Pidev hingamisraskus päeva jooksul 17.12.25 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,

Olen 23a mees ning ca ~3 kuud tagasi käisin perearsti vastuvõtul seoses öisete järsult tekkivate hingamisraskustega (nagu uneapnoe), mis leevenesid kohe kui korraks püsti tõusin. Tehti 24h südame EKG + vereproovid. EKG oli täiesti korras, mitte midagi ebatavalist. Kahtlustati ärevust. Siis ca kuu aega hiljem peale vastuvõttu hakkasid õhtuti järsud hingamisraskused (tunne nagu õhku ei saaks) mis tekkisid lainetena. Hakkas järsku väga halb, mis kestis ca minut aega, ja siis läks järk-järgult paremaks. Aktsepteerisin et ilmselt ongi ärevus ja üritasin elustiili muuta. Probleem aga selles, et eelmisel nädalal tekkisid sellised stabiilsed ja pidevad hingamisraskused läbi terve päeva. Tekib selline ebameeldiv õhupuuduse tunne mis on lihtsalt jubedalt häiriv, ja see kestab praktiliselt terve päeva. Vahel kestab vaid pool päeva. Öösel magades hingamisraskusi ei tunne. Käidud ka EMOs kus tehti kopsuröntgen, öeldi, et korras kõik.

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Olukorra parandamisel tulevad kasuks nii arstirohi (unerohi või
rahusti või väikeses annuses neuroleptikum) kui ka harjutused.
Elukorraldust on vaja muuta, siis ei kasva sisepinged üle pea. Elusihid
paika seada. Muuta end psüühiliselt (meeldiv õppimine, vaimne areng,
loovus), kehaliselt (jõukohane kehaline aktiivsus, terves kehas terve
vaim) ja sotsiaalselt tugevamaks (sotsiaalne aktiivsus).
Keegi meile hüvesid hõbekandikul ette ei kanna, nende eest tuleb
võidelda. Uus eluviis, harjutused,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?