Mul on abi vaja... 24.06.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,
Olen 28 aastane mees ja minu meeleoluhäired on on saanud igapäevaseks
piinaks.
Pidevalt olen väsinud, ei jõua mitte midagi teha ja mustad mõtted peas keerlemas.

Olen proovinud joogat teha, lõhnaküünlaid põletada, jalutada, mida
iganes. Mul on suhteliselt tugev iseloom ja olen tavaliselt endaga hakkama saanud, kuid nüüd tunnen, et midagi on väga valesti. Ma eeldan, et mul on depressioon ja proovinud sellega omal käel hakkama saada. Teie soovitused joogat teha, unereziimi paika saada jne. kahjuks ei toimi. Tavaliselt pean vastu paar päeva. Piisab ainult ühest ärritavast faktorist ja unereziim ja närvikava on sassis.
Praegune kiri on niiöelda minu appikutse. Kuigi ma sisendan endale pidevalt, et kõik saab korda ja üritan midagi isegi ette võtta, siis näen, et asjad lähevad hullemaks. Mu keha suriseb, magada ei saa ja pähe kerkib pidevalt ainult üks mõte – ma tahan rahu saada, ma ei taha elada. Võitlen selliste mõtete vastu nö. Mõttes iseendaga rääkimisega, et mul on depressioon, need pole mõtted mida ma mõelda tahan jne. Selle kirja kirjutamise hetkel olen lesinud voodis juba mitu tundi. Voodisse läksin kella kaheksa paiku õhtul. Üles olen ärganud mitu korda.
Ennem magamajäämist tekkisid mul ärevushäired, õhupuudus, hingeldamine, südamepuperdamine. Kirja kirjutamise hetkel on kell umbes pool kaks öösel. Mitu tundi olen lesinud voodis, pea on paks ja tunne on, nagu oleks pressi all. Üritasin, tükk aega uuesti magama jääda, kuid pähe kerkisid sundmõtted – ma tahan rahu saada, ei taha elada, sa pead midagi ette võtma.
Olen pidevalt võtnud kuulda oma sisetunnet, mitte seda mida aju mulle ette söödab ja tunnen, et midagi on valesti. Mingi nö. alateadvuslik pool ütleb, et kui sa kohe abi ei otsi, on sul varsti minek. Tunnen, et mingi osa minust on teinud juba valmis enesetapuplaani, mille killud aegajalt silmeette löövad.

Umbes nädal-paar olen vahelduva eduga, kuid suuremalt jaolt kurb, tõsise näoga, väsinud jne. Paaril viimasel päeval on mulle pähe kerkima hakanud aina rohkem mõte surmast. Kui ma olen koguaeg uskunud, et ma suudan teadlikult oma enesetappu vältida, siis praegu ma kardan. Mõte surmast toob mulle naeratuse näole. Paar korda olen juba välgatusena näinud, kuidas ma naeratavalt kuskilt alla hüppan. Ka selle kirjutamisele eelnenud hetkel ärkasin üles ja esimene mõte oli – too nöör ja poo ennast üles.

Ma kardan ennast, sest ma olen läinud hajameelseks. Kohati nö. "ärkan" päevasel ärkveloleku ajal mõnda tegevust tehes üles ja ei saa aru, miks ma seda teen. Vahel juhtub, et nagu lülitakse nnast välja. Olen sõiduteed ületanud, ilma, et mulle meenuks, et sõiduteed ületama hakkasin või miks mul seda vaja teha oli. Ma ei taha endalt elu võtta. Ma pole psühholoog, kuid mul on tunne, et mingi hetk kui valu on liialt suur, lülitatab aju mind autopiloodile ja seejärel, kuna nn. seade on rikkis ja ei toimi enam nii nagu vaja, toimub enesehävitus.

Ma tõesti kardan enda pärast, üks pool ütleb, et ma saan hakkama, teine aga, et ei saa. Üks, et tahan elada, teine, tahan surra. Ma olen väsinud iseendaga võitlemast ja vajan kiiremas korras abi!!!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhiaatriahaigla valvetuppa ja sealt saab kohe abi. Psühhiaatri abi vajalik, arstiroht oluline. Peale sügava depressiooni kõrvaldamist saab elukorralduse ja elu-filosoofia asjad korrigeerida ja selle järgi tegutsema hakata.
Inimene on sündinud ju siia maailma selleks, et oma potentsiaalsed võimed välja arendada-kasutada ja seeläbi endale ning ühiskonnale (kaaslastele) rõõmu valmistada.
Esivanemate nimel on meil KOHUSTUS elada ja tegutseda, kaasaegsete nimel ka. Vanemate nimel (kui elavad ja ka siis, kui nad ei ela). Lühiaegseid depressioone on olnud kõigil, eksistentsiaalseid mõttemõlgutusi mõtlevad aegajalt kõik, kõrges vanuses isegi piisavalt palju.
Targad ütlevad, et liigselt mõtleme sellele, mida meil ei ole (ja kas vajamegi) ja ülivähe selle, mis meil on, praegu on.
Valvearsti jutule!
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Psühhiaatri abi alaealisele

Olen alaealine ja mul on vaja minna psühhiaatri vastuvõtule, kuid ma ei taha et vanemad teada saaksid ning see peaks ka tasuta olema. Kas see on võimalik?
Kui sellist asja ei saa kuidagi korraldada, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Laste- ja noorte psühhiaatrid ja psühholoogid võtavad vastu Mustamäel Lastehaigla juures. Helista sinna.

NB Ikkagi räägi oma murest kodustele! Üheskoos on kergem sinu muredele lahendust leida. ...

Loe edasi

Psühhiaatri vastuvõtt

Mul on vajalik psühhiaatri juurde minna kuid igalepoole kuhu ma helistan hakatakse mulle millegi pärast peale 6ndat oktoobrist rääkima.. mul on vaja see nädal vastuvõtule minna, ei ole sõltuvusega pistmist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatriakliiniku valvearstid võtavad vastu tööpäeviti hommikust õhtuni,
valvetuba võtab vastu erakorralist abi vajajaid ööpäevaringselt.
Palju saab ka ise teha, et pingeid-probleeme kergendada ...

Loe edasi

Vajan abi

Umbes aasta tagasi diagnoositi mul psühhoos. Ravim on Rispolept 3 mg.
Olukord on uuesti ärevaks muutunud, ei puhka enam välja. Vajan kiirelt abi, kuhu saaksin pöörduda täna? Tõenäoliselt tarvis uut ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rispolept on väga hea arstirohi. Mõnedel juhtudel on vaja annust veidi muuta ja see aitab.
Kui olete regulaarselt rohtu võtnud, siis tervislik vundament on piisavalt tugev ja organism suudab haigusele ...

Loe edasi

Kas mul on abi vaja ?

Tere
Minul tekkis küsimus, kas mul on abi vaja?
Nii algas kõik ühel peol juhtunud õnnetusest, kus mu sõbranna hüppas 2. korruse rõdult alla minult hoogu võttes, politsei süüdistas mind algul, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mine täna kohe valvepsühhiaatri jutule ja saad juba täna abi. Probleemist räägi kindlasti ka Vanematele.

Kanep ja alkohol on Põrgumürgid praegusel hetkel sinule ja neid karda nagu tuld heinaküünis. ...

Loe edasi

Alkoholism

Tere! Mul on mure, nii nagu paljudel naistel...Mure seisneb selles, et minu elukaaslasel on vist joomaisu tagasi tulnud...Ma ei tea, mis selle on põhjustanud. Olen temaga rääkinud ja ta saab aru, et tal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule ja siis saab ta konkreetset abi. Kirja teel vestlemine annab mõtteid karskusteele minekuks, kasrskuse tee leidmine ja seal kulgemine vajab aga meditsiinilist sekkumist psühhiaatri abiga. ...

Loe edasi

Stress ja depressioon

Tere, praegu on vist see tagumine aeg abi otsida, enne kui miskit vaga valesti läheb. Nimelt olen viimased kolm neli aastat olnud väga tugevas stressis ja oma tarkuse järgi diagnoositud paanikahäirete ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule.
Minu vastuvõtt - tel 677-18-05 Järve haiglas /Energia 8, Ida-Tallinna Keskhaigla/.
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Lõikumine

Tere, Olen pubeealise tüdruku ema. Avastasin hiljuti, et tüdruk oli end lõikunud. Vahelejäänuna lubas, et ei tee seda enam kunagi. Eile kordus :((Ma tunnen, et vajan vähemalt ise abi sellega toimetulekuks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ennast süüdistada ei tohi, vaja on leida lahendusi!
Psühhiaatriakliinkus on v. head laste-noorukite psühhiaatrid ja psühholoogid ja sealt saategi abi Lapsele. Siis hakkavad lahenema ka teie enda ...

Loe edasi

On vaja kiire abi

Lgp.Dr.Jüri O.-M.Ennet! Mina olen 22 aastat vana.EElmisel aastal mina sünnitasin last. Mu laps on juba 1 aastat aga mina ei saa veel harjuda et mu elu on muutunud-(sünnitasin oma soovil )Mul on tihti juhtub ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõnikord on sünnitamise järgselt depressioone ja stressi.
1) Proovige korralikult puhata (jagage oma koormust mõne lähedasega).
2) Leidke ka päeval mõni puhkehetk, lõõgastumisvõimalus.
Loe edasi

tere....

Tere...olen 17.neiu....mul on väike mure..mis on saanud minu suurex murex...olen kohutavalt väsinud koguaeg...vihastan iga väikse asja pärast oma armsama peale..hiljem seda kahetsedes....mul on kõigest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õnnetu saab RÕÕMSAKS!
tel 697 44 40 on Psühhiaatriakliiniku Dispanseri laste-noorukite registreerimine (Tallinnas). Saatekirja vaja ei ole. Saad abi!
Väsimuse vastu - korralikumalt puhata. ...

Loe edasi

Otsin abi!

Mul on arstiga mittemõistmine rohtude osas. Minu psühhiaater on mulle välja kirjutanud mellerili ja teised sellised ravimid millega ma ennast hästi ei tunne sest need ravimid on mõeldud antidepressantideks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arsti käest küsige rohkem Teid huvitavat informatsiooni arstirohu suhtes. Seda esiteks. Ju alles siis selgub, et kas ka mõnda muud rohtu vaja on.
Ebareaalsete mõtete ja üksilduse probleem arutlege ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: