lyssophobia 15.04.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
nii ma olen kirjutanud paar kirja juba.. rahunen maha.. ja jälle hirm kerib pinnale, siis tekib tunne, et tahan rääkida sellest, kellegile, kes on kursis ja kes oskaks nõu anda. Küsimusi tekib ka , koguaeg.
Ma ise arvan et mul on hirm ja antud foobia. Sest kui ma üksi olen, siis ma hakan mõtlema ebanormaalseid mõtteid( ehk mõtlema mis üldse on mina, elu ja kuidas oleks võimalik seda tajuda ja et vaatan nt mõnd suvalist inimestja kujutan ette , et kui ma oleks tema, mida ma näeks vasakul, mida paremal, mis mõtted mul oleks ja kuidas se inimene võib mind ennast näha.) Ja järsku mu süda taob nagu pöörane ja hakkan mõtlema, et kui järsku ma lähen üle piiri ja see ei allu mu tahtele ja kõik ongi võimalik..ja siis ma vaatan et kaks plekki seinapeal moodustavad naerunäo ja hommikumantel on inimese kujuline. kummaline?
luulusi ma pole näinud..aga nt väljas kõndides ma näen tähnilist puud ja ma korra mõtlen, et kits.. mullahunnik maas oli krokodill. ma tean millega on tegu aga ma mõtlen korraks et se on krokodilli moddi, enne kui ma mõtlen,e ts ee on mullahunnik. . ja siis ma lähen närvi ja süda taob ja ma kardan.. tavaliselt mõtlen siis et mis mul arus on ,et ma ju saan aru et se pole krokodill, et ma kontrollin end..ja vahel ma ka saan aru kui mõttetu on mu hirm
täna istusin terassil ja seal ääres olid krobelised kivid . ma mõtlesin järsku, et kus ma üldse võtan et need on kivid, et kõik võib meenutada midagi muud. olen keskkooli lõpuklass ja lähen välismaale astaks õppima, eemal kodustest, võõraid inimesi ma ei karda, tutvuda meeldib.. nooremana aga olin vaikne ja hingevõtja-tüüp, se vist on üks mu mure põhjuseid
varem ma olin seiklushimuline.praegu olen ka...aga üksainus artikkel hullusest ja vaimuhaigetest või lugu või film või mis iganes tuletab mulle seda meelde ja ma lähen närvi..vahel kui ma olen rõõmus siis se tundub naeruväärne, ja siis järsku meenub see kontrollikaotamise tunne ja süda hakkab taguma ..
analüüsin pidevalt kõike. mida teha selle foobiaga?millest hoiduda ja millest mitte?tahaks rahulik ja rõõmus olla. Mu arust see foobia on kõige nõmedam foobiaist üldse :P
aitäh abi eest,
ilusat kevadet :)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimtunnetus on imeline. Seal on ka selline asi - illusioonid. Need võivad olla füüsikalised, seda kasutab trikimees ja illusionist oma trikkides. On füsioloogilised illusioonid e eksitajud - need on ka Kõigil inimestel teatud füsioloogiliste seisundite korral olemas (väsimus, näiteks). Siis on afekti seisund - liigne emotsionaalne erutumine (vanasõnagi ütleb, et hirmul on suured silmad. Hirmunud silmad näievad eksitavalt, illusoorselt) ka see on normi piires, ei ole patoloogiline e haiguslik. Siis on inimesi Suure kujutlusvõimega (kunstniku-tüüpi inimesed) ja neil see illusioon ka olemas, et kujutleb uusi-teisi kujundeid olemasolevatest lähtudes. Nimetus - pareidoolia. Ka see ei ole haigus.
Ja sellele lisaks on ka mõnikord haiguslikke illusioone ja seda ütleb juba psühhiaater.
Kui liigselt vaevab ja asjadest omal käel jagu ei saa - psühhiaater siis aitab.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Laps muutus äkki vägivaldseks
Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Vaata kõiki nõustamisi