Toitumishäired? 10.05.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

LP. Dr. Ennet.

Kindlasti olete analoogseid lugusid juba korduvalt lugenud, aga räägiks siiski enda oma ka ära.
Lugu siis selline.
Olen noor neiu, peagi juba 17 aastat siin maamuna peal vaikselt eksisteerinud. Kõik näeb pealtpoolt välja roosiline ja kullakarvaline, aga seestpoolt olen kohutavalt õnnetu.
Ma ei saa üle ega ümber oma kaalust õigemini hirmust selle tõusmise ees (kusjuures ei kaalu ma üldse palju - oma 178cm pikkuse juures kaalun 61-62kg).
Iga hommik ja õhtu kaalun ennast, et ega ometigi ma juurde ei ole võtnud.
Suhteliselt rangelt jälgin mida suhu pistan. Ei - ma ei näljuta ennast. Toitun tervislikult - 3-4 korda päevas. Kõik olekski nii ilus kui ei oleks neid "õgimishoogusid".
Umbes aasta tagasi algasid need. Algul lihtsalt sõin ennast kurguni täis ja olin pärast natuke mures, aga polnud hullu. Siis ei olnud mu mure kaalu pärast üldse nii suur.
Nüüd, viimase kuu aja jooksul olen läbi elanud 3 (eelviimane oli pühapäeval ja päris viimane alles paar tundi tagasi) õgimishoogu mis lõppesid näppe kurku ajades - oksendades. Algul ma mõtlen, et pole ju ma paks. Ma võin endale tüki šokolaadi lubada - tükist saab tahvel. Tahvlile lisanduvad küpsised, banaanid, sai, kodujuust, supp ehk kõik mida õnnestub kätte saada ning siis tekivad süümepiinad - "Appi, ma lähen paksuks!!!"
Ma ei oskagi siin sõnadega seda kõike päris täpselt kirjeldada.
Sõpradega enam eriti väljas ei käi. Kardan, et siis peaks nendega koos sööma ja äkki nad söövad midagi rammusat.
Mu mure ei paistagi nii suur, kuid vaikselt on see minu üle võimust võtnud ja valitseb mind.
Ma saan ju ometigi aru, et ma teen/mõtlen valesti.
Kuidas sellest nõiaringist välja pääseda, et KAAL ei oleks enam mu ainus mõte?

Lugupidamisega

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Nende söömishoogude mahavõtmiseks on vaja veidi psühhiaatri abi, natukene AD. Teiseks, kerge kehaline aktiivsus või isegi sport. Kolmandaks, tavaline, normaalne toitumine. Neljandaks, tegelemine oma lemmikalaga, huvialaga. Kui mingis valdkonnas hästi läheb, siis suureneb enesekindlus ning alaneb sisepinge. Ja puudubki vajadus neid endisi "varjatuid pingeid" söömisega "maandada." vt. varasemaid soovitusi.
Psühhiaater aitab.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Citalopram noorukile

Pojale (19a) määrati ärevushäire raviks ja uinumise soodustamiseks Citalopram ja Immovane. Vajadusel Xanax. Probleemiks on tal ärevus, mis takistab isegi koolitundides istuda (vajadus ennast liigutada, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Temal on antidepressant, uinuti ja rahusti. See on hea, aga see on vaid stardiks hea, kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) muutmine.
Loe edasi

Sundmõtted surmast

Sain diagnoosiks depr. ja ka ärevushäire. Peale sain ka rohud.
Kõik algas kui üks tuttav suri, viibisin veel tema juures haiglas. Peale seda hakkasin mõtlema äkki mina ka suren ja siis mõtlesin välja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keha ja psüühika on Tervik ja kasutada tuleb mõlemaid terviseradasid.
Ravim (AD jt) on vaid väike osa (1/10 või sinna suurusjärku) ja suurem osa on harjutustel.
Teadmiseks ja rakendamiseks ...

Loe edasi

lõikumine

tere, olen noor 15 aastane neiu.Ma olen pikkaega lõikunu ja ühe korra tegin ka enesetapu,mis ei õnnestunud. nüüd olen ma sellises olukorras,kus minu arvates mitte keegi misnust ei hooli ja mind ei huvita ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi probleemist Emale/Isale - kui nad olemas. Või mõni lähisugulane, kellega sul hea "klapp". Kindlasti räägi.
Eneseusku annab kehaline tervis ja selle tugevdamine. Alusta jalutuskäikudest ja ...

Loe edasi

Prühiaatria

Mida teha vanainimesega, kes arvab, et teised soovivad talle halba. sugulased on ta kõik politseisse andnud, sest need vahetavad tal kodus asju. Võtavad tema omad ära ja toovad võõrad asemele, mis ei ole ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eaka inimese elu võib kulgeda ilma tervisehäireteta, aga paraku on nii, et vanuse edenedes edeneb ka tervisehäirete register. Seda ka psüühika valdkonnas.
Kiusu ja halb-soovlikkust on eraelus piisavalt. ...

Loe edasi

Hakkama saamine vähiga

Tere. Sain teada et minu vamaemal on VI astme vähk ja ei suuda ennast vaimselt kuidagi selleks ette valmistada. Töötan ise haiglas ja olen näinud lõppstaadiumis vähihaigeid aga kuna tegemist on enda lähedasega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarst on dirigent nr 1. Tema annab vajalikku infot.
On olemas valukabinetid ja koduõed, kes annavad vajalikku abi ju suuniseid.
Elukoha sotsiaaltöötaja saab vajadusel teatud abi anda - ...

Loe edasi

Negatiivne suhtumine - haiguste alus?

Tere!

Pöördun Teie poole enda probleemiga. Olen 16aastane neiu ja muret tekitab viimasel ajal mu hingamine. Tunnen, et kontrollin liialt oma hingamist ja õhku jääb väheks(ei ole suitsetaja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oled analüüse andnud, näitajad korras - keha terve. Oled hingeline ja seetõttu võtad mõned asjad liiga südamesse ja mõtetesse. Sellest saad jagu!
1) Käi jalutamas või siis treeningutel, aga koormus ...

Loe edasi

nõu?

Tere! 2016 aastal novemberis diagnoositdi mu emal Guillain-Ba sündroom. Ema on (49 aastane) ma ei lasku detailidesse, ilmselgelt te olete teadlik mis haigusa​ tegu on! Ema oli suitsetaja. Kui peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasemad - vastatud

Loe edasi

Ärevus - emotsioonide ees, määramatu ärevus, üldine

Ärevus (emotsionaalsuse ees)

Olen üle 30 juba ja terve elu on mingi ärevus olnud sees vahelduva eduga. Vist lapsepõlve aja ebakindlus, lõhutud pere jne on jälje jätnud. Ei tea nagu kindlalt, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Analüüsite olukorda v.asjalikult ja seega selgub ka lahenduste variante mitmeid:
1) elada-tegutseda olevikus ja mineviku varjudega mitte tegeleda,
2) rahu ja puhkuse kohta ju soovitusi hulgi ...

Loe edasi

aidake

Tere! 2016. Aastal novemberis on diagnoositud Guillain-Barré sündroom. Mu emal. Ta on (49 aastane) peale seda ta jättis suitsu maha. Algul mõistis, et see ohtlik, kuid ei söönud ikkagi korralikult. Koguaeg ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarstiga koostöö ja vajalikke ravi- ja taastumist edendavaid asju edasi teha.
Iga tervisetera mida ise annab kasutada - kasutada ja panna igapäevaelu toimetuste tervisesalve.
Töö või siis ...

Loe edasi

Lapse ärevus ja käitumishäired

Sooviks teada arvamust enda lapse kohta. Ta on poiss laps, saab septembris 10aastaseks. Umbes pea kolm aastat tagasi kui ta hakkas koolis käima tekkisid meil mured temaga. Tunnis segamine, agressiivsus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem mitmekihiline ja seega ka ravi.
1) Tabletid (ravimid) on vaid osa, aga sealjuures oluline osa ravist.
2) Koostöö psühhiaatriga ja selle kaudu psühholoogiga ning kooliõpetajate-pedagoogidega ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: