tere! 14.08.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

selline mure 20 aastane noormees, sporti teen , sügisest üliõpilasena läksin lohakaks enda öö päeva reziimiga , magasin päeval ja öössel kaua üleval , sõin korrapäratult ja eba tervislikku toitu, talvest hakkas tervis jamama , peas tekkis tyhjuse tunne, mõtlesin et nyyd ajuga mingid jamad põõrdusin arsti poole tehti pea pilt kõik ok , arst pani diagnoosiks ärevus häire, xanaxi ja cipralexi kuur , kuua ega võtsin korralikult aga kuna noor inimene ei saa juu tablettide peal elada jätsin asja katki. asi läks järjest hullemaks põõrdusin sama arsti poole kirjutas seroxati , paar päeva võtsin mõtlesin et lähen lolliks selle ravimiga sest enesetunne muutus mitte talutavaks , jätsin sellegi ürituse katki,, käisin psühhiaatri juures remeron määrati raviks , paar päeva võtsin tekksi täielik ebareaalsus tunne ja nagu sombistumine, jätsin sellegi katki ja nüüd nagu ei kujuta ette enam mida teha , sporti ma pooleli pole jätnud sunnin end igapäev tegema mingit füüsilist harjutust,´aga ebareaalsus tunne on täielik siiamaani ,, on pidev hirm et lähen peast segi jne ,, äkki ei tunne enam sõpru ära ja mõtlen ymbritsevat välj aendale,, neuroloog ytles et tema tõstab käed yles tema ei tea kuidas seda ravitakse ja samuti ytles et psühiaater kelel juures käisin pole suurem asi et tema käest ma abi ei saa, aga mida krdit(vabandust) ma tegema pean siis nüüd ,, lasen asjal minna nii kaua kui peast tõesti ära keeran , vei äkki olengi juba loll ? vei on ehk mingi ravi vei teraapia võimalus ,, 20 vanus ei tahaks veel sõpradest ilma jääda ja elu mõnudest:(..´pole siis mingeid ravi meetodeid kuidas seda keemiliste ainete jaotust ajus vaadata(sest sellest pidi see ebareaalsus ja ärevus tekkima nagu teada olen saand) sest olen siiamaani terve poiss olnd ja nüüd järsku elu võtab sellise põõrde:( peaksin seda remerooni edasi võtma olenemata alguse ebameelidvast tundest vei see ravim lihtsalt ei sobi mulle? sest info lehelt lugesin et algul enesetunne võibki halveneda ,, vei mida teha ? oskate äkki aidata , vei peab juba kuskile välismaale põõrduma abi saamiseks :( ,kardan auslat õedes peast segi minna , vanemad küll lohutavad et kui selle üle arutleda oskan siis järjelikult ei ole peast segi sest kui hull arvab et ta on napoleon siis ta seda ka on :) ,,aga lihtsalt ebameeldiv nii elada ja igasugune abi piisk annab ehk lootust:) ette tänades!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tark Noormees!
Mis on tervisliku eluviisi "määrdeõlid"? 1. Õige töö- ja puhkereziim, ....jne. Mõtle, ütle, pane kirja ja siis tee! Tegemistest ülevaade - nn treeningpäeviku kaudu.
Rohud? Arstirohu toime sõltub annusest, inimese tundlikkusest, kehakaalust ja v. paljudest muudestki teguritest. Soovitus - ravimiannusega (Remeron) julgelt proovida vähendamist-suurendamist. Tabletid ju 15 - 30 mg, aga inimesed ei ole ju (näiteks) ainult 68 ja 86 kg rasked. Mängida julgelt annusega.
Enneti ristkülik! Arstirohtu veidi vaja on, aga selle tähtsus ajateljel väheneb (ristkülik diagonaaliga - üks kolmnurkadest sujuvalt väheneb). Harjutuste osa ajateljel (praktiliselt) suureneb (diagonaaliga tekitatud kolmnurkadest üks pidevalt suureneb-laieneb). Ja ristkülikule lisaks nn "uued prillid" e vaja saada uued hoiakud, uued väärtushinnangud - mida südamessse võtta ja mida vaid ratsionaalselt. Kõik südame sisse ära ei mahu ja ei peagi mahtuma.
Ravitohter siiski vajalik, peale ärevushäirete on ka muid võimalusi, muud rohud, muud tegemised. Selle välistamiseks, enesekindluse parandamiseks - psühhiaatri jutule. Kui mõnega neist "hingelist sugulust" ei teki, siis julgesti tohtrit vahetada. Hingeline sobivus on väga tähtis.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Luupainaja

Mind kylastas luupainaja, ma ei saanud ennast liigutada ega silmi avada.. löpuks yles ärgates hakkasin nutma.
Millest see tuleneb? kas peaksin otsima kuskilt abi?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõigil noortel on seda kord või mitu olnud. Suuremal või vähemal määral - kõigil.
Tee endale korralik päevaplaan, et kehalisele tegevusele ja uneajale õige ja piisav koht tuleb. Tervislikud elukombed ...

Loe edasi

valetaja

tere.
ma tahan muuta iseennast. olen valetaja. valetan kõigile peaaegu kõike enda kohta ja üleüldse. see on kestnud juba oma 7-8 aastat. mis ma tegema pean. asi on väljunud kontrolli alt vahel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Päevik enda muutmiseks ja siis algab töö nagu Näitlejatel.
Kui oled mõne mõtte, lause või lookese valetanud ja saad aru, et see Valetamne oli, siis jätkad: Sõbrad, päris nii see ei olnud, see jutt ...

Loe edasi

Phenibut

Kust on võimalik osta phenibut-I ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tee kehalisi harjutusi, võimalusel käi trennis - see annab kehalist tublidust ja keha kaudu tuleb Enesekindlus ja ka Suhtlemisjulgus.
Näitering on heaks suhtlemise koolitajaks.
Või kodus ...

Loe edasi

Obsessiiv kompulsiivne häire

Otsin abi ja meelerahu kuni psühhiaatri juurde saan (aeg pikkade järjekordade tõttu alles maikuus kahjuks). Algas see kõik nii, et tekkisid sundmõtted ja hirmumõtted, et võin teha oma elukaaslasele liiga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Seroxat - v.hea rohi, soovitan. Paluge perearstilt retsepti.
2) Õhtul Melatoniin - apteegi vabamüügis saadaval, üks õhtul.
3) Minu Palve esimene (vt eelnevatest otsinguga Enneti palve) ...

Loe edasi

Kas on soovitav valvepsühaatria juurde minna kui poisil on kadunud huvi kooli kooli vastu?

Poiss väidab, et väsib viimasel ajal ruttu.Õhtuti on ergas ja klõbistab arvutis. Koolis hinded korras, kuid äkki ei taha kooli minna.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Korralik uneaeg,
2) Vajalik õpiaeg,
3) Kindlasti sport ka koduabi/poeskäik jm. mis koduse elukorralduse juures kokku lepitud.
4) Arvuti - maksimaalselt üks tund. Soovid 0,5 tundi ...

Loe edasi

Ärevushood

Olen nüüdseks juba kaka aastat käinud erinevate arstide vahet. Kõik proovid,analüüsid mida teinud olen on korras olnud.
Olen koguaeg eitanud endale,et mul võiks olle psühholoogiline probleem aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kael-kukal-õlad ja vöökoht - nende piirkondade pingete vähendamine vähendab kogu organismi sisepingeid. vt minu Palve esimene samm.
2) Apteegi vabamüügist Melatoniin jt unehäirete valdkonna soovitused ...

Loe edasi

Sooviksin saada abi alkohooli teemal.

Kust ma alustama peaks,et alkohool ei oleks esikohal?
Ise pean õigeks süsti,tahan seda,kuna niikui raha on siis igapäev joon keskmiselt 700ml rummi või 3-4liitrit õlut ära.
Kui välismaale tööle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Tilgad, tabletid, süstid, jms on Abivahendid, põhiline on iga Mehe/Naise oma kindel soov, TAHE sellest sõltuvusemülkast välja saada ja inimlikult edasi elada.
Mõnel tekib see Tahe alles siis ...

Loe edasi

Vahelduvad tujud

Praegu seda kirjeldades on mul ülimalt mõnus ja julge tunne. Ma suhtlen inimestega paremini ja julgemalt ja mu pea töötab ka mitu korda paremini. See tunne on olnud nüüd paar päeva kuigi ma olen öösiti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) töö/õpi- ja puhkerežiim asjalikult paika. Puhkus taastab jõu. Uneprobleemide lahendamiseks soovitused - vt varasemaid. Apteegist vabamüügil on Melatoniin - seda soovitan ka 3-4 nädalat.
2) ...

Loe edasi

Depressioonist paranemine

Tere! Pöördun Teie poole kūsimusega, et kas on võimalik kunagi depressioonist paraneda ? Olen aastaid elanud sellega ja paranemise lootust polegi kui lapsena kogesin hirmsaid asju Elus nagu tulekahju. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minevikku muuta ei saa! Pange see lugu paarikümne reaga paberile, siis ümbriku sisse ja ahju.
Olevik ja tulevik olgu nüüd esiplaanil: a) tööd ja tegemised e Suur-Vanker. Sellel rajal olgu iga inimese ...

Loe edasi

EI SUUDA UINUDA .

Peal 60a eluaasta saabumist ikka ja tihedamini ei suuda uinuda enne kella kahte - kolme öösel .. Kõige hullem on olukord siis, kui saabub kuufaasina täiskuu . Siis on lausa mitmed öised uinumised tagajärjetud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist - Melatoniin. Võtta õhtul tunnikene enne und.
Rahustav jook/tee õhtul on kasuks. (vt varasemaid).
Muud tegemised on teil asjalikud - jätkata.
Töötukassa kaudu ja ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: