Trauma lapsepõlvest 13.11.01 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere lp. dr. Ennet!
Olen eluaeg kannatanud komplekside all. Nüüdseks olen 27 ja ikka lööb teatud kompleks välja. Nimelt minu ema mitte kunagi ei avaldanud tundeid ega kallistanud mind, pigem kiideti minu õde, kes tragim ja natu kenam oli. Ma lausa häbenesin ennast. Kõik algas minu mäletamist järgi juba kooliminekuajast, isegi varem. Peale selle ei saanud ma kunagi emalt tunnustust minu tegude eest (ema kasvatas meid nimelt üksi, hiljem kui olin 13 tuli meie ellu minu kasuisa kes on siiani). Vastupidi: ma kannatasin pidevalt tema ütluste all kui koba, rumal, saamatu, aeglane ja räpakas ma olen. Mida rohkem seda kõike kuulsin seda hullemaks olukord muutus. Kasvades olin häbelik ja kartlik, ei julgenud isegi inimestega eriti suhelda. Eriti puberteediajal. See pole kõik veel. Abiellusin 17selt, et kodust pääseda. Mees hakkas peagi mulle (või oli see tunne lapsepõlvest pärit?) ette heitma minu välimust peale sünnitust ja lapseootel. Ma lausa häbenesin ennast, kuigi praegu järgi mõeldes olin täitsa kena! Hiljem selgus, et tema põhimõte on mind teistest meestest eemale hoida ja ta oli tohutult armukade. Kui mehest lahutasin, sai minust kui uus inimene! Mind kutsuti modelliks tööle, kolisin Tallinnasse ja tutvusin paljudega kes mind lausa iluduseks pidasid! Leidsin toreda elukaaslase kes tõstab kõvasti mu enesehinnangut.
Probleem on selles, et kui mõni lisakilo juurde tuleb või kui mees kasvõi komplimendi mõne naise kohta kasvõi TV-s teeb, lööb minus tohutu alaväärsuskompleks ning armukadedus välja ja ma põen seda. Sama lugu on kui mul tööl ei õnnestu miski, siis tundub taas, et ei saa mitte millegagi hakkama. Kas on tõsi, et lapsepõlve traumad jälitavad terve elu? Ma ei suuda enam kannatada. Kuidas neist hoiduda? Vahel tundub, et see paranoiatsemine ähvardab meie kooselu lõhkuda!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Lapsepõlve rõõme-muresid kanname endaga pidevalt kaasas. Need ei tohi meid nõrgestada, vaevata - jõudu ning elutarkust peavad nad meile lisama. Lapsepõlves juhindume isa-ema, võõras-vanemate mõõdupuu e. väärtusskaalade järgi ja need ei pruugi alati objektiivsed olla. Järgneval eluetapil on meil põhiskaalaks lapsed ja peresuhted-lähisuhted. Sellele järgnevalt saab järjest suurema osakaalu MINA, s.o. isiklik südame hääl. Tähtis on isiklik arvamus, isiklik seisukoht, enesekindel hoiak. Enesekindluse vundamendiks Teile on Mina-skaala, järgneks lähisuhe (laps, elukaaslane), tervise tugevdamine, töörõõm. Abi sellel teel saate ka psühhiaatrilt ja veidi rahustuseks-kindlustundeks ka arstirohust. Eneseusku ! Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: