami 5mg või on oht serotoniinisündroomile
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, tohib.
Ärge unustage, et AD on alul oluline, hiljem on esiplaanil harjutused (rahustavad harjutused parandavad aju verevarustust). AD osakaal on 1/10, harjutuste oma aga 9/10.
Head ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: