Valuga toimetulemine 08.09.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mind jäeti 5 kuud tagasi maha ja see ei mahu mulle kuidagi pähe. Meil oli kõik nii hästi ja ta lausa jumaldas mind. Suhte viimane kuu aega muutus ta kõige suhtes ükskõikseks, mitte ainult minu. Ütles, et tahab vabadust ja ei tunne enam, et meist saaks pere, pigem nagu head sõbrad. Mulle jäi mulje, et ta on depressioonis. Üritasin temaga rääkida, kuid tegin asja hullemaks. Siis ma vahepeal ei suhelnud temaga 40 päeva, lootsin et ehk hakkab igatsema või mul muutub kergemaks. Siis sain temaga kokku, aga ta ei olnud meelt muutnud. Selgitasin talle oma tundeid, et armastan teda ja et sain väga haiget. Ta ütles, et ei tunne minu vastu enam midagi. Nüüd me pole sellest saadik suhelnud, hinnanguliselt taas 40 päeva, kuid mul on kohutav tahtmine temaga mingilgi moel ühendust võtta. Ma igatsen teda nii väga, tunnen nagu suren iga päevaga seesmiselt. Mul on väga valus ja ma ei saa aru, kuidas tema nii ükskõikne olla saab. Loodan ikka, et äkki midagi kuskil sügaval tema sees on. Suurim probleem on see, et mul on tema number peas ja olen juba sada korda sõnumi valmis kirjutanud ja siis õnneks ära kustutanud, aga tean, et libastun varsti. Ma ei oska midagi ette võtta enda kurbusega, see lihtsalt ei kao ära, kuigi palju aega on möödas.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Suhe on kahe inimese vaheline suhe ja kui seda ühisosa (mis koos hoiab) liigselt väheks jääb (ühe poole poolt või siis mõlema osalusel), siis see suhe ei hoia end koos!
Tuleb olla õnnelik, et selgus - see noor mees minust ei hooli, ei hooli, ei hooli... ja nüüd oma tunnetega tema juurde turukauplemist tegema minna ei ole hea, ei ole - Eneseuhkus peab selle maha suruma.
Tuleb olla õnnelik, et Noormehe tegelik pale juba nüüd endast märku andis. Tite-Papana jalgalaskmine oleks ju kordi halvem.
Sellised esimesed "vasikad aia taha" elamused on kõigil olnud. Esimeste elamuste-elukogemuste järel tulevad teised ja varsti leitakse ka see õige - suhet ühendav ja tugevdav inimene.
Praegune hingevalu on õppetund ja sellest tuleb rõõmu tunda - nii pidi see minema.
Naerata ja julgesti edasi. Elusihid paika.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: