Paanikahoog lennukis 08.01.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,

Aasta tagasi lendasin Gran Canariale. Kõik oli OK (5 h olin lennanud), kuni oli 1 h jäänud maandumiseni. Teadlikult ma ise ei paanitsenud ega tundnud mingit hirmu lennukisõidu ees.. kui äkki muutus otsaesine külmaks, tulid kuumalained, õhu puudus, nägemine väga ähmane - pilt oli peaaegu täielikult juba eest kadunud ....

Nädalapärast on mul ees jälle reis - lennu kestvuseks seekord aga 12 h.
Kardan juba, et võib sama asi lennukis korduda... mida tegema peaksin?!?


Aitähh!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Perearstilt või siis psühhiaatrilt veidi rahustit kaasa ja vajadusel võtta.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kanep,Ärevus

Tere tahtsin küsida teilt paar asja :)
10 kuud tagasi tekkis mul kanepist ärevushood,Paanikahoog,ülemõtlemine
Tahtsin siis küsida kas cbd kanep võib aitada`?
Või on kuidagi võimalik teha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kanep unustage ära, ka unes ei ole seda vaja näha. Kanep on nagu tundmatus kohas pea ees vette hüppamine - kas mõni Känd või Metallijurakas on vee all ootel - see selgub haiglas.
Tark ei torgi. ...

Loe edasi

Lennu hirm

Minul on viimasel ajal väga palju vaja lennata ja mul tekib lennukis väga suur paanika. Tunnen et õhku pole, käed värisevad, süda peksab ja higistan. Olen lugenud, et on võimalik saada emotsionaalse toe ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasemad:
a) ideomotoorne treening (lõõgastatud kehaasend, silmad kinni ja rahunemine. Olen täiesti rahulik! Mõttes mõnuga lähen lennukisse ja sõidan Tallinnast Tartusse...hiljem Berliini jne. ...

Loe edasi

Paanikahoog

Tere! Olen küll päris noor kuid tahaksin küsida et miks mul tekib paanikahoog iga kord kui keegi karjub mu peale? Näiteks täna karjuti et ma teen kõike valesti ja mul tekkis kohe pärast seda paanikahoog ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ütle karjujatele, et ...minul kuulmine korras ja arusaamine hea, palun ära minuga nõnda kõvahäälselt räägi.
Karjujatel on omad mured ja ... nad karjuvad enda mure endast välja ja ei saa aru, et ...

Loe edasi

Ärevus

Võitlen viimasel ajal ärevushäiretega. Ees ootab lennusõit ja kardan seda väga. Olen lennukiga sõita kogu aeg kartnud, ga nüüd, kui ärevushäire välja on löönud, siis eriti. Mis siis saab, kui ma ei saa ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seroxat on hea, soovitan.
Xanax 0,25 kuni 0,5 mg enne sõitu tuleb ka abiks.
Muu- vt varasemaid soovitusi, leia sobilik ja harjuta.
Probleem lahendatav.
Head harjutamist,
Loe edasi

Paanikahood

Probleem on selline, et umbes 4 aastat tagasi juhtus suhteliselt ebatavaline asi.Olin 88klubis ja seal vilkus muusikarütmis selline erevalgusti, kui ma ei eksi, siis seda nimetatakse vist stroboks. Igaljuhul, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutt õige, et selline strobo-vilkumine on epileptikutele vastunäidustatud.
Paljud inimesed on mitmete asjade suhtes tavainimestest tundlikumad ja siia see elevant peidetud ongi.
Keha ja psüühika ...

Loe edasi

Paanikahoog

Küsimus, kas paanikahoog ja ärevushäired noorel inimesel võivad olla tingitud east

Aitäh

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga ei ole oluline. Oluline on, et tekkinud pinged ja pingetest vabanemine ei ole omavahel kooskõlas, tasakaalus. Harjutustega saab tekkivaid pingeid sordiinis hoida (elu võtta mänguliselt), ja harjutamisega ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere, lp doktor, mul on viis kuud esinenud paanikahood (kohutav hirm, südamekloppimine, hulluks minemise tunne umbes paar korda nädalas), lõpuks otsustasin psühhiaatri poole pöörduda, kuid järjekord on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearst kirjutagu tilku: Rp.: gtt. Valocordin-Diazepam 25,0. See aitab.
Konjak õiges annuses on ka trankvilisaator ja seega - aitab. Joomatõbine aga seda võtta ei tohi - läheb joomiseks - uusaastatervitused ...

Loe edasi

Paanikahäire

Lp. dr. Ennet!
Viis aastat tagasi tekkisid mul paanikahood, käisin teraapias, sain abi. Mitu aastat paanikahooge enam ei esinenud. Paar nädalat tagasi pidin sõitma lennukiga. Kartsin lendu juba ette, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Südame- jt. teisi somaatilisi kahjustusi ei tule. Võite sõita. Võtke need tabletid kaasa ja vajadusel tarvitage.
Edaspidi aga tehke nn. idemotoorset treeningut e kujutlusteraapia julgest-rõõmsast ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere!Abikaasa plaanib tuleva aasta alguses tööreisi Hispaaniasse ja sooviks oleks tal sõita koos perega.Olen aga hädas paanikahäirega.Olen küll saanud ravi,kuid viimased 3 aastat olen olnud kodune ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. otsingu abil meie varasemaid lugusid ning soovitusi.
Tehke kindlasti minu harjutust ja kui selle omandate, siis sellest piisabki. Kui aga aega selle omandamiseks väheseks jääb, siis reisile ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: