Ärevus?!? 21.06.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Probleem on juba kaks aastat. Olen 21 aastane ning igakord kui pean ööbima tundmatus kohas või ka lähen hilja magama (kella kolme ajal) siis saan magada nii pool või tund aega ning seejärel tunnen kuidas süda läheb pahaks... Teen silmad lahti ja kõik käib ringi.. Natukese ajapärast proovin jälle uinuda nind kordub sama... Magama saan jääda alles järgmisel hommikul. Sama on ka reisides, kui lennukid väljuvad öösel.. Mida ma tegema pean, et seda ei juhtuks?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Abivahendiks võtaksin Valocordin-Diazepam tilgad, kehaline aktiivsus alates tänasest ja psühhoregulatsiooni lihtsad harjutused (minu harjutus või muu meelepärane).
Rahustav tee õhtul. Õhtused rituaalid, mis seotud unega.
Tervislikud eluviisid ja selged eesmärgid!
Päevik. - Mis ikkagi veel otsustamata-lahendamata, siit see unehäire teadmatusest-lahendamatusest.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Olen väga huvitatud.

Ma sooviksid teada,kuidas mõjub xanaks,kui kaua tohiks teda võtta.Kuna olen pöördunud mitmed korrad perearsti poole,soovitab ta ikka võtta xanaksid.Kaebustena on tasakaaluhäired ma ei vaidle vastu,et olen ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Xanax on kiire toimega ja hea rahusti,mistõttu
ka see preparaat on üsna laialt levinud.Isiklikult aga
ei soovita temaga kestvaid ravikuure teha.Mõnedel
inimestel võib välja kujuneda ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: