Peas imelik rõhk, vahel ka iiveldus 25.07.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on peas 3-4 kuud imelik rõhk, justkui surve mis avaldub rohkem õhtupoole, hommikuti kergemalt (on selline kõrvad lukus tunne) ,vahel on ka iiveldust ning kuklapiirkond ja kaelapiirkonnas on veidi nagu kangust. Kas tegemist võib olla depressioonist tingitud nähuga ? Sest olen ka pidevalt väsinud ning ei viitsi väga kusagil käia ega suhelda, lihtsalt ei leia energiat. Mida ma tegema peaks?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Vöib olla seotud depressiooniga ja vöib ka mitte. Vöib olla tegemist ka väsimusega, aga ka vereröhuprobleemidega. Infot vähe.
Soovitused: a) töö- ja puhkereshiim korda, b) kerged sportlikud tegevused, c) minu harjutus parandab aju vereringet, maandab pingeid, d) kontroll prereasti juures ja silmaarsti juures.
Parimate tervitustega Berliinist (seetöttu ka osa tähti nö saksa tähed),
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Imelik tunne peas
Tere, mureks on ligi aasta aega olnud pea tuim olek, reageerin kõigele kuidagi uimaselt ja apaatselt. Peas justkui nagu pistaks. Viimasel ajal kui keskendun millegile siis peale selle tegevuse tegemist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ühest AD-st aitab, kahte-kolme ei ole vaja. Diazepam´i võtta nö kiirabikorras, mitte regulaarselt.
Tabletist üksi ei aita - vaja on teha harjutusi. Eriti kasulikud on nö ortostaatilised harjutused ...
Tervise probleemid
On olnud pikemat aega alguses umbes iga kuu tagant imelikud nõrkus hood ja vahel lihaskrambid. Vahepeal ei saanud magama jäeda kuna oli väga paha olla ja kerged värinad.Nüüd on juba 2 nädalat pea imelik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Narkootikumid - kategooriliselt ei, ei tarvita, sama alkoholiga (ka õlu), kanep - salakaval vaenlane.
Korralik unerežiim, tervislik toitumine. Salatid ja köögiroheline - sela palju vitamiine,
Loe edasi
Paanikahäire või midagi muud?
Minuga toimub midagi väga kummalist. Mulle tundub kõik ebareaalsena ei oskagi seda täpselt seletada. Ma tean kes ma olen aga siis jälle tulevad imelikud mõtted et mida ma teen ja tundun endale võõrana ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Sellise seisundi raviks on veidi teise kallakuga rohud olemas, head rohud - AD ei ole kõige efektiivsem.
2) Arstirohust üksi ei piisa - seda olen ka tuhandeid kordi meenutanud.
3) Iga ...
Ärevushäire
Aasta tagasi diagnoositi mul mõõdukas depressioon ilma somaatiliste sümptomiteta, mille puhul kirjutati estsitalopraam 10mg (hommikul) ning alprasolaam 0,25mg (hommikul ja õhtul). Ravimite tarvitamisel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohtu võttes peab olukord koheselt paremuse poole minema, kui kõrvalnähud segavad, siis annust vähendada. Kui seegi ei aita, siis uus ravim!
Alprazolami ei soovita võtta skeemi järgi - see ...
Imelik tunne peas
Tere!
Alustuseks täpsustan, et olen võidelnud varasemalt ärevusega ja kogenud ka paanikahooge. Olen alati ise neist jagu saanud, teen mõõdukalt sporti ja olen rõõmsameelne, meeldib käia tööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu kontroll, silmade kontroll ja siis harjutused - ortostaatilised: püstiseis-lamada-jalad üles- puusad (turiseisu) ja vastupidises järjekorras tagasi püstiasendisse.
Veidi mitmekülgsem on ...
suhtumine
Tere! Minul on esiteks selline probleem, et Mõned korrad nädalas olen harjunud päevikut kirjutama. Tekib imelik tunne, et kas tänapäeval on selline asi üldse normaalne ja veel paberkandjal, oleks veel, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Päevik on v ä g a kasulik: aitab elutarkust koguda, aitab vigu vältida, aitab segadusest selgust tekitada, aitab sihte seada, aitab ennast tundma õppida, aitab murekoormast vabaneda, aitab hingejõudu koguda, ...
Loe edasiLõhestumine?
Tere!
Mure väga imelik, või noh mis on imelik? Olen 21 aastane (N) viimasel ajal on hakanud kummitama mind mõte tapmisest. Ok, ma tean, et ma pole selleks võimeline(loodan südamest) aga tunne on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaline aktiivsus ja korralik puhkerežiim - see esmane. Rahustavad teed ja soe dušš on kasuks. Pihtimine, rääkine aitab. Minu harjutus vabastab pingeist, õpetab psühhoregulatsiooni ABC-tõdesid, tugevdab ...
Loe edasiÄrevus, paanika
Tere
Vaevlen juba mõna aega ärevuse ja paanika küüsis. Nüüd olen ka ravi peal (AD), aga ravi alles nädalajagu saanud, nii et vara veel midagi öelda. Käin ka psühholoogi juures.Minu põhiliseks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kes AD määras?
Kõik need kaebused võivad olla ärevushäirega seotud. Aga peale ärevushäirete on ka teisi võimalusi. Kui psühhiaatri juures käinud ei ole, siis minge. Saab asjad selgemaks.
Parimate ...
veel midagi?
Tere!
Mul on elu isu juba päris mitu aastat läinud. Iga õhtu unistan kuuliaugust oma peas. Miks ma probleemi lahendanud ei ole, on see, et võtsin mõni aasta tagasi pangalaenu ja tunnen end ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teie unenägu andis juba vastuse Teid vaevavale küsimusele - teadvuse alakihid eelistavad valida elu. Nagu Te isegi teate, ei ole probleemisks kirjas esitatu vaid mingi lahendamata asjaolude-tingimuste ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: