Valuga toimetulemine 08.09.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mind jäeti 5 kuud tagasi maha ja see ei mahu mulle kuidagi pähe. Meil oli kõik nii hästi ja ta lausa jumaldas mind. Suhte viimane kuu aega muutus ta kõige suhtes ükskõikseks, mitte ainult minu. Ütles, et tahab vabadust ja ei tunne enam, et meist saaks pere, pigem nagu head sõbrad. Mulle jäi mulje, et ta on depressioonis. Üritasin temaga rääkida, kuid tegin asja hullemaks. Siis ma vahepeal ei suhelnud temaga 40 päeva, lootsin et ehk hakkab igatsema või mul muutub kergemaks. Siis sain temaga kokku, aga ta ei olnud meelt muutnud. Selgitasin talle oma tundeid, et armastan teda ja et sain väga haiget. Ta ütles, et ei tunne minu vastu enam midagi. Nüüd me pole sellest saadik suhelnud, hinnanguliselt taas 40 päeva, kuid mul on kohutav tahtmine temaga mingilgi moel ühendust võtta. Ma igatsen teda nii väga, tunnen nagu suren iga päevaga seesmiselt. Mul on väga valus ja ma ei saa aru, kuidas tema nii ükskõikne olla saab. Loodan ikka, et äkki midagi kuskil sügaval tema sees on. Suurim probleem on see, et mul on tema number peas ja olen juba sada korda sõnumi valmis kirjutanud ja siis õnneks ära kustutanud, aga tean, et libastun varsti. Ma ei oska midagi ette võtta enda kurbusega, see lihtsalt ei kao ära, kuigi palju aega on möödas.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Suhe on kahe inimese vaheline suhe ja kui seda ühisosa (mis koos hoiab) liigselt väheks jääb (ühe poole poolt või siis mõlema osalusel), siis see suhe ei hoia end koos!
Tuleb olla õnnelik, et selgus - see noor mees minust ei hooli, ei hooli, ei hooli... ja nüüd oma tunnetega tema juurde turukauplemist tegema minna ei ole hea, ei ole - Eneseuhkus peab selle maha suruma.
Tuleb olla õnnelik, et Noormehe tegelik pale juba nüüd endast märku andis. Tite-Papana jalgalaskmine oleks ju kordi halvem.
Sellised esimesed "vasikad aia taha" elamused on kõigil olnud. Esimeste elamuste-elukogemuste järel tulevad teised ja varsti leitakse ka see õige - suhet ühendav ja tugevdav inimene.
Praegune hingevalu on õppetund ja sellest tuleb rõõmu tunda - nii pidi see minema.
Naerata ja julgesti edasi. Elusihid paika.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kahtlustan abikaasal isiksushäiret
Tere, olen oma naise pärast mures, sest olen pikema aja jooksul aru saanud, et aja jooksul on ta hakanud eemalduma minust ja on ka muid märke, mis muret teevad. Leidsin pika otsimise peale võimaliku isiksushäire ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ealised mutused ka isiksuse vallas - on normaalne. Oluline - millise mõjujõuga need sümptomid isikule on, millisel määral elurežiimi mõjutavad. Koostöö perearstiga, psühhiaatiga - saab siis midagi konkreetsemat ...
Loe edasiSelektiivne mutism
Tere, psühhiaater kirjutas 11-aastasele ärevuse ja selektiivse mutismi raviks Intuniv 2mg + concerta36 tähelepanuhäire jaoks. Kas see (Intuniv) on ainuke valik? Ravimit võttes magab laps iga vaba momendi, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas patsiendil on:
kõrgenenud risk somnolentsusele (unisus-uimasus), hüpotensioonile, (vererõhu madalus), bradükardiale, (südame löögisageduse alanemine).
Ravimiannuse korrigeerimine koos ...
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: