Depressioon? 21.06.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tihti on selline tunne, et kogu maailm variseb kokku, selline tunne, et vajun mingisse põhjatusse musta auku, kust väljapääsu pole. Kardan kõike ja hirmud aina kasvavad ja kasvavad, aga ise ei saagi õieti aru, mida kindlalt kardan ja miks. Iga asi ajab nutma, pisarad voolavad ja voolavad, lõppkokkuvõttes värisen üleni ja hing jääb kinni, üritan end rahustada sügavate hingetõmmetega, aga ei aita... Tahaksin rääkida kallitele inimestele, aga kardan, et nad ei mõista, viimasel ajal ei taha sellest mehelegi rääkida, sest on tunne, et ta ei tea mis teha... olen mitmeid kordi varem käinud psühhiaatrite juures, söönud antidepressante, need aitavad vaid mingiks ajaks. Mõnda aega on kõik hästi, naudin elu, aga siis ühel hetkel justkui mittemillestki tuleb kõik tagasi... ärritun, nutan end hingetuks... sees on selline segadus, et ei saa isegi aru, rääkimata siis veel lähedastest... ma ei tea, mis minuga on, miks ma nutan, miks ärritun ja see teadmatus iseendast ärritab veel rohkem. Ma ei tunne end ära, olen nagu mina, aga ei suuda end kontrollida ja ei saa mitte millestki aru, mis minuga toimub... rahustan end, et see läheb mööda, üritan mõelda, et see kõik on hästi, ise teades, et tegelikult ju pole nii...
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatri arstirohi on vaid üks komponent. Vajalikud on harjutused ja "uued prillid" raviprintsiip. Minu palve-Meditatsioon (esimene samm) hakkab kohe toimima. Kohe!
Mure ära rääkida Emale v. Isale v. mõnele Vana-vanemale - kellega hea hingeline kontakt.
Sirvi minu raamatut "Väljavalitu" Tervisema ptk. ja neist higelähedased soovitused ellu rakendada.
Abikaasaga koos jalutuskäike ja muid ühistegemisi. Veidi ikka temale ka rääkida ja tema soovitusi kuulata. Jagatud mure ikkagi kordi väiksem.
Päevik aitab mõtteid korrastada, õigel rajal püsida ja enesekindlust leida.
Psühhiaatriga ka aeg-ajalt suhelda - ta ju eellugu ja dünaamikat juba teab.
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Mõni vahva vaimuhaigus?
Tere! Mul mure järgmine:viimased neli-viis aastat on mul olnud pidev stress.Arsti poole pole pöördunud,ma rohkem selline isediagnoosija:).Igatahes nüüd tunnen,et enam ei jaksa,hakkan vist mõistust kaotama.Enne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Läbipõlemissündroom (LS) ja "mõnus" depressioon. LS-i puhul on oluline töö- ja puhkerežiimi korrigeerimine ja depressiooni puhul printsiibil - Enneti ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - tegutsemine. ...
Loe edasidepressioon
olen vaevelnud juba pikemat aega ca. 2,5aastat depressiooni käes.Kord on natuke juba parem,siis tuleb kolinal kõik tagasi. olen võtnud ciprilexi mitukorda nii kuu kaks järjest kuid siis sinnapaika jätnud,lootuses,et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Antidepressant, harjutused (sotsiaalsed, kehalised, vaimsed, hingelised) ja uus hoiak (ehk mida südamesse võtta, mida mõistusega). See skeem on aidanud teisi ja aitab ka Teid.
Paraneb psüühika, ...
lähedase depressjoon
Tervist doktor. Soovitage palun kuidas käituda juhul kui abikaasa, töökaotamise tõttu/minu meeles/ langenud sügavasse depressjooni-magamis toas tekki all juba nädal aega, tuleb välja sealt ainuld äda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Töökoha kaotus tekitabki depressiooni. See on loomulik reaktsioon. (Ebaloomulik on see, et see töötus meil nii lopsakalt kasvab ja riik seda piisavalt ei pidurda). Leevendust saab antidepressandist (AD) ...
Loe edasimida küll teha
Tere! olen mures ,äkki saate aidata?! Juba pikemat aega kannatan ägeda depressiooni all ,mis sai alguse siis ,kui rasedaks jäin . Otsustasin aborti mitte teha ja sünnitasin ,kuid nüüd on kõik justkui pea ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Pigem vajan rahu ja vaikust iseenda jaoks
- Kehaline ja vaimne väsimus on probleemiks. Vajate puhkust, hingetõmmet. Tuleb võtta julgust puhkuseks. Abikaasa julgelt kasvatusprotsessi tõmmata, ...
Küsimus
Tere,
minu lugu lühidalt. Hetkel on diagnoositud depressioon ja obsessiiv-kompulsiivne häire. Sel sügisel tulid sundmõtted teist korda, 3 aastat tagasi oli depressioon, ilma ravimiteta. Peresuhted ...
Vastas dr Jüri Ennet
Onuga seonduv ning kerge "narkootiline-harjutus" - see on lihtminevik ja ajakella me ju tagasi pöörata ei saa. Elutarkust aga saame koguda küll - oleviku tarbeks. Olevik: depressioon, OKH, kodune stress ...
Loe edasiAllergia ja ravimite kõrvalmõjud
Olen mees 35 a., olen paar kuud võtnud mirtasapiini 30 mg korduva depressiooni ja generaliseerunud ärevushäire vastu. Mõjub hästi. Kuid umbes 7-10 päeva tagasi tekkis mul väga tugev naha allergiline reaktsioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik võimalik, aga allergilise reaktsiooni korral oleks see kohe alul endast märku andnud. Aga kes keelab mõneks ajaks (3-4 päeva) rohi maha võtta ja siis selgub nii mõndagi. Pidage päevikut (kõik ei pruugi ...
Loe edasiMis mul viga on?
Olen 13 aastane tüdruk, kellel on tekkinud kinismõte, et ma haisen. Tahan kogu aeg ainult koju dušši alla. teistega eriti läbi ei saa, ei ole verbaalselt andekas, ei sulandu massi, iga kord kui kuulen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mine psühhiaatri vastuvõtule, Tallinnas on lastepsühhiaater ja -psühholoog Paldiski mnt. 52. Saatekirja vaja ei ole. Ütle emale ja ema võtab sinna numbri. Võid ka ise selle korraldada.
Õhtul varakult ...
depressioon insuldi järgselt
ema haigestus insulti ja on nüüd vasukust kehapoolest halvatud-hetkel täielikult voodihaige. Olen lugenud, et üsna sagedasti langevad insuldi haiged depressiooni küüsi.Et ennast ennetavalt selle probleemiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Põhirõhk panna insuldi ravile, ema hooldamisele, jäsemete liigutamisele, lamatiste vältimisele. Eelöeldu on suurim depressiooni vältija. Kui inimene kaotab tervenemis-lootuse ja ei tunneta lähedaste toetust, ...
Loe edasivõimalik põhjus?
Tere,
käisin täna psühhiaatri juures, diagnoosiks sain depressiooni ja (ilmselt sellest tuleneva) ärevushäire. Jutt läks psühhiootiliste haiguste peale ja arst väitis , et üheks nende põhjuseks on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui selline seos oleks, siis oleks see avaldunud juba 7-8 aastat tagasi. Mina siin seost ei näe.
Depressioon on omaette adaptatsiooni- (kohanemis-) reaktsioon teguritest: Inimene-Keskkond-Nendevaheline ...
bipolaarne häire, obsessiivne-kompulsiivne häire..
Kuna ma algusest alustada ei oskagi, siis hakkan kuskilt keskelt peale. Viimasel ajal on elu päris tore olnud, kuid nüüd päris-päris viimasel ajal on hakanud meeleolud vaiskelt taas(!) kõikuma. Sai siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kiri asjalik ja huvitav - oskad hästi kirjutada, selles osas oled tubli.
Diagnoose las paneb ikkagi tohter. Tudengina oli meil pea kõigil nii, et nahahaiguste loengute perioodil oli meil hulgi "nahahaigusi" ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: